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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 15-07-2014 à 13:35 | ||
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Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien ? Moi pas terrible, beaucoup trop de choses que j'avais enfouis, reviennent a la surface et me font très mal, je sais :P .............vous allez me dire.... , vas vers l'avenir et laisse le passé ; OUI MAIS....Je n'y arrive pas :(( c'est trop dur :-bd les cauchemars que je fais toutes les nuits,(mes enfants meurt sous mes yeux, et je ne peux rien faire pour eux), c'est terrible. En fait j'appréhende la visite chez le notaire le 25/07, mon père était vraiment un monstre, la était il aussi en fin de vie ?????? Nous verrons . Allez j'arrete, je sais bien que je ne suis plus très marrante, j'ai perdu pour l'instant toute ma joie de vivre, mais la visite de Dany et Guy la semaine prochaine va me rebouster. Je vous souhaite une excellente semaine et vous dis a bientot Bises |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 15-07-2014 à 07:50 | ||
Bonjour les z'amies avez vous passé un bon week-end prolongé????? nous nickel ce fut repos++++++ ce matin nous allons faire notre heure de cardio ,demain ce sera repos, jeudi 1h de cardio ensuite repos jusqu'à lundi prochain :-q :-q les autres semaines ce sera cardio(1h) les lundis mercredi et vendredi ciel voilé ce matin mais beau temps de prévu pour la suite bonne matinée et gros bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-07-2014 à 15:45 | ||
Bon 14 juillet les filles! Hier pas venue, anniversaire de CLEMENCE et puis le match hier soir qui nous a tenu en haleine...... Mais contents du résultat! ANITA super belle ta "JUJU" tu la soignes bien, çà se voit qu'elle entre de bonnes mains! DANY chez nous un temps bien frais, vivement que le soleil revienne!!!!! La fraicheur s'installe dans nos maisons! FRANCINE en plein déballage et rangement........ MANUE comment vas-tu aujourd'hui??? Tu nous donneras des nouvelles après avoir vu l'hypnotherapeute Coucou à TRISHIA Bon après-midi et bisous! |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2014 à 11:37 | ||
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bon 14 juillet.
je regarde le défilé à la télé mais que de bruit à la maison. les avions et les hélicos sillonne le ciel depuis tôt ce matin. mais c'est pas tous les jours. dommage, d'où je suis je ne les vois pas (les avions) mais les hélicos oui et ils ne chôment pas. c'est pour notre sécurité :) ANITA, chapeau pour ta jument. elle a une autre mine quand même. on ne dirait pas que c'est la même :-q du muscle et le poils brillant :-q allez bizzzz :-* :-* :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 14-07-2014 à 09:26 | ||
Bon 14 juillet pour vous toutes gros bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-07-2014 à 09:23 | ||
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Bonjour les filles
Francine brule des calories LOL Et bien dis donc Anita tu la soigne bien ta jument, elle est bien musclé et a un beau poil :-q (je mi connais un peu car mon ex mari était lad jockey) Dany la paella pas terrible, ils avaient mi du chorizo elle était trop piquante, super ambiance par contre avec des gens que l'on ne connaissait pas , mais avec qui nous avons sympathisé tout de suite. Bonne musique, donc bonne soirée Trishia )plus que 6 jours :-q Pauline finie aujourd'hui a 14h sa formation pour son stage de BAF, elle est crevé, mais elle est contente de l'avoir fait, je trouve qu'elle a pris de l'assurance :-q Astrid Dédé a bien fait de rester regarder le match il était super, très beau match. Et ta soirée a toi c'est bien passée ? Hier je n'allais pas bien (moral), j'espère qu'aujourd'hui j'irais mieux mais j'en doute car après une nuit de 4h de sommeil c'est un peu juste, la semaine prochaine je vais consulter un hypnothérapeute, je vous dirais si il m'a fait du bien ou pas. Bon 14 juillet a toutes, je vous embrasse. A+ |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 14-07-2014 à 00:25 | ||
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Bonne nuit les petits BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 13-07-2014 à 13:56 | ||
une Photo de Végas quand je l'ai rencontré ... |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 13-07-2014 à 13:52 | ||
Coucou Bonjour les filles !! hier mon ordi m'a planté sur le soir ...J'ai pas rallumé...Donc je vous fais un CC maintenant avant que ... Trishia :-q cool pour le balcon ça va lui faire un p'tit coup de jeune et pour vous ce sera appréciable d'en profiter (à deux ) LOL!! Manue remise de ta soirée ? Dany on aurait peur quand on a de la chaleur ça tourne à l'orage ... Astrid alors bonne journée pour l'anniversaire de Clémence :-* .... Bon courage à Francine et alors la toto récupérée ? Et oui Hier je suis allée voir la juju petite promenade jusqu'à un coin d'herbe où on va souvent on y est tranquillou et elle miam miam...Et j'ai fait le minimum car moi dur dur ...mais de gros câlinous ...Je trouve qu'elle grossie on ne voit juste les côtes de morphologie et les muscles sont beaucoup mieux ... Un très bon dimanche et gros bisou à vous toutes BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 13-07-2014 à 11:45 | ||
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un bon dimanche à tout le monde.
ici toujours de la pluie ce matin :-bd c'est tristounet mais il paraît que demain le beau temps revient. alors patience....... bon repos à tous devant la télé ou en promenade. nous, je ne sais pas, Gilles dort :D c'est pire qu'un grand-père *-:) :-* :-* :-* :-* :-* |
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