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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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trishia75 (paris, 75) répond Posté le 29-08-2014 à 10:59

bonjour à toutes.
j'ai l'ordi pour mo toute seule. Gilles dort encore. il ne s'est pas remis de sa nuit à attendre aux urgences. ah les hommes :-S
j'ai loupé de la lecture à ce que je vois. je viens de voir que LYNE nous a quitté. c'est bien triste. je ne correspondais pas avec elle mais je la lisais de temps en temps sur l'un de ses forums.
et bien les copines, vous en avez fait des réserves pour l'hiver LOL. pour l'instant moi rien fait de cela. je viendrai manger chez vous :-q
FRANCINE, tu es rentré ou tu finis le week-end en bretagne, je ne m'en rappelle plus.
MANUE, la rentrée c'est lundi pour tes filles ?????? pour la mienne, ce sera lundi après-mdi de 14 à 17h30. et après tous les lundi journée complète et tout le reste de la semaine chez le patron.
ASTRID, moi je voudrais bien un vélo d'appartement ;) mais je suis capable de faire comme toi, vu comment je suis douée.
ANITA, tu reprends le travail ou non ???? où en es-tu avec ton arrêt ??????
DANY, un marche pour le dernier mois avec le jour J. j'espère que Guy va mieux, sa goutte ????? je ne savais pas qu'on pouvait en avoir dans le genou????
MARIETTE, si je comprends, c'est cure en ce moment ????? jusqu'à quelle date ?????
je suis curieuse aujourd'hui :-O
cet après-midi, Gilles ira refaire un grand plein pour prévenir la rentrée. ou sinon demain. j'aurais après tout le temp pour faire des soupes direction aussi congélo.
tu te souviens DANY quand j'étais tombée la tête la première dans le congélo. tu en avais bien rigolé.
avec les années, on a moins de destérité. n'est-ce pas FRANCINE !!!!!!!! bon je plaisante mais tu t'étais aussi bien arrangée X(
un moment donné, on faisait des concours HIHIHI
je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée.
j'entends le père raimbault qui ronfle LOL
BIZZZZZZZZZZZZZZ

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-08-2014 à 08:49

bonne journée les filles!
TRISHIA j'espère que tu vas vite te remettre de ta chûte, pour les bleus prends de l'arnica en pilules et en pommade
Comme je te comprends FRANCINE, même sous la pluie elle est belle la Bretagne!!! Merci pour les nouvelles de MANUE!
DANY et GUY passent de bon moments avec leurs amis avant le grand JOUR :-q :-q
MARIETTE profite des bienfaits de la cure :-q :-q
MANUE encore quelques jours......avant le retour
ANITA fait un calin à ta JUJU
Hier nous nous sommes occupés à faire de la compote (pommes, nectarines, cerises congelées)puis mise en bocaux et stérilisées. A présent fini les conserves et confitures.......
Je vous embrasse!!!!!!!


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 28-08-2014 à 21:50
Bonsoir à toutes
Pas de chance Trishia ! La soirée avait pourtant bien commencé! C'est chouette que vous ayez pu vous parler entre filles!
Ça n'a pas l'air trop grave et tu vas vite te remettre si ce n'est que tu vas ressembler à un arc en ciel avec toutes les nuances de bleu et de marron ! ( comme quand j'avais glissé dans ma douche l'an dernier)
Si tu veux te débarrasser de ton homme , tu peux faire une main courante pour violences conjugales !! Non je rigole !!!
Anita c'est le contraire ! Mon célibat me plait bien et j'ai manqué de temps pour faire tout ce dont j'avais envie.
Mais , bon, on est contents de se retrouver aussi!
Oui Mariette! Le temps change et il fait plus frais mais j'aime la Bretagne aussi sous la pluie! Je ne m'en lasse pas et j'ai pas envie de rentrer à Paris!
Anita, tu cumules les soucis, ma Pauvre! Bon courage pour tout ça !
Astrid.,je vais passer commande ! C'est trop tentant toutes ces confitures!
J'ai eu Manue au téléphone. Tout se passe au mieux et elle va bien! Elle a retrouvé ( enfin!)le sommeil !
Allez je vous laisse. Passez une bonne nuit! À demain bisous

