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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Nath (76) répond | Posté le 21-06-2011 à 18:46 | ||
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salut les filles, la pêche est au rendez-vous, super. Bon je viens de rentrer de ma journée de boulot et j'étais crevée, mes bonbons fétiches m'ont appelé et j'ai pas su résister, pas bien nath !! bon j'ai pas mangé le paquet car il était déjà entamé mais une petite dizaine environ. Je voudrai bien supprimé qq chose au repas de ce soir mais je sais pas quoi pour bien faire, le fruit ? le fruit et le yaourt ? Les féculents ??
Help si quelqu'un a une idée !! Merci et bon courage kitoun les pbs de santé c'est très prenant et très déstabilisant, tu vas voir le bout de tout ça rapidement rassure toi et n'oublie pas de venir nous voir souvent pour ne pas trop baisser ton moral; nous sommes toutes là ensemble pour s'aider, n'est-ce pas ? A plus |
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Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 21-06-2011 à 16:05 | ||
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ça y est,fini le boulot alors je viens vous faire un petit coucou ;) .
la semaine a bien commencé,j'espère que c'est le cas pour tout le monde. il est vrai que le temps y est pour quelque chose aussi B-) . hier,je me suis baignée avec mon fils(il a 4 ans),il était super content :D .ça fait du bien :) . kitoun: courage les douleurs vont finir par passer et aprés,tout ira mieux! gros bisous à tous :-* . |
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Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 21-06-2011 à 15:50 | ||
bonjour à toutes, un petit coucou pour vous souhaiter une bonne fin de journée biz :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 21-06-2011 à 15:31 | ||
Bonjour à toutes ;) Aller les filles ont s 'accroche :-q :-q :-q :-q On a pas le droit sur ce forum :-q :-q :-q c 'est normal c 'est le meilleur :P Je suis dans la confiture !!!je reviens plus tard :P :-* :-* :-* |
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kitoun (MONTGISCARD, 31) répond | Posté le 21-06-2011 à 13:23 | ||
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coucou tout le monde, envie de me faire plaindre aujourd'hui :( Opérée il y a 4 semaines, j'ai toujours mal, et dans 10 jours je dois faire du laser suite à des pb gynéco. Un peu marre de tout cela donc un peu démobilisée pour le régime. Mais à vous lire toutes, je me dit que je n'ai pas le droit de lacher ni vous lacher! C'est vraiment génial ce forum pour ne pas perdre pied!
Bisous à vous toutes et tous |
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caroline (BAGNEUX, 92) répond | Posté le 21-06-2011 à 12:57 | ||
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bonjour les fille, j'aime aussi l'émission "l'amour est dans le près", ça me détend.Hier j'ai regardé "belle toute nue", William c'est vraiment nous rendre vraiment belle....c'est bon pour le moral..allez on regarde.
"sachons nous accepter tel qu'on est en attendant d'être comme nous voulons être" de gros :-* :-* :-* bonne journée |
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val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond | Posté le 21-06-2011 à 12:41 | ||
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Merci pour vos encouragements (Valloum,Fandu29 et les autres)cela m'a fait beaucoup de bien :D et du coup à midi je suis super motivé mais comme je n'ai pas envie de viande ou de poisson je me suis préparé une grosse assiette de crudités avec vinaigrette allégée bien sure :-q ce n'est pas dans le programme mais cela reste, je pense, raisonable.
Bonne journée :-* |
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Françine (virey, 50) répond | Posté le 21-06-2011 à 11:50 | ||
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Bonjour,
Ah ça fait plaisir de vous lire :D surtout que je sens que le moral reviens.... (j'avais oublié que certaines étaient TV , moi c'est plus l'ordi) On continue ensemble et bonne journée |
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helene (saint-lo, 50) répond | Posté le 21-06-2011 à 08:57 | ||
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Bonjour Bonjour!
Allez, courage les filles! C'est vrai que c'est pas facile de garder le moral et la motivation quand il ne fait pas beau en juin. :( N'est-ce pas Clauna? Mais apparemment le soleil revient ce week-end. Alors on s'accroche. Et pour celles qui paniquent en voyant qu'elles perdent moins, dites vous que dans un régime, on ne peut pas perdre tout du long de manière égale et continue. Il y a des moments où ça stagne. Et c'est normal. Et après ça repart. L'important c'est de s'accrocher et de continuer le programme. On mange équilibré, varié, et dans la bonne humeur!! :) ;) Bonne journée à toutes (et tous) |
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Nath (76) répond | Posté le 21-06-2011 à 07:08 | ||
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bonjour
l'amour est dans le pré, que du bonheur. Détente et bonne humeur. Oui Clauna, je suis d'accord on pense un peu moins au reste pendant ce temps ! Bonne journée à tout le monde et pas de grignotage, il faut qu'on arrive à se retenir !! Courage |
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