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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 16:37 | ||
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coucou patoun oh merci de ton message!bah aimerai des recettes importe lesquel pas tres calorique pour changer !je suis acours idée pour mon regime!! et les recette jmc bah desolé pas toujours apetissante!! pardon mr jmc ne vs faché pas!!mdr!! moi on m a donné recette semoule dans un fond de plat avec un peu eau dessus mes endives cuite et du bleu avergne au dessus avec du rapé un vrai delice !miam miam! et pas tes calorique !je mange sa sans viande !un vrai regal
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 16-10-2009 à 16:11 | ||
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bon ,ben coucou,je vais m'envoyez en l'air avant que les nuages arrive,quel bins lol ,ok coral forum mdr bisous phanie ,marie et je sais plus ,la vie est belle guili guili guili
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 16-10-2009 à 15:57 | ||
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COUCOU PHANIE DIT MOI CE QUE TU ENTEND PAR RECETTE PEU CALORIQUE CAR TU PEU FAIRE CUIRE TES ENDIVES EN VAPEUR ET LES BRAISEE SANS MATIERE GRASSE METTRE JUSTE UN PEU AIL EZT PERSIL OU FAIRE BECHAMEL JE TE FAIT GROS BISOUS A TOI ET A LUCAS QUI J4ESPERE NE SOUFFRE PAS TROP COURAGE A VOUS DEUX
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 13:25 | ||
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donc faut je laisse dire !!les choses !!et tre moins sensible!! et etre egoiste penser a moi!et bien vais le faire!!lol!!! et patounette tu ma pas froissé!!au contraire tu me montre ton amitié!!najat pareil ca me touche vos marque de sympathie!! et facon sa arrive de se disputer avec des amies!! bah meme amies virutelles!!et marie session 13 mes paroles on depasser ma pensée !!tu es la bienvenue!! je taime poupée!!!lol!et fabynette je sais quel reviendra me parler !!j attendrai le temps qui faudra!! je suis patiente !! je n ai pas que des defautslol!!je vs laisse !!car trop lecture ne vous plair pas!! qui pourrai me donner des recette ssimple pa calorique a faire!!car suis pas bonne cuisiniere!!des recette de courgette et endive?? merci !!j espere que vs m envoulez pas de se buzz !!
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 13:20 | ||
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najat je n avez pas lu comme il faut ton message!!a tu msn?? si oui je te donne mon adresse jenphanie@live.fr oui je souhaiterai te parler si possible mais hors forum!!pas que j ai chose cacher!!juste pour retrouver la paix sur forum et parler de tout et de rien!!mais pas de querelles avec les autres!! mais je vous rassure tout es rentré dans ordre avec marie et fabynette!! aucun soucis!! et fabynette me parle sechement parfois mais elle c est ce quel fait lol!!elle pourrai etre ma maman!! et patounette ma chouchoute!!mais je rigole les autres!! mais c est vrai je les dit a eve sur msn j adore patounette !!en faites j adore tout le monde!!mais c est vrai g lié une amitié avec ma pilote lol aviatrice !! avec les deux marie ! eve sur msn on se parle de temps en temps!!!pas souvent mais sa fais du bien!! et marie de st ouen malgrés quel poste pas beaucoup!!est une tres gentille persone qui m ecoute me conseil !!merci marie!!reviens nous vite!! et aviatrice sur msn alors elle c est la tornade!!a toujours mots pour rire!! et j e la revois sur sa chaise grimper a me montrer son corps!!qui je pense est tres bien et devrai arreter la!! lol! mais ma patounette je sais pas!! ca passe super bien j aime sa facon etre !sa facon parler!! mais non je suis pas amoureuse non mais!!je plaisante!! bien sur!!esssai evacuer ma tristesse en faisant ma fofolle! demain sera oublier!!il faut des coup de pied ds le cul pour se reveiller!! et comme ma dis ma meilleure amie!! g la chance avoir la sant
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 12:50 | ||
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etes vous embetez avec les tracteurs?? les pauvres faut qui se fassent entendre mais bloquer 20 minutes avec lucas en voiture qui avez une grosse envi pipi et vu que nous etions bloqué a un feu rouge !!et vu qui y aveez les gendarmes , je pouvez pas dire a lucas qu on sort faire pipi!!en plus j été la premiere voiture au feu rouge !! devant les gendarmes!!!
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 12:49 | ||
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etes vous embetez avec les tracteurs?? les pauvres faut qui se fassent entendre mais bloquer 20 minutes avec lucas en voiture qui avez une grosse envi pipi et vu que nous etions bloqué a un feu rouge !!et vu qui y aveez les gendarmes , je pouvez pas dire a lucas qu on sort faire pipi!!en plus j été la premiere voiture au feu rouge !! devant les gendarmes!!!
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 12:29 | ||
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cc gelée nous pas geler ah ah ah !!bah desolé on a pas a gratter les pare brise!!mais il pleut !!! et il fait froid!! demain c est la pesée pour toutes!!moi je fait une pause!! bon appetit !! a plus
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 12:25 | ||
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je vs en supplie les filles ne lisai pas ce st une erreur de ma part et de marie un mal entendu!!chut chut chut !!de nos propos !je vous en supplie les filles!! g besoin de gaieté et non de larmes!!donc aider moi a me sortir de ce chagrin!!immense qui me pese!! scali j apprehende ton message et celui sinusoide!!ou la la g peur mdr!! sans parler de madame latex euh cuir pardon!! je plaisante !!le pire s c est que j ai ete bless& car c est des personne que apprecient !!sinon quand c est des personne qui on aucun inetret pour moi je m entape le coquillard!! allez vais prendre un bon coca pour me changer idée!!bah quoi y en qui dise un bon wisky mais je bois pas!!! et marie bisou et pardon!!
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 16-10-2009 à 12:19 | ||
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beurk, beurk beurk, j'avoue ne pas avoir tout lu, c'est sordide de bêtise,
si je trouve que quelqu'un me parle mal, surtout sur un forum comme le notre, je l'ignore et sa me va ma vie, elle est ailleur et si j'ai plaisir à vous lire et à vous parler c'est parce qu'on s'entraide avec nos petits et gros probleme de poids aujourd'hui j'ai aussi gratter la voiture, il fait 14° dans ma maison (aglagla) et s'est vivifiant , surtout pour la douche: je vous laisse imaginer le sortie de la douche, on attrape la serviette à toute vitesse (et ce n'est pas suffisant!!)on s'enroule dedans, on refléchi à 2 fois avnt de s'habiller et malgres tout on claque des dents mais et la est le principal, il fait beau BONNE JOURNEE |
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