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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sylvie-31 (, 31) répond | Posté le 08-07-2014 à 19:07 | ||
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Tout soutien sera le bienvenu
La route va être longue mais j'y crois :-q |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 08-07-2014 à 17:10 | ||
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coucou les copines.
tout le monde sauf DANY a regrossi :-S et oui, il faut dire que l'on a toutes rencontré de nombreux problèmes et que cela ne favorise pas le régime. des nouvelles bien douloureuses sur le fofo en ce moment :-S je suis avec vous même si je ne sais pas vous soutenir correctement. le coeur y est tout de même. mais les autres copines ont toujours les bons mots pour toutes. moi pas très douée :-S ici il n'y aura pas de changement car Gilles essaie de concilier alors que moi je pête les plombs :-bd la seule chose qu'il voit, c'est que ma fille fasse ses deux ans pour le brevet |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-07-2014 à 11:32 | ||
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Pour ADRIEN:
juillet 2009 ....... 85 kgs juillet 2010........ 58 kgs depuis mon hospitalisation en 2012 j'ai bien grossi et je me retrouve avec 70 kgs |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-07-2014 à 11:28 | ||
coucou les amies!!!!! Temps très triste, il pleut averse, le fait d'aller jusqu'à la voiture on est trempé (aucune mesure même pas dans la pluie) Je suis bien contente tu a retrouvé tes clefs (attention jamais 2 sans 3)....... Et bravo pour ta petite nièce, quand un jeune travaille toute l'année il mérite d'avoir son diplôme au bout :-q :-q :-q MANUE bravo pour les bons résultats de ta fille :-q :-q Pour moi cela va mieux , mais quand j'en fais de trop aïe, aïe DANY, quelle bonne résolution pour le sport!!!! Attention tu parles de surpoids....... tu as vu quoi où j'ai passé! Et plus moyen de décoller de mes 70 Kgs...... tout en faisant attention! TRISHIA je vous envoie une bonne dose de courage pour prendre les décisions qu'il faut :-q :-q ANITA la bonne dose de courage est pour toi aussi Notre repas: salade verte Cuisses de poulet avec pdt et tomates à la provençale en papillote (copié sur DANY, mais sachet DUCROS) fromage blanc édulcoré à 0% pomme courgettes à la cancoillotte au four riz (pour DEDE) ratatouille pour moi compote de pommes maison Bon appétit à vous et bon après-midi!!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-07-2014 à 09:03 | ||
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Merci les filles de vos bons conseils !
hier, je suis rentrée juste avant Pierre car j'ai passé une partie de l'après midi avec la copine qui me reçoit pour les ateliers du Bonheur. Il faut déjà penser et organiser les activités de rentrée ! Du coup, je t'ai râtée Trishia! je suis triste de t'entendre aussi découragée ! C'est sûr que si tu (vous) ne changez rien, ça va empirer . Mes (nos) conseils n'y pourront rien, il n'y a que toi (vous) qui puissiez bouger et chercher de l'aide (assistante sociale, juge aux affaires familiales) Bon courage pour tout ça ! Bon courage aussi Anita ! c'est dur le chemin qui accompagne ceux qu'on aime quand ils sont malades.... Mais tout l'amour que tu lui témoignes l'aide à garder son courage et à se battre ! Il faut être vrais et lui permettre dedire ses peurs et ses questions ... Dany tu as raison de ralentir le rythme, il faut savoir écouter son corps ! Ne souffres tu pas trop de la chaleur?Merci pour ta belle photo ! Astrid, ma petite nièce a été "repêchée" au Bac ! Nous sommes heureux pour elle (elle s'est donnée du mal !) et pour ses parents (qui se faisaient beaucoup de soucis!) Encore Bravo pour ton petit fils qui a réussi malgré son plâtre à la main ! Va t il se faire opérer maintenant? Manue, pas trop fatiguée après ce we chargé? Tu vas avoir de belles lunettes (elles sont en soldes en ce moment !) mais j'imagine ton souci en voyant les résultats des examens pour vous trois ! Courage ma belle ! et fais une bonne sieste !! Bonne journée à toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-07-2014 à 07:51 | ||