trishia75 (paris, 75) répond Posté le 28-08-2014 à 17:13
coucou les copines.
et voilà les vacances sont terminées pour moi.
et oui, hier soir, sortie en tête à tête avec ma fille. notre nouveau petit resto chinois, j'en fait une cure. on a pu parler entre filles.
ça aurait pû être bien. et bien non. au retour (j'ai peut-être pas supporter l'apéro, le rosé et le digestif en terrasse svp :-q et en arrivant à la maison, j'ai glissé sur le tapis du chat à l'entrée du salon et oups la tête en a pris un coup. après que Gilles se soit débrouillé pour une ambulance, à deux heures du matin aux urgences. je n'ai eu qu'un scanner à 9 heures ce matin à cause de mes anti-coabulants, mais depuis hier soir, même pas un médoc pour bobo, sur d'arnica sur ma très jolie bosse :-bd donc nous sommes rentrés à la maison ce matin à 11 heures. j'ai eu froid toute la nuit, à moitié à poils sans chaussons, ni gilet. ce n'est à 7 heures quand on m'a demandé si je voulais un petit déj en disant que j'avais froid qu'on m'a apporté des jolis chaussons bleus :D j'aime pas le bleu :( bref ........ je lui ai dit merci en lui faisant remarquer que mes pieds étaient tout noirs (crasse mais pas ma mienne ;) au scanner, avec la chance que j'ai, je me suis posée la question "et s'il y a quelque chose ????? je vais attendre combien de temps pour avec un irm ?????? mais non !!!!!! donc me voilà très jolie pour cette fin de vacances et il va de soit qu'avec déjà mes difficultés à sortir, on ne va pas me voir comme cela LOL casimodo de la trombine BRRRRRRRRRRR mais ça a du bon, j'ai l'ordi :-q Gilles est parti tirer des sous et acheter son tabac :D le pauvre, en une soirée il a fumé tout son paquet. la concierge m'a vu revenir ce matin. hihihi. je lui ai dit que je lui raconterai cela plus tard, passé la nuit aux urgences et que j'allais faire dodo. mais je n'ai pas réussi. les nerfs. ce soir gros dodo j'espère.
voilà, je reviens pour vous raconter mes malheurs :D non lundi, tout le monde a école :( bises à vos toutes.

mariette35 (35) répond Posté le 28-08-2014 à 10:23
Coucou,
C'est aujourdh'ui, votre petite sortie en amoureux Dany, alors profitez bien, pour être prêts pour le grand jour ;)
Très joli, ton tableau de pots de confiture Astrid. AAh :-bd le vélo d'appartement :-bd .
Dany, super belle recette, la soupe au pistou (bah !!!Nous ne sommes pas des puristes!!!).
Manuela, j'espère que tu en profites.
Anita, merci pour tes conseils,pour l'instant, je trempe, je trempe :) :)
Francine, bon retour, je vois qu'il ne fait pas beau en Bretagne !!!
Trishia, j'espère que ça va.
Bises et bonne journée à toutes.

dany_61000 (83) répond Posté le 28-08-2014 à 09:55

Bonjour les z'amies
super tes confitures Astrid :-q :-q :-q :-q ça fait joli sur les étagères :-q :-q :-q
moi je prévois un peu c'est surtout pour le retour de notre opération
Mariette pour le pistou je triche ;) ;) ;) chuttttt les gens du sud vont sauter au plafond :D :D :D j'utilise les pots de pistou tout prés c'est moins couteux que de le faire et pas mauvais :-q :-q
comme ça plus facile à faire j'utilise plein de légumes ( poireaux, carottes, navet, céleri, haricots verts plats, tomates,pomme de terre , je coupe tout en dés c'est ça le plus long, en fin de cuisson j'ajoute une petite boite de haricots blancs et je fais cuire des coquillettes et j'ajoute 2 pots de pistou) je fais une cocotte entière
Oui Anita!! Lyne et Faby étaient sur notre fofo ensemble et sont parties ensemble sur l'autre fofo sur lequel je vais également ,
en fin de matinée nous partons visiter les baux de Provence , nous revenons demain soir
Francine profites de tes derniers jours dans ta jolie maison bretonne
bonne journée
je vous fais des gros bisous

