Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 17-12-2012 à 10:59
bonjour @ Francine - 1.6 kg c'est pas mal, peut être que la semaine dernière tu avais manger quelque chose que grincheuse na pas aimé ;) Merci mais je reprend pour 2 jrs et ensuite vendredi et aprés vacance pour une semaine éffectivement avec les fêtes pas évident de suivre le regime, donc reprise en main aprés :D bonne journée bise :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 17-12-2012 à 08:11
salut, La grincheusea été sympa samedi mais je doute qu'elle dise toujours la vérité. La semaine dernière + 1 kg cette semaine - 1,6 Kg .Pourtant elle n'est pas veille je l'aies acheté quand j'ai commencé JMC donc à peine 2 ans. @Clauna mes pneus nneige ne sont pas montées. Ma belle soeur avait des pb avec sa voiture donc elle est passée avant moi. Bon les températures sont meilleures...... @Valloum bon courage pour le travail. Les 15 derniers jours de l'année ne sont pas les plus facile pour faire un régime on reprendra correctement en janvier. Bon journée

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 16-12-2012 à 21:33
coucou un dimanche sous la pluie....... bon demain on reprend le boulot pour 2 jrs @Clauna alors le sapin est prêt pour recevoir les cadeaux du père noël :D bonne soirée les filles à demain bise :-* :-*

	clauna répond	Posté le 16-12-2012 à 10:33
COUCOU LES FILLES ;) Marine me fait ma coloration aujourd 'hui et je fait le sapin :-q :-q :-q PASSEZ UN BON DIMANCHE A CE SOIR :x :x BISOUS :-* :-* :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 16-12-2012 à 09:51
un petit coucou sous la pluie pour vous souhaiter une bonne journée bise :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 15-12-2012 à 21:09
un petit coucou :D un belle journée pas de pluie, un peu de soleil et pas trop froid et qu'on apprécie bien :) pour le réveillon une dinde ;) mais pour le reste je sais pas ;) bon we à tous bise :-* :-*

	clauna répond	Posté le 14-12-2012 à 11:46
Bonjour les copines !!! ;) Valloum ! la neige est parti heureusement maintenant il pleut comme partout :-bd Francine !! je pense que cette dame c 'est trompée de forum -:) tu sais il y a souvent des gens qui viennent sur un autre forum ou je suis , tout le monde, tous les habituer du forum se présentent et eux ne reviennent jamais :-bd moi je ne me présente même plus :-S car sa arrive souvent ! Tes pneus sont mit Francine ? Mon fils devait savoir aujourd 'hui pour sa voiture si il la récupérer -:) si non , le garage lui en prête une autre :-q Vous savez ce que vous allez faire pour le réveillon et Noël ? moi encore pas d 'idée !!! :^> Bisous à vous 2 bonne journée :x :-*

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 14-12-2012 à 09:02
bonjour demain en we :D @ Francine la diéte je les vu la semaine dernière, et biensûr le résultat n'est pas génial mais elle ma donné un programme avant et aprés les fêtes. Mais des l'année prochaine je reprend le programme. @Clauna la neige est toujours la :) bonne journée à tous bise :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 14-12-2012 à 06:50
salut les filles ? Ce matin les routes sont meilleures. Tant mieux. Je vous offre le petit déj. mais je crois que deux suffiront, certaines filles sont de passages pour un ou deux jours et puis bye. Peut être une erreur de forum, ou un manque de temps. En tout cas nous on reste là fidèle à notre 9/5. @Valloum tu as vu la diét. ? Et niveau code cela donne quoi ? @Clauna : ton fils a récupéré sa voiture ? Bonne journée les filles

	valloum (vichy, 03) répond	Posté le 13-12-2012 à 09:17
bonjour aujourd'hui il fait moins froid mais il y a du vent @Francine ici pas de neige et la route que je prend pour aller travailler est bien dégager et c'est une nationnale @ Clauna comment vas tu ? Bonne journée à vous bise :-*

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