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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 13:49

Voici la modification que j'ai choisi qu'en dites vous

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 13:03

Voici une 4 eme facon

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 11:12

La 3 ème façon je vais une cloison entre la cuisine et la chambre qui donne donc un petit couloir et donc modification de la chambre. J'espère que vous pourrez me donner votre avis et de l'aide. Je pense beaucoup à vous mille bz :x :x :x

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 11:10

La 2 ème façon je vais une cloison à coter de l'escalier donc pas besoin de rampe et le WC à coter

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 11:09

Coucou les filles, ayez fini de faire les plans et mon hachis parmentier. J'ai besoin de vous . Pouvez vous me dire laquelle de ses 3 façon vous préférez pour la maison. La 1er le WC sera sous la cage d'escalier et prolongera le mur ou se trouve l'escalier de la cave

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 05-06-2014 à 07:55
Coucou les filles, Mimi comment va tu, tu as repris toutes tes forces. Gm59 moi aussi hier tous le monde a repasser son linge comme ça tous les paniers sont vide. Tiens nous au courant pr ton chien j'espère que se n'est pas grave. Zikoina merci pr tes email trop top merci, non David est toujours à la maison et ça me gonfle. Hier j'ai modifier nos plan de maison je suis resté jusqu'à 1h du matin sur ordinateur, et avec le bordel des enfants ce matin je n'ai pas pu me rendormi, Olivier lui travaille donc debout à 5h du matin (donc j'ai fait de 1h à 3 h30, car la télévision était allumé mais c'est personne, ensuite pr me rendormi j'ai eu du mal et au moment ou j'y arrive ses les gosses qui foutent le bordel) je suis naz. Ce matin je vais préparer mon hachis parmentier/salade et finir mes plans de la maison ici toujours de la pluie . Passer une bonne journée et plein de gros bz :x :x :x

zikoina (bidart, 64) répond Posté le 04-06-2014 à 22:18

Bonsoir les filles
Journée tristounette aujourd'hui entre pluie et vent ,froid.......ça devrait s'arranger demain et vendredi chaud....on en rêve ......
EVELYNE tu as passé une bonne journée ? Avec Olivier,puisqu'il était en congé ....j'espère que David se tiendra un peu tranquille.....pour mes pieds ,ça va mieux,encore de temps en temps,mais pas comme avant dès que je m'asseyais.....je vais essayer de perdre ces kilos qui sont arrivés si vite dernièrement.....et je suis sûre que ça ira mieux....
MIMI c'est l'éternel problème des invitations,des restos etc..... Quand on a une vie sociale c'est pas évident de surveiller son régime .....profite quand même de cette invitation ,tu peux te le permettre tu n'as pas grand chose à perdre je pense.....
GM59 on a le même temps pourri.... Alors que dit le vétos pour la patte de ton chien ? Pas trop grave? Ça y est on s'est trouvé sur Facebook .... :) c'est chouette.....
Je me rends compte que de vous toutes je suis celle qui a le plus à perdre.... Dire que j'avais tout perdu presque et que j'ai relâché ma vigilance .... Quand arrivent les premières reprises de poids,on croit pouvoir venir à bout facilement et c'est faux....après ça s'accumule très vite....
SILVIE petit coucou pour toi....
Bonne nuit les filles.....bisous.....à demain..... :-* :-* :-* :-* :-*

MIMI_59113 (59) répond Posté le 04-06-2014 à 16:47
bonjour les filles, hier soir averse, ce matin pluie :( le soleil devrait revenir mais quand ????? Evelyne toujours pas de nouvelles pour David? gm59 profite de tes derniers jours de repos. Zikoina le beau temps est revenu chez toi ? Tu continue toujours JMC ? Ce soir invitation pour des anniversaires au tennis club aie aie aie :^> Bonne AM à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

gm59 (ELESMES, 59) répond Posté le 04-06-2014 à 11:59
coucou les filles
repassage fait ;)
temps pourri depuis ce matin,la on a une petite eclaircie
zikoina je vais essayer de te trouver sur facebook,moi c'est ghislaine mathon
evelyne c'est bien si tu diminues les medocs,courage
mimi c'est vrai que l"on attend parfois longtemps en consult mais on ne peut rien y faire ;l'essentiel est d'avoir de bonnes nouvelles
ce soir veto pour le vaccin du chien et montrer une grosseur niveau patte :(
je bosse vendredi apres midi et samedi matin
mille pensees

EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 04-06-2014 à 08:56
Coucou les filles, hier il a fait chaud et on a eu aussi de la pluie. Ce matin il pleut et ciel gris. Pr david tjs pas parti, heureusement qu'il dise que c'est immédiat. Sinon ça va, j'ai diminué les médoc et mentalement je tiens donc je vais continuer. Mimi contente que tout s'est bien passé pour ton fils, oui il faut tjs attendre pr les médecin. Gm59 tu travaille en ce moment. Zikoina comment vont tes pieds. Ce matin Olivier est de repos pour la journée. Je vous souhaite une bonne journée mille bz :x :x :x


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