Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	_408146_FITAMANTSEVERINE (SAINT COULITZ, 29) répond	Posté le 02-05-2011 à 08:57
bonjour moi sev j ai perdu 2kg en 3 semaines mais c est pas facile pour une assistante maternelle aves toutes les tentations;;;;bob courage a vous tous

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 02-05-2011 à 08:48
Bonjour, Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen... Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée

	bellavita (l''isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 02-05-2011 à 08:32
Bonjour à tous Oui une nouvelle semaine sérieuse nat je resisterai au chocolat :P quand à toi prends soin de toi la santé est importante surtout en période de régime. Caline soyons motivées nous allons reperdre nos KILOS en trop :D .C'est vrai que j'habite une très belle région ou il y fait bon vivre....Allez bon courage nat et caline ainsi qu'à tout le monde sur le forum et très bonne semaine ;)

	NAT (TRIKALA, 42) répond	Posté le 01-05-2011 à 23:29
Bonsoir a vous tous Aujourd'hui dimanche et 1er mai j'ai bosse,ce fut une garde harassante,je viens de rentrer chez moi.Je suis crevee!La journee avait deja mal commence,puisque je me suis reveille avec des vertiges tels que j;en ai rendu mon pt dej.barbouillee toute la journee. Demain debout a 6h15! Bonne nuit ,bravo Prudence,demain nouvelle semaine,a vos menus strictement Caline et Bellavita OK?,on efface tout et on recommence,je vous aurai a l'oeil samedi prochain Bizzzzz NAT

	prudence (MEES, 40) répond	Posté le 01-05-2011 à 16:08
bon 1er Mai à tout le monde en fait je pensais avoir perdu 200 g en vérité c'est 600 donc je suis contente

	CALINE (bry sur marne, 94) répond	Posté le 01-05-2011 à 12:18
Bellavita à l' Ile sur la Sorgue :D ! tu as choisi un beau pseudo , il est vrai que cette région est très belle et le mode de vie plus intéressant qu' en région Parisienne , c' est aussi pour celà que nous allons en vacances dans une commune proche "VEDENE" B-) Ne te décourages pas pour tes petits 600 gr en + . c' est encore pire pour moi :-bd . Mais fatalement nous allons arriver petit à petit à nous sentir mieux dans notre peau et surtout notre tête . :-q Bon 1er Mai .

	bellavita (l''isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 01-05-2011 à 11:49
Oupsss!!!! j'étais pas bien réveillée finalement ce n'est pas - 400g mais +600g :-O voilà trop de chocolat :( PPPffff!!!Bien fait pour moi.Allez je vais mieux faire ... ;)

	bellavita (l''isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 01-05-2011 à 09:21
Bonjour à tous.... BRAVO pour vos résultats pour moi 800g la semaine dernière et 400g cette semaine difficile de résister au chocolat :P :P de pâques avec les enfants mais c'est tellement bon... :-S Bon c'est pas grave la balance déscend c'est l'essentiel.. :D et je suis toujours motivée.Je me reprend et je vais essayer de ne pas craquer cette semaine... Bon courage à tous et bonne semaine. :-q

	CALINE (bry sur marne, 94) répond	Posté le 30-04-2011 à 21:57
Merci NAT pour cet encouragement , pour oublier j' ai fait des emplettes . Mais ce soir je suis revenue à la réalité .Non faut pas que je stresse il y a plus grave dans ce monde . je vais sagement reprendre cette semaine . X( Bon courage à toi qui es encore en activité aux soins des malades , pas toujours facile en plus pour suivre ce régime ou la préparation prends tout de même un peu plus de temps comme le précise Ana . :P Demain après midi si le temps n' est pas à la pluie nous irons marcher dans les bois. Voici mon cadeau pour votre journée du 1er Mai à TOUS .

	CALINE (bry sur marne, 94) répond	Posté le 30-04-2011 à 21:55
Merci NAT pour cet encouragement , pour oublier j' ai fait des emplettes . Mais ce soir je suis revenue à la réalité .Non faut pas que je stresse il y a plus grave dans ce monde . je vais sagement reprendre cette semaine . X( Bon courage à toi qui es encore en activité aux soins des malades , pas toujours facile en plus pour suivre ce régime ou la préparation prends tout de même un peu plus de temps comme le précise Ana . :P Demain après midi si le temps n' est pas à la pluie nous irons marcher dans les bois. Voici mon cadeau pour votre journée du 1er Mai à TOUS .

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