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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-08-2014 à 07:54 | ||
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Bonjour les filles
OUF nous ne sommes plus que tous les 4, ce matin part au boulot, Pauline Marie et moi allons a Vitrolles pour les derniers achats pour la rentrée (pull; chaussures...) J'espère que tout va bien pour chacune et que Astrid va bcp mieux ?...... A toutes une excellente journée et de grosses bises |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-08-2014 à 23:05 | ||
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coucou Bonsoir les filles ...
repos pour beaucoup j'espère ...Moi un peu plus que dab LOL !!! Une très bonne nuit à vous toutes et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ....Mon ordi n'arrête de me fermer la porte au nez BRRRRRRRRRRRRRR BIZOUILLESSSSSSSSSSSSS |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-08-2014 à 19:55 | ||
une douce nuit avec pleins de jolis rêves pour chacune de vous gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-08-2014 à 09:26 | ||
Bonjour les z'amies j'espère que vous avez toute du SOLEIL!!!!!je sais que vous en avez dans votre coeur :-q :-q :-q mais l'avoir au dessus de sa tête c'est pas mal non plus :D :D :D :D ici super beau 27° de prévu je vais probablement buller sur ma terrasse en dessous de mon parasol ;) ;) ;) Astrid as tu passé une bonne soirée avec tes petites filles???? comment vas tu ce matin???? je vous note nos repas du jour ce midi pas trop light mais la quantité est dans le raisonnable donc ça va le faire mdr midi andouillette au barbeuk purée (pas maison) je suis à la retraite alors je me repoooooooose :D mais la purée en flocons était moins calorique que la vrai purée de pomme de terre (vu chez W.W qui conseillait plus les flocons et comme moi je suis une sage je fais :D :D :D :D ) ce soir velouté de courgette à la vache qui rit (tiède) fromage de chèvre+pain prunes (3) bon dimanche à vous toutes et gros bisous yaourt + pomme |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 16-08-2014 à 23:34 | ||
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Coucou bonsoir les filles ....
Je vous ai lu ....mais là j'ai le coup de pompe ...donc j’éteins la lumière ... BONNE NUIT LES PETITS !!!!!!!!!!!!!!!!BIZOUILLES |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 16-08-2014 à 21:53 | ||
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Merci pour tes bonnes pensées ma Francine, tu es une amie vraiment adorable
Entre mon petit fils, ma nièce, mon beau frère, nos filles et mon Phifi je ne vois pas le temps passer *-:) *-:) *-:) Nous avcons fait 2 parties de pétanques et je' me suis régalé :-q :-q :-q Bonnes bouffes et bon rosé bien frais , je criant le pire :-bd :-bd :-bd :-bd pour septembre je vais :(( :(( :(( Allez zou j'espère que nous dormirons toutes comme des bébés. Je vous adore mes jolies, a bientot, faites de beaux rêves |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-08-2014 à 21:25 | ||
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Coucou mes Jolies
Je rage car cela fait plusieurs fois que je vous écris une tartine et que ça ne passe pas ! Je ne suis donc pas sûre que vous puissiez me lire ! Manue, ma Pauvre, dés que tu te fais du souci , tu ne dors plus! Si j'étais là je te ferai de l' EFT ! Astrid essaie de joindre SOS médecins ( ou son équivalent) pour avoir des antibios ! Ne laisse pas trainer ça ! J'ai pensé à tous vos soucis , hier, à la messe du 15 août ( face à la mer sous le soleil !!) Marie va s'occuper de vous ... En tout cas Bonne Fête à ta Marie , Manue ! J'espère qu'elle va mieux . Super Dany que ton apéro se soit bien passé! C'est sympa de faire de nouvelles connaissances. Anita, tu dois être fatiguée après tous ces travaux chez tes enfants ! Profitez bien du WE ! Bises à toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 16-08-2014 à 19:58 | ||
Waouhhhhh cool Mariette tu es revenue :-q :-q :-q j'aurais été vraiment triste si tu nous avais abandonné :(( :(( :(( mais aussi très contente que tu ne sois pas noyée dans ta marmite à confitures :D :D :D :D :D yessssssssss te revoilà :-q :-q :-q c'est vrai que parfois nous avons besoin de prendre un peu de recul, perso je ne peut pas longtemps :-q :-q :-q hummmm les bonnes tartes à la rhubarbe BRAVO!!!pour le kilo perdu :-q :-q :-q essaies de faire attention afin qu'il ne revienne pas au grand galop ma Astrid passe une bonne soirée avec mes copines chéries (NONO ET CAM) Merci pour le message de notre amie Francine :-q :-q une douce nuit pour chacune de vous gros bisous et faites de beaux rêves |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-08-2014 à 19:41 | ||
Merci MARIETTE pour ton message :-q :-q Il y a des moments où l'on ne sait pas toujours quoi écrire..... c'est un peu ce qui m'arrive en ce moment..... Les amies je vous envoie à toutes sans exception de gros bisous de FRANCINE. Les messages ne passent pas comme elle le voudrait. Elle m'a téléphoné de la plage, la mer , le bruit des vagues en fermant les yeux on s'y croit :-q :-q :-q . FRANCINE va bien, du soleil, pas trop de pluie, 25° la température idéale :-q :-q Elle pense à nous toutes!!!!!!! Ce soir, soirée télé avec NOEMIE et CAMILLE, "GREGORY LEMARCHAL, une voix d'ange depuis 10 ans" Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit!! A demain! :-* :-* |
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mariette35 (35) répond | Posté le 16-08-2014 à 19:21 | ||
Bonjour, Je suis contente de vous retrouver. Merci à vous, vos bouquets sont très beaux Dany et Astrid. Manue et Astrid, soignez vous bien pour que tout rentre vite dans l'ordre. Je vous dois des excuses, vous qui m'avez si bien accueillie sur votre forum. J'avais besoin de faire un break devant mon ordi ..... J'étais stressée ... et mon cher et tendre riait bien :D :D :D :D "Ah, c'est cela le régime : transpirez devant son ordi :x :x Merci aussi Anita pour les infos (toi aussi, beaucoup de kgs perdus). Trishia quelle volonté , toi aussi devant ton assiette !!!! Ma petite Dany, tu me fais sourire, j'adore ton humour ;) ;) ;) Conchita.... Je vous embrasse . Ah, j'avais perdu 1 kg, que j'ai repris avec tous mes invités, et là, reperdu 1 kg, je m'y mets sérieusement, comme je peux, ...Merci aussi, d'avoir mis vos menus. Au fait, Astrid, j'ai fait 15 pots de confiture de prunes, pour la rhubarbe, j'ai abandonné,,la confiture s'est transformé en tarte pour des amis.. Et, Dany, je ne suis pas tombée dans la bassine :-q :-q :-q :-q :-q . Je mettrais ma photo plus tard, mais je le ferai pour que vous mettiez une "trombine" sur mes mots. Doucement, doucement .... Je suis retournée voir le forum des débutants, juillet 2014, Francine et il n'y a pas, je le trouve triste. |
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