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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 04-11-2011 à 05:26 | ||
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coucou les filles,
je passe vous voir pendant mon ptit dèj car déjà prête pour le boulot. ce soir week-end :-q :D . de moins en moins de monde sur le forum,je crois que la motivation du début est partie aux oublietttex :(( . il faut que l'on y croit mais c'est pas évident et je suis la première dans ce cas là! clauna: tu as raison,ça nous fera du bien de continuer à converser :) . pateisseire: je ne peux pas trop te donner de conseils car j'ai fais exactement comme toi. depuis les vacances,ce n'est pas vraiment ça. et je pense que la motivation n'y est pas trop :( . je sais que je dois me reprendre mais c'est dur! j'espère que quelqu'un pourra t'aider. courage ;) !!!!!!!!!! enfin,assez de charabia,courage à toutes et bonne journée :-* . |
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pateisseire (Toulon, 83) répond | Posté le 03-11-2011 à 21:48 | ||
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Je suis là, avec mon envie de maigrir et en même temps je suis gourmande ! Pas facile de trouver un équilibre, j'ai fait pendant un moment exactement les menus proposés, mais à la longue ca revient cher et j'en ai marre de cuisiner le midi et le soir, moi j'aime bien cuisiner le midi mais je fais en sorte qu'il m'en reste pour le soir. Le petit dèj, lui reste équilibré chaque jour.
J'ai commencé mon régime le 9 mai dernier et je l'ai suivi à la lettre jusqu'à fin juin et j'ai perdu 8 kg. Puis je suis partie en vacances en ne prenant aucun kilo en ne faisant pas attention à ce que je mangeais, puis depuis mon retour de vacances début septembre j'ai repris 3 kilos et je viens d'en reperdre 1 juste en cessant le pain et le fromage. Mais je fais attention aux prix et du coup le régime en pâti. J'ai besoin de conseils pour savoir qu'est ce que je dois faire ! Merci |
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clauna (57) répond | Posté le 03-11-2011 à 21:24 | ||
Coucou Valloum et Nah09 et Francine ;) Pour moi aussi l' abonnement le 9 fini !!mais si il y a encore des personnes sur le forum qui viennent , je viendrais toujours car ce n 'est pas parce que l on est plus abonner qu 'il faut laisser tomber le forum :-bd On aura toujours besoin de l 'une ou l 'autre pour parler !!enfin c 'est ce que je pense :-q Sur un de mes forums sa fait 3 ans que tous les jours ou presque on se raconte toutes nos joie et nos misères et franchement sa fait du bien !! :P Bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 03-11-2011 à 20:55 | ||
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juste un petit tour pour vous souhaiter une bonne soirée.
et courage à toutes pour le combat contre les kilos ou tous les petits soucis de la vie. moi aussi,j'arrête le 9. il faut que je fasse le nécessaire pour ne pas reconduire mon abonnement. j'essaierai de continuer à venir vous voir sur le forum. :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 03-11-2011 à 20:01 | ||
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bon personne en ce moment, :(( :((
ma semaine n'est pas génial, et mon programme s'arrête le 9 donc il me reste peu de temps mais espère pouvoir venir vous voir sur le forum si non je continuerai mon combat dans mon coin ;) bonne soirée et à demain bise :-* :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 03-11-2011 à 16:48 | ||
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me revoilà, journée terminée mais remet ça demain avant le we ouff car vraiement fatigué !
@Francine je suis d'accord avec toi et pas évident de tenir le coup, mais on ce soutien et on se reprend ;) enfin on fait tout pour :P @Fandu j'espère que tu va réussir a tenir couage !! a plus tard bise :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 03-11-2011 à 13:36 | ||
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un petit coucou pendant ma pause , je reviendrai plus tard bise :)
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francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 03-11-2011 à 03:05 | ||
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SALUT LE 9,
c'est vrai pas grand monde... le moral semble en baisse. Le régime aussi bienvenue au programme du n'importe quoi . Pain, fromage, gateau, MetMs au gouter ... oui je sais c'est nul. Il ne faut pas s'attendre à des miracles en fin de semaine. D'un coté je me dis tu vas les avoir c'est kg puis d'un autre mange, mange.... Allez courage à vous toutes on à tous nos soucis. a+ |
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clauna (57) répond | Posté le 02-11-2011 à 22:41 | ||
Coucou !!! ;) Pas grand monde en ce moment sur le forum :-bd Beaucoup ont déserter *-:) @Fandu pas facile la vie :^> je te souhaite beaucoup de courage :-q ;) Pour moi pas de peser pour samedi car le long week end n 'était pas JMC :-bd Bonne nuit à toutes !! Biz :-* :-* |
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Nath_76160 (76) répond | Posté le 02-11-2011 à 13:20 | ||
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bonjour tout le monde
week-end prolongé bah dites donc c'est pas très gai tout ça ! j'espère que vous allez reprendre le dessus. Moi je suis mon petit bonhomme de chemin comme on dit. :-q :-q :-q Bon courage fandu et à plus biz |
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