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 28-08-2014 à 07:16

je viens vous souhaiter une bonne journée!!!!!
Je passe tout tôt, DEDE a rendez-vous chez l'urologue à Sarreguemines (à 25km) pour 9h!
J'ai bien lu tous vos messages, courage à vous toutes!!!!
DANY pour ses préparations de plats à congeler
MARIETTE faisant face à ses douleurs et la cure...
ANITA également pour son mal
FRANCINE qui prépare bientôt son retour au bercail
TRISHIA ?????
MANUE qui profite du dépaysement
MARIETTE je suis tombée en voulant descendre de mon vélo d'appartement, mon pied gauche est resté coincé dans le cale pied et le vélo est tombé sur moi..... résultat 30 séances de kiné et s'il le faut il y en aura d'autres ( mais pour le moment un peu de repos)
Gros bisous à toutes et à plus++++++
:-* :-* :-*

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 28-08-2014 à 07:16
un petit aperçu de mes confitures!!!!


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 27-08-2014 à 23:15
Coucou Bonsoir les filles !
Dany triste nouvelles ...Pour Lyne , je pense que je l'ai connu un peu ...Elle n'avait pas une sœur qui était venue sur le fofo pour dire ce qu'elle pensait , des dires et des ''attaques'' de certaines personnes ... elle n'est pas sur le fofo du 13 juillet dit '' le bateau '', beaucoup embarquait comme on disait...mais c'est bien loin ....Mais là n'est plus le propos ...C'est dur la mort surtout qu'elle précède de souffrances ...RIP à Lyne ....
Mariette bonne cure :-q et renseigne toi ,par chez toi si un DR spécialiste dans le domaine, puis tu demandes à ton DR TTT, de te faire une prescription en vue d'un diagnostic de fibro ...et après tu prends ton RDV , ou si c'est en hôpital tu peux voir à prendre RDV sans prescription si ce DR en question veut bien prendre des patients sans cette prescription ...ou même une prescription ou un diag par un DR où il y a la cure ...à demander ...Sauf si tu ne veux pas savoir ...
Astrid tu vas en refaire d'autres des séances de kiné moi je vais dire comme la pub ''et c'est pas fini'' LOL auj j'ai vu le DR qui m'a diagnostiqué ...Je vais être pris en charge pour de la ré éducations fonctionnelle et balnéo ,voir une ou deux journée par semaine (souvent c'est en hôpital de jour) augmentation du médicament car la dose actu pas d'amélioration...je vais par la suite voir un ORL, car je perd un l'équilibre donc avec des lunettes spéciales auditives (car j'ai une seule oreille qui fonctionne depuis toute petite) ...Mais jusqu'à présent ,je m'en étais faite...et aussi parfois le regard flou car j'ai un coup de fatigue +++ ''et c'est pas fini'' et on en rajoute encore ,Je ne suis plus quotté ....LOL
Francine ...Ton célibat n'a pas l'air de te convenir ou la solitude tu fais grise mine comme le temps ...Bientôt tu auras ton chéri et petite Rose ... :-q
Dany alors tu prépares ton séjour ?
Trishia coucou beuh !
Manue toute ma pensée
bonne nuit et gros bisou à toutes BIZZZZZZZ

Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 27-08-2014 à 21:21
Bonsoir mes Belles
J'ai beau résisté et m'accrocher aux vacances jusqu'à la dernière. Miette, aujourd'hui c'était un temps de rentrée avec crachin breton, pluie en averse et beaucoup de vent! Résultat une branche maîtresse de mon petit pêcher à craqué! Trop lourds, tous ces fruits qui n'ont pas pu arriver à mâturation! Je suis triste et déçue car ma sœur adore les petites pêches et je pensais à sa joie de les cueillir dans 10 jours!
C'est triste pour Lyne... Quel âge avait elle? Je me souviens qu'elle était amie avec Fabynette non?
C'était en 2009! Le temps passe...
Mon amie est repartie et Pierre revient demain en train. Nous garderons Rose jusqu'au week end et rentrerons dimanche à Sannois ( sniff!)
C'est ma dernière soirée de célibataire à Ker Maria !
Bonne soirée à vous aussi!


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