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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 10-05-2014 à 12:12 | ||
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oh la la je vieillis mal. j'étais convaincu que je vous avais envoyé un message ce matin :-bd
bon week-end ANITA. ne te fatigue pas trop quand même sinon bobo lundi :-bd super cette réunion. 3 mois de grossesse, comme ça passe :-q plus que 6 mois (on croise les doigts) et tu vas rejoindre le groupe des mamies HIHIHI. MANUE aussi est en famille. une cousinade :D ça doit être rigolo. chez nous, personne ne se connaîtrait LOL et vous ASTRID ET DANY, qu'avez-vous de prévu ????????? nous comme dab, pas grand chose. le principal pour nous c'est le repos et surtout que le calme soit là. c'est trop bon !!!!!!! FRANCINE, tu prépares ton nouveau rôle de conteuse. pourquoi pas ? et bien pour moi mon rêve serait que je puisse revenir à mes 18 ans et envisager ma vie, qui serait à l'opposé de celle que j'ai eu mais je reviens à la réalité........ et la fameuse question, comment je peux changer le courant de la vie. et là...... pas de réponse :( il est l'heure de retourner à la cuisine. ce matin, j'ai nettoyé à fond mon frigo et ça j'ai horreur. s'il ne pleut pas trop, j'irai chercher Gilles au métro et petit tour par le marché couvert. pas de petit apéro en terrasse !!!!!!!!! ma terrasse n'est toujours pas faite :-bd et ça ne sera pas encore pour ce week-end vu le temps. tant pis. voili voilou. bisous à toutes et bon week-end si je ne repasse pas. :-* :-* :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 10-05-2014 à 12:03 | ||
Bonjour les z'amies oh!!!!ma Francine je t'envoie un gros colis de soleil et bon stage mon rêve c'est de continuer de vivre ma vie actuelle avec encore plus d'amour , le regret que j'ai c'est de n'avoir pas connu mon petit amour plus tôt aujourd'hui je fonce en avant sans me retourner je n'ai plus le temps de remettre à faire les choses demain j'ai déjà perdu trop de temps ce matin nous sommes allés sur le marché comme tous les samedis, il y avait un monde!!!!!!!!les étals sont pratiquement tous là, le soleil est là fraises , cerises, melons même des pêches mais c'est cher :-S :-S :-S :-S mais comme c'est agréable de voir toutes ces couleurs :-q :-q :-q pour nous ce sera week-end repos :-q :-q :-q :-q Anita :-q :-q :-q :-q super cette journée familiale pour une si belle annonce :-q :-q dans ces moments là la fatigue s'en va je vous fais des gros gros bisous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 10-05-2014 à 09:59 | ||
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C'est parti pour 4 jours de pluie !
Heureusement qu'on a eu une trêve hier ! Pierre en a profité pour tailler les haies ! Cet après midi, je me fais plaisir... il y a longtemps que j'ai un rêve: devenir conteuse ! Alors, je me lance : je vais faire un mini-stage d'initiation à l'art de conter !!! Je vous raconterai comment ça s'est passé. Et vous? Quels sont vos rêves ? Il y a un exercice de psycho positive qui consiste à s'imaginer à la fin de notre vie (très vieux, proches de la mort) pour se demander "Quels seraient mes regrets?" Comme ça on prend conscience de se qu'on aurait aimé faire .... Et puis, on revient à "ici et maintenant" et on se dit "J'ai encore le temps ! Je vais le faire !" Alors, je vais essayer pour voir si ça me plait. Et vous, qu'allez vous faire cet après midi? bon courage Anita pour les préparatifs de la fête ! Je me réjouis pour vous ! Bonne lecture Astrid et Dany ! Vous avez bien raison de prendre le temps de vivre ! Trishia, je suis contente que tu ailles mieux ! Depuis le temps qu'on te conseille de prendre soin de toi ! Lâche prise ! Ta fille doit assumer ses choix: c'est comme ça qu'on devient adulte ! Bon week end ! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 10-05-2014 à 08:17 | ||
Coucou, bon week-end les amies :-q :-q Tu as du travail sur la planche ANITA, cela fait un bout de temps que tu attends ce moment, de grandes joies en perspective :-q :x :x Mais fais-toi quand même t'aider......... MANUE j'ai reçu ton carnet de recettes mais pas moyen de l'ouvrir....... FRANCINE, DANY, TRISHIA que faites-vous de beau ce week-end??????? le repas de midi: épinards frais avec un peu de crème allégée œufs durs purée salade 30gr fromage chèvre Bisous à vous!!!!! :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 09-05-2014 à 23:38 | ||
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Coucou Bonsoir les filles !!
