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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 05-08-2014 à 08:29 | ||
bonjour les z'amies OUI Anita je mets des tomates farcies au congel déjà 8 repas pour nous deux assurés lol, ma fille en a emmené alors!!!!!mon petit singe Manue bien fait dodo ???? la première journée reprise de taf de ton Phiphi c'est bien passée???? dommage que ton Tarzan n'était pas là hier mdr mdr :D :D ;) ;) pour nous aujourd'hui c'est repos :-q :-q :-q pas de sport lol le soleil est là et il va faire chaud bonne journée à chacune de vous gros bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 04-08-2014 à 23:17 | ||
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Coucou Bonsoir les filles !
Bon anniversaire Marinette !!Et les départs un peu à la fois c'est moins dur ... Manue je t'imagine bien dans les arbres à faire Jeanne et tarzan (ton Phiphi) qui arrive pour t'embarquer !LOL dommage qu'il aie le vertige !! Dany ça fait beaucoup de tomates MDR tu mets au congel ? Astrid ,chez nous beau temps aujourd'hui et donc je suis allée voir ? la juju :-q lavé et bichonné elle a fait sa leçon , et après je l'ai monté en carrière et après sortie à l'extérieur avec Céline et son copain de chaque côté , car on se sait jamais ... Et c'était :-q :-q mais dur dur pour descendre et j'étais comme un crapaud sur une boite d'allumettes ...Trop raidie Trishia pas vu ...J'espère que le retour de ta fille pas trop dur Pensée à Francine et à sa p'tite famille... Je vus souhaite une très bonne soirée et gros bisou A VOUS TOUTES BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-08-2014 à 21:39 | ||
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HOUai ma Dany c'était trop booooooon ! de faire le singe LOL même avec mon gros bidou et mes grosses fesses je me suis éclaté :-q , et les deux monstres aussi :-q
Je vais me coucher je suis claqué Bonne nuit bises a toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-08-2014 à 18:49 | ||
coucou Mariette ta maison va se vider doucement ce sera moins brutal lol mon petit fils Steven est militaire à BRUZ prés de rennes je te souhaite un bon annif belle photo de plage et mer :-q :-q tu sais sur le fofo à part Anita, le petit soleil du sud (Manue) et trishia nous démarrons notre âge avec un 6 , pour ma part c'est 63 :^> mais pas grave là haut nous restons jeune :D :D :D ;) ;) :D :D Astrid je t'envoie plein de soleil pour ta soupe à la tomate tu mets tomates et courgettes???? tu peut me dire je voudrais en faire Alors Manue toi et tes petiots êtes descendus des arbres????? :D :D :D je souhaite une douce et belle nuit à chacune de vous gros bisous |
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mariette35 (35) répond | Posté le 04-08-2014 à 16:37 | ||
Bonjour, me revoici, Un petit tour sur le forum, et je te remercie Dany pour les prénoms, les pseudos et les régions. J'y vois plus clair :-q Moi, j'habite à Saint-Péran (petit village à 35 kms de Rennes. (forêt de Brocéliande). On y est bien mais il faut prendre la voiture pour aller chercher une baguette de pain !!!!. Nous avons beaucoup de courgettes et même si tout le monde me dit "tu peux faire çi et ça"" c'est toujours de la courgette... Mais, ici les tomates sont encore vertes !!! Notre fille qui est venue pour mon anniversaire (et oui, 64 ans, oh là là !!!) repart tout à l'heure. L'ainée repart vendredi avec les 3 garçons. Je suis contente d'être sur votre forum. J'ai bien choisie...lol... Bises, à bientôt. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-08-2014 à 12:06 | ||
bonne journée et bon appétit les amies :-q :-q :-q pour nous aujourd'hui à midi: soupe de lentilles vertes une escalope de poulet au gril pour moi et pour DEDE une saucisse de toulouse sur le gril salade verte 1 yaourt % aux fruits et pour 4h une pomme ce soir: soupe aux tomates fraîches avec une courgette 1 tr jambon blanc 1tr pain aux céréales 25gr chèvre 1 pomme MANUE ce n'est pas moi qui irait faire de l'acrobranche, en étant jeune je grimpais aux arbres, je cueillais les cerises, pommes....ou est-il ce temps????? ANITA chez nous de la pluie....... faut pas que ce temps dure trop longtemps!!!! Belle la "JUJU" DANY fatiguée du sport????? heureuse de t'avoir parlé hier :-q :-q MARIETTE bonne journée entourée de tout ton petit monde! TRISHIA, FRANCINE je ne vous oublie pas! :-* :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-08-2014 à 11:17 | ||
coucou les z'amies eh bien ma petite Manue chérie je ne t'accompagnerai pas à l’accrobranche, d'abord pa r manque de souplesse mais surtout c'est que je suis une trouillarde mdr :D :D Anita elle est devenue vraiment très belle ta Juju, tout l'amour que tu lui donne c'est :-q :-q :-q :-q :-q :-q Astrid ça m'a fait plaisir d'avoir papoté avec toi hier,j'espère que tu vas vite t'en sortir de tes soucis de douleurs Mariette tu es dans ton rôle de mamie à fond :D :D :D Trishia tu vas bien le calme est toujours d'actualité??? enfin je l'espère pour toi Francine savoure le plaisir des vacances et peut être du petit Anatole :-q :-q ce matin nous sommes allés faire notre heure de cardio, j'étais en forme alors j'ai bien pédalé :D :D :-q :-q :-q je fais des tomates farcies pour mettre au congélo depuis le23 juillet j'ai récolté 7kgs de tomates j'ai 12 pieds yessssssss mdr :D :D :D ce midi ce sera tomates farcies +riz yaourt et pomme bonne journée et gros bisous à vous toutes |
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mariette35 (35) répond | Posté le 04-08-2014 à 10:45 | ||
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Coucou,
Vite fait un petit bonjour à toutes (j'entends "mamie, mamie ...." Oui, oui ..... Et beh, elle revient de loin, cette petite jument. Elle est belle. Effectivement, il faut être en forme pour s'occuper d'un cheval .... Quand ça part, ça va vite... Mais, c'est très attachant... :P Oui, Manuela, une maison pleine de bonheur. :D Bon , bonne journée à toutes, vous êtes très sympas. Bises. |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-08-2014 à 08:11 | ||
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Bonjour les filles
Aujourd'hui RDV a 9h a l'accrobranche avec Marie et Gabriel, je vais m'éclater, j'adore ça, Phifi au boulot mais lui de toutes façons il a le vertige alors :-q :-q :-q Bonne journée a toutes et grosses bises |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-08-2014 à 23:32 | ||
Re cette photo c'est en février ...juste aux premières rencontres ...Et oui c'est Anita dit Melletout (pseudo) |
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