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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 16-07-2014 à 16:26 | ||
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ANITA, tu n'es pas gâtée avec tous tes soucis de santé :(
il fait chaud aujourd'hui. mais le soleil est caché derrière les nuages chez nous. il a peur de quelque chose ???? lol pour montrer son nez ??????? le billet de train de ma fille est pris pour dimanche 13 heures. à part cela, pas grand chose à raconter. je dois continuer à nettoyer ma terrasse, 25 m2. mais toujours pas trop courageuse la trishia :-bd ANITA pour les voisins du dessous le karcher ça ne risque rien, il y a des équipements d'évacuation d'eau de prévu, heureusement :D MANUE, bonne promenade en moto, ça te fera beaucoup de bien. DANY, t'as mal aux genoux si tu fais de la marche, mais pas du cardio ??? ASTRID tu es courageuse de marcher. je devrais faire pareil, je perdrais un peu de poids *-:) ça ne serait pas du luxe. FRANCINE, j'espère que tu n'es pas trop fatiguée par le déménagement . et ta belle fille ????? voilà, je retourne à mon aspiration et mon ventilateur. prenez soin de vous et à plus. bizzzzzzzzzzz |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 16-07-2014 à 14:29 | ||
Bonjour les amies courses faites :-q :-q repassage fait :-q :-q hier aprés midi ce sont les vitres qui ont eu un petit bonjour de ma part lol maintenant c'est repos canapé :-q :-q bonne balade Manue :-q :-q vous allez avoir beau temps en moto :-q :-q Astrid tu es courageuse pour faire autant de marche, moi ce sont mes genoux qui feraient la g.......mdr :D :D Francine doit être dans les cartons Anita que de probs de santé :-bd :-bd as tu repris ton atelier???? Trishia le beau temps arrive sur la France tu vas pouvoir profiter de ta terrasse :-q :-q bonne journée et gros bisous à vous toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 15-07-2014 à 23:18 | ||
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Coucou Bonsoir les filles ...
Manue de tout coeur avec toi ...Profitez bien des bons moments et d'être aussi avec Dany et Guytou va vous faire du bien . Dany cool c'est mieux pour le sport un peu de répits c'est déjà bien 3 fois par semaine remonte le moral de notre Manue Cool Astrid pour ta sortie ça du te faire un bien fou ....Moi je dois reprendre le kiné mais je freine des pieds ... Trishia il est grand ton balcon ?ça va pas couler en dessous chez les voisins ? Francine en famille ça va avancer à plusieurs... Merci pour ma juju elle a bien repris forme en effet ...Lundi une jeune Céline (qui a l'habitude des chevaux galop 5) l'a monté pour lui faire de la remise en condition Végas a bien bossé et elle a du ''jus''...Et après Céline a voulu que je l'a monte ...je ne voulais pas trop...Mais elle m'a convaincu car la juju avait donné son énergie donc plus calme .Et ben j'ai monté :-q un peu de crainte au début ,car la dernière fois j'ai fait une chute assez costo ...Mais après WOUAH !!! Super ...Restait sur du positif ... Mais alors aujourd'hui (même si je n'ai fait que 10 mn au pas ) je suis HS...Puis de la conduite pour mes RDV :chez le rhumato qui ne peut rien faire pour moi capsulite de l'épaule droite et cervicalgie(minerve pour dodo)et kiné .Pour le Stomatho pour ma gouttière du bas dentaire que je dois porter la nuit et 2 h le matin et 2 h l'aprèm problèmes des articulations de mâchoire qui est désaxée et mobile quand je ferme la bouche et c'est pour soulager et relâcher la pression que je dois donner pour qu'elle reste en place sans serrer les dents qui de ce fait donne de l’arthrite...je ne grince pas moi ça se bloque ...En espérant un bon résultat :-q Une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZOUILLESSSSSSSSSSSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 15-07-2014 à 21:12 | ||
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Bonsoir les filles
Demain matin nous partons tous les 2 phil et moi faire un tour de moto dans le vaucluse, nous irons manger a midi a Sault (Dany) Je ne passerais donc pas sur le fofo tout au moins le matin ;) Je vous remercie pour tous vos gentils mots , vous êtes adorable Je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 15-07-2014 à 17:39 | ||
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MANUE, je suis triste pour toi de te sentir mal. mais les copines ont écrit tout ce qu'il y a à dire. superbes proverbes mais il est vrai que cette situation est bien douloureuse. je ne sais pas réconforter mais après ce passage chez le notaire, là tu pourras respirer et oublier une bonne fois pour toute. je sais que tu n'a pas vécu avec ton père une partie de plaisir. mais toi tu es une bonne mère, et rien à voir du tout avec tes cauchemars. tu vas peut-être avoir encore ce genre de mal-être un bout de temps mais surtout ne tombe pas dans la dépression. tu as su aller de l'avant et regarde bien devant toi. ton mari et tes enfants. je pense fort à toi et ne voudrais pas être à ta place. plein de :-* :-* :-* de réconfort pour toi. et mardi passe un bon moment avec DANY ET GUYTOU.
alors ASTRID, la kiné t'a fait faire une cure de sommeil LOL. moi aussi cet aprèm j'ai fait une bonne sieste :-q mais ça fait du bien de savoir ma fille au boulot et moi toute seule. le ménage n'avance pas vite. mais ce week-end, on a commencé le karcher sur la terrasse :-q :-q :-q je ne regrette pas mon achat. mais il y a encore du boulot. un peu tous les jours. ça fait du bruit cet engin :( alors pas osé l'utiliser trop longtemps hier -férié-. heureusement qu'à la météo ils avaient annoncé un grand soleil partout et bien pas chez nous. lourd mais tout nuageux. je ne sais toujours pas ce que je fais à diner :-S biz à tout le monde et passez une bonne soirée. :x :x :x |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-07-2014 à 16:49 | ||
coucou les amies, je ne vous oublie pas, mais j'ai repris la kiné, du coup j'ai dormi 3h cet après-midi...... Hier soir nous étions marcher 1h 30, cela fait bien longtemps que ce n'était pas arrivé....... MANUE je ne rajoute rien à ce que DANY t' a écrit, mais sache que je pense à toi et te soutiens en pensées :-q :-q :-q ANITA et toi, ????? la santé? TRISHIA tu profites du calme autour de toi? Bonne fin d'après-midi et bonne soirée!!! Bisous :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-07-2014 à 14:43 | ||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-07-2014 à 14:39 | ||
avec plein de gros bisous et pour te redonner le sourire et la paix dans ton coeur |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-07-2014 à 14:33 | ||
pour toi ma petite Manue |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-07-2014 à 14:32 | ||
coucou ma petite Manue c'est tout a fait normal ce que tu subit actuellement tu as connue une vive délivrance lorsque ton père est parti, tu t'es sentie légère mais ce qui était enfoui n'était pas encore ressorti c'est ce qui se passe maintenant,ton passé refait surface, c'est un mauvais passage, mais il faut que tu passes par là pour faire le deuil définitif ne perds pas courage, le ciel bleu est tout prés oui Mardi on va passé une bonne journée prés de vous bisous à vous toutes |
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