Je passe vous faire un coucou avant d'aller au dodo ... Ne vous inquiétez pas ...Mais je vous avez dit que les jeunes venaient pour ce pont pour réunir la famille pour annoncer la grossesse .... 3 mois ....Et donc bien occupée et cette fin d'aprèm préparé des tables et bousculé un peu la maison pour 3 grandes tables 18 adultes 3 ados et 2 enfants...Mais on fait un repas froid ... Voila je vous souhaite une bonne nuit bon WE et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZOUILLESSSSSSSSSSSS Prenez soins de vous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 09-05-2014 à 20:32 | ||
Quelles belles fleurs et arrangements DANY :-q :-q Tu vas être toute belle FRANCINE :-q :-q Tu m'as fait rire et je t'imagine faisant les " poubelles".....lol Moi aussi je suis dans la lecture: " les ailes de l'ange" par Jenny WINGFIEL.......dans l'Arkansas en 1950 deux enfants se révoltent contre la cruauté du monde adulte, roman poignant et bouleversant sur les liens familiaux, la perte de l'innocence etla force de l'amitié..... MANUE profite bien de tous ces dépaysements :-q :-q je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit! :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 09-05-2014 à 19:40 | ||
bonne nuit les amies faites de beaux rêves gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 09-05-2014 à 16:50 | ||
coucou ma petite Manue j'ai complètement changé mon style de lecture (enfants malheureux) une amie m'a prété des livres (romans) le secret d'Emma harte de Barbara Taylor Bradfort les héritières d'Emma Harte la succession d' Emma Harte j'ai adoré ces 3 livres c'est l'histoire d'une petite domestique anglaise qui est devenue une dame à la tête d'un grand empire de haute couture là je lis l'appel des engoulevents de claude michelet, je démarre le livre aprés ce lui-ci j'aurais "le grand sillon ce ce même auteur à lire bonne balade en amoureux pour demain Francine j'adore les collections d'armand thierry enfin quelqu'un qui a compris que même lorsqu’on a des formes on peut bien s'habiller et rester au gout de la mode je vous fais des gros bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 09-05-2014 à 15:47 | ||
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Bonjour les filles
Je suis contente que pour Dany tout est rentré dans l'ordre (dos) :-q Peut on savoir se que tu lis en ce moment ma belle ?. Moi je lie un livre que Francine m'a prêté, malheureusement la journée je n'ai pas trop le temps de lire , et le soir je suis tellement fatigué depuis que l'on est rentré de Paris que je m'endors comme une masse dés la première page :-bd pourtant je l'aime bien ce livre :(( Bravo pour les plantations j'aurais attendu que les saints de glace soient passé mais bon ...... Et pour Astrid aussi, je suis contente que petit a petit sa aille vers le mieux :-q . La drome c'est là ou les parents de Philippe habitent, hier pour un repas faire presque 300km (allé retour) sa ne m'a pas plu :(( Trishia d'après tes écrits, je te sent un peu mieux, ainsi que ta fille et Gilles, en espérant qu'avec un peu de vitamines du au soleil tout rentre rapidement dans l'ordre :-q Anita pas de tes nouvelles ... ça va ? Francine ce matin j'ai emmené ma mère en courses, puis j'ai mangé chez elle, le facteur est passé chez nous, comme j'étais absente il faudra que j'aille chercher le colis lundi (que tu nous as envoyé). Demain matin nous partons en WE dans l’Ardèche pour un repas (et oui encore un :-bd ) "cousinades" du coté de Philippe, nous irons en moto, comme il nous reste un peu d'argent (budget vacances) nous avons réservé une chambre d’hôtes et nous en profiterons pour faire un tour de moto dimanche A toutes un bon WE, soyez sage, mais pas trop. Gros bisous et a lundi |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 09-05-2014 à 15:32 | ||
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Coucou les amies
Tout le monde me le dit mais je ne m'en rends pas bien compte (que ma fille me ressemble!) ; à part sur quelques photos où elle a mon sourire. Elle a aussi beaucoup de son père ! (of course!) Merci Dany pour tes photos de jardin: vous avez bien travaillé ! Ça a l'air d'être sec et 27° C c'est déjà chaud pour moi ! On revient des magasins (pierre fait le pont du 8 mai) Je n'aurais pas osé dépenser autant mais il m'a encouragé à acheter un bel ensemble (robe +petite veste boléro) pour le mariage du fils de mon amie ,samedi prochain. je vous enverrai la photo. Elle est sans manche ,bi-colore (beige et blanc) en lin et polyesther. je l'ai donnée chez le teinturier , comme ça ,elle sera nickel (bien repassée) Ouf, un souci de moins! En plus, chez Armand Thierry, je fais du 44 (c'est bon pour le moral!) C'est rageant qu'il fasse beau ,aujourd'hui ! La brocante était râtée ! Les gens étaient trempés et leurs affaires aussi! Du coup, ils jetaient plein de choses et j'ai trouvé un petit Père Noël pour décorer la fenêtre (qui va bien plaire à Rose !) et un déguisement de la taille d'Antoine! Gratos! Pierre me dirait que je fais les poubelles, s'il savait !! Bon après midi mes Belles! Bises |
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