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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-05-2014 à 09:58 | ||
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(suite)
Astrid, tu t'es reposée ou tu as eu de la visite ? Comment te sens tu ? Trishia, il a fait moins mauvais que prévu: tu as nettoyé ta terrasse? Bonne journée à toutes ! Bises |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-05-2014 à 09:56 | ||
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Bonjour, bonjour!
Ce pont de 4 jours, chez nous, était un bon moment de retrouvailles pour nous deux et de repos ! Très sympa ..... Vendredi soir, réunion sur le thème de la communication dans le couple. samedi après midi mini-stage sur "l'art de conter" (pas de compter !!) je me rends compte (!) qu'être conteuse ne s'improvise pas et que c'est du travail ! on a écrit des histoires (en 5 minutes) en regardant une affiche qui nous inspirait puis (plus difficile !) on a retourné la feuille et raconté le texte en le mettant "en scène" ! C'était chouette ! on a fait des tests de mémorisation (pour se prouver qu'on pouvait mémoriser rapidement) et on a joué. j'ai passé un bon après midi! Dimanche, messe et balade dans le 91 pour aller voir la maison d'été du Peintre Gustave Caillebotte et une expo de ses toiles. Nous aimons beaucoup les impressionnistes ! En plus le parc de la maison du peintre était splendide et on retrouvait les endroits qu'il a peints ! C'était émouvant ! j'admire ces peintres qui peuvent rendre les feuillages, les ombres et lumières du jardin comme si on y était .... alors que la toile a plus de 100 ans! Ensuite, on est passé voir des copains qui habitent dans le coin. C'est sympa, une visite à l'impromptu de temps en temps ! Bref, un bon week end ! Anita, ça commence à se voir le bidou de ta fille, non? le papa accompagne comme il peut !(couvade ou bière?) C'est sympa comme photo pour annoncer l'évènement ! Encore un peu de patience et tu sauras ce que c'est: fille ou garçon? Moi, j'ai du mal à réaliser que Rose va avoir un petit frère ! j'imaginais une petite soeur ! Manue, rien que de lire le menu, je me sens ballonnée ! j'ai plus faim ! C'est dur de s'y remettre ! Au marché, j'ai pris des côtes de blettes et des cuisses de lapin. 9a vous donne une idée de plat JMC? moi, je sèche .. Dany, j'adore les marchés de Provence ! il y a à sentir, goûter, écouter, toucher ! Que du Vittoz ! Il fait soleil chez toi ! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-05-2014 à 08:25 | ||
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OUPSSSS
"IL N'Y AVAIT QUE LA CHAMBRE QUI ÉTAIT..... "DE CHARME" . PARCE QUE SON OCCUPANTE X( =(( |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-05-2014 à 08:22 | ||
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Bonjour les filles
Et bien Anita le futur papa a plus de ventre que la future maman :-q . Arrivés aux accouchements Phil avait autant de ventre que moi il faisait des "couvades" il parait Dany vous vous lâchez le dimanche *-:) patates et canard :-q . Comment va ton dos ? Astrid comment vas tu ? et Dédé ?. Tu mets du sucre dans tes compotes ? Francine comment c'est passé ton stage ? Trishia sa va ? Pour répondre a Astrid au sujet des cousinades , le voyage moto c'était super, le repas long long très long mis a table a 13h30 en sommes sortis a 17h30, repas bon et gargantuesque : Nous étions 40 personnes APÉRO : kir a la châtaigne et pain a l'huile d'olive et ail ENTRÉE 1 : pâté de campagne, pâté de foi, (servi dans des énormes terrines )fromage de tête, saucisson, cornichons, salade verte ENTRÉE 2 : caillettes aux herbes chaudes, boudin noir chaud POISSON : queue de lotte a la sauce a la vanille PLAT : tranche de gigot et ses pommes de terre sautées Plateau de fromage DESSERT / 2 boules de glace vanille, crème de marron et chantilly Café VIN rouge, rosé, blanc a volonté Le tout pour 22,50 euros par personne/ Incroyable, mais vrai...... Je ne connaissais pas grand monde et la moyenne d'age était plutôt élevé, je me suis donc un peu ennuyée et j'ai beaucoup mangé......et bu......a 18h nous avions récupéré notre chambre d’hôtes et sommes allé faire le tour du village, de 20h a 21h j'ai vomi mes tripes, a 21h je dormais jusqu’à 8h du matin . Phil dit...."IL N'Y AVAIT SUE LA CHAMBRE QUI ÉTAIT "DE CHARME" PARCE QUE SON OCCUPANTE :^> :P ;) " Le retour moto était sympathique aussi. FRANCINE, Je comptais reprendre de bonnes habitudes dés ce matin , mais ma mère veut que nous allions marcher ensemble et que nous mangions chez elle :-S , je te tiens au courant de mes courses et mes repas plus tard A toutes une excellente journée Bises et a plus tard |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 11-05-2014 à 22:38 | ||
Coucou !Bonsoir !les filles !!! Et oui les filles je suis heureuse que les jeunes puissent en fin devenir parents ...Et moi par la même occasion mamie .. Je vous joins une des photos qui ont mis sur leurs FB ... Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 11-05-2014 à 08:58 | ||
gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 11-05-2014 à 08:57 | ||
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Bonjour les z'Amies
comme je comprend ta joie ma petite Anita, je suis heureuse pour toi aprés avoir connu le bonheur d'être maman tu vas maintenant connaitre ce que c'est que d'être mamie tu verras ce n'est que du Bonheur :-q :-q :x :x la photo sur facebook est magnifique cétait pour l'annonce du bébé????? notre Manue savoure sa sortie en amoureux :-q :-q :x :x :-q :-q oui Astrid c'est repos :-q :-q ce midi notre repas cuisse de canard (cuite dans un sachet maggy herbes de provence) potatoes yaourt pomme Super Trishia d'aller chercher ton chéri au métro :-q :-q :-q sois heureuse tu y a droit comme tout le monde Francine ton mini stage??? bonne journée et gros bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 11-05-2014 à 08:09 | ||
Bon dimanche les filles!!!!!!! DANY jour de repos pour vous deux, pas de sport??????? Tu es heureuse ANITA, cela fait du bien au moral et je vois que tu es délivrée d'un gros poids....... :-q :-q FRANCINE alors cet après-midi de conteuse hier....... raconte-nous....... MANUE ...... contente de cette rencontre entre cousins/cousines????? Vous étiez nombreux????? je suis curieuse........ TRISHIA passe une belle journée dans le calme :-q :-q le repas: pot au feu (préparé hier, ce matin je peux dégraisser le bouillon) légumes, viande et coquillettes cuites dans le bouillon salade compote pommes, poires, ananas (maison) Bon petit déjeuner et à ++++++ :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 11-05-2014 à 00:23 | ||
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Coucou bonsoir les filles!!!
Je passe pour vous border et pour vous dire que je suis sur les rotules mais apaisée et contente que ce soit fait et fini ... Enfin "JE "pourrai parler du bébé sans peur de trahir ma Marjorie (car elle me disait de ne pas les dire ) c'est trop dur et frustrant de ne pouvoir le faire maintenant Youpi ce n'est plus le cas ... :-q Je vous fais un gros BISOU ................A VOUS TOUTES ...BIZZZZZZZZZZZZZZZ |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 10-05-2014 à 12:14 | ||
DANY est passée entre temps alors bon repos à vous deux. |
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