bonjour les amies Ma petite Manue je vais bien, nous allons bien, juste que nous sommes un peu fatigués, à partir de la semaine prochaine nous allons réduire nos journées de sport , nous allons y aller 1 jour sur 2 Anita profite à fond des bons moments avec ton fréro Francine :-q :-q :-q pour tes clés pleins de pensées vers vous toutes je vous fais des gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-07-2014 à 07:46 | ||
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pour Adrien 2009 mon poids était 82.800kg, en juillet 2014 mon poids et 66.8 kgs et je me sens bien meme si je suis encore en surpoids
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-07-2014 à 05:07 | ||
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Bonjour les filles
J'espère que vous avez mieux fait dodo que moi :(( je suis réveillé depuis 2h du mat ggggggggrrrr Merci pour Pauline :-q elle était contente hier au soir, on a fêté cela avec du champomy, et du coup cette nuit ouille mon estomac..... Anita je comprends que se soit dur pour toi , et se doit être encore plus dur pour ton frère. Courage a vous pour surmonter comme vous le pourrez cette foutue maladie Francine range tes clés dans ton sac dessuite après avoir fermé les portes Astrid comment vas tu en ce moment ? Encore des douleurs ou c'est supportable ? Dany tu n'as pas beaucoup discuté hier, tu vas bien ? Trishia comment sa se passe chez Provost avec Maeva ? Hier nous sommes allé chez l'ophtalmo, la vue de toutes les 3 a baissée Aujourd'hui je vais choisir des montures, et cet aprem peut être un petit dodo ? Et vous que faites vous aujourd'hui ? Je vous embrasse toutes et vous dis a bientot, bonne journée |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 07-07-2014 à 20:21 | ||
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Bonjour Toinette
je crois que vous vous êtes trompée de forum car nous avons commencé le 13 juillet 2009 !! Vous devriez commencer avec des personnes qui, comme vous, commenceront le lundi 14 juillet 2014!! Ce sera plus stimulant pour vous car vous serez au même niveau ! Bon courage pour mincir ! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-07-2014 à 20:18 | ||
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Bonsoir les filles ...
Ben merci les filles pour mon frerro ...je l'ai trouvé amaigris et cerné ...Mais garde son humour et veut faire rire les autres comme à son habitude ..Mais des p'tits trous dans la conversation , et des trous de mémoire et il raconte des histoires (rigolotes )du vécu.mais il est très long et éternise son récit...au contraire d'avant ...Mais aussi on a fait des photos et à un moment j'ai dit à Phiphi prend l'appareil et tire nous tous les 3 (Josiane notre cousine et marraine de Fred et de Marjorie , du frerro Fred et moi même en rigolant il a dit ''Wouai'' fait des photos avant que je meurs ...Humour noire ,moi j'ai craqué ..je n'ai pas su faire la photo et après je l'ai pris dans mes bras ...Rien que de vous l'écrire c'est dur ...après j'ai repris le dessus ...ça me perturbe et oui en effet il peut partir très vite comme il peut résister à cette saloperie , et c'est cette solution qui m'intéresse bien sur ...Cette aprèm je suis allée à la ferme équestre me changer les idées et c'est là où je suis le mieux ...où je ne pense à rien d'autre qu'aux chevaux ...Mais bon je ne peux pas y vivre LOL...comme j'aimerai avoir une p'tite propriété avec de quoi accueillir ma juju et d'autres copains ...Mais j'ai pas gagné au loto MDR Je vous ai lu félicitations Manue à Pauline aussi ... Astrid un p'tit Kébab c'est bon une fois de temps en temps ... Francine la fatigue cérébrale ...mais c'est l'organisation , car perdre ses clés c'est qu'elles ne sont pas ranger dans l'endroit du sac ...ton esprit est ailleurs et préoccupé...Du repos en Bretagne ce sera top ...et comme Manue ...fait un exam pour éliminer , pour diagnostiquer ou pas et agir en conséquence ...Bon courage pour les cartons Dany et Trishia gros bisou ... Pour le poids en 2009 =85kg500 en 2014 =68 kg ...et je suis quand même en sur poids pour l'échelle JMC + de 25 ...Mais je me sens bien ... au niveau poids ... Une très bonne soirée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS |
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