Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-05-2014 à 00:24 | ||
|
Coucou Bonsoir les filles !!
Et oui les filles Dany Astrid du repos ... mais dès que l'on fait quelque chose ,on dirait que l'on a fait des montagnes ...Et pour moi si je ne fais rien , j'ai de moins en moins la possibilité de faire ...et de faire les choses ça me donne de l'énergie ...C'est le cercle vicieux.... Manue ,plus de bruit pour notre visiteuse ...elle a du quitter le bercail ... Trishia oui mon arrêt est jusqu'au 12, on verra bien ...Et toi tu dois ''jubiler '' si ça casse avec son loulou ... Francine c'est reparti bien occupée !!! Une bonne soirée et gros bisou A VOUS TOUTES BIZZZZZZZZZZZ |
||||
 | ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 06-05-2014 à 20:33 | ||
coucou, ne m'en voulez pas j'étais sûre vous avoir laissé un message, et bien non DANY ce n'est pas bien il aurait mieux valu voir un médecin...... ne m'en veut pas de te dire ceci, mais je et nous, on se fait du soucis pour toi..... FRANCINE bonne conférence ce soir! J 'étais voir sur Google et j'ai lu un peu, je vais acheter le bouquin :-q :-q TRISHIA quel vilain mot le broyeur..... lol, non l'ostéopathe ne me fait pas mal, il ne fait pas craquer!!!!! MANUE la vie a reris son cours normal?????? Mais les bons souvenirs restent :-q :-q ANITA et toi, rien de neuf pour toi et pas d'amélioration??????? Pour moi un léger mieux, le bon remède ce n'est que le repos!! Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 06-05-2014 à 12:53 | ||
|
re
je surveille mon lapin....... ANITA, ASTRID et DANY, moins mal. ANITA, prolongation d'arrêt de travail :-q bien en atttendant de trouver une solution, c'est toujours cela. DANY, le lumbago, ça peut être long à partir. demande l'adresse à ASTRID pour le "broyeur". non je plaisante...... pas drôle pour vous les filles. j'espère que vos chéris sont en meilleure forme ????? je pars mettre la table. si, une bonne nouvelle. ma fille s'est bien engu....lée hier et ce matin avec son "crétin" au tél. elle lui rend des affaires cet après-mdi. je vais croiser les doigts pour que cette fois-ci, ce soit la dernière :D chaque jour, des rebondissements, mais comme m'a dit Gilles au tél ce midi, "ça c'est plutôt une bonne chose". pour moi ce matin, prise de sang. une infirmière que je ne veux plus qu'elle me pique, elle est repartie, elle très excitée et moi en sueur, pas aimable du tout et transmettant son malaise. allez une bagatelle, ce soir mes résultats c'est le principal pour aller demain chez le toubib. bizzz à toutes et bon après-midi. |
||||
| ||||
|
|
trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 06-05-2014 à 12:37 | ||
|
2 bonjour les filles.
alors MANUE, le retour au bercail est bon. ça repose les pieds :-q :-q :-q vous avez bien marché, wouah...... que de visites !!!!! mercie d'avoir pensé à moi à Montmartre. moi aussi j'ai pensé à vous. j'habitais juste à l'angle de la rue du mont-cenis. que les marches à monter pour être sur la place du tertre. cinq ans se sont écoulés depuis @-) mais pour nous c'est toujours notre quartier....... re ta maman, ton petit William, tes petits vieux et re école pour les filles. FRANCINE, la maison doit te sembler un peu vide, mais tu as déjà refait les valises :-q que de courage, et dire que tu n'aimais pas cela et que cela t'angoissait. au fait toutes les deux, vous n'êtes pas que 2 VALIDES, moi valide aussi, sauf dans la tête LOL |
||||
| ||||
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 06-05-2014 à 10:28 | ||
|
Bonjour les filles
Merci pour l'anniv de Marie Hier soir ma mère est resté souper chez nous, et elle a dormi a la maison, ce matin nous avons pris le bus ensemble a 8h15 elle est rentré chez elle, et moi je suis allé a l'hosto pour lire 1) les messages sur l'ordi de l'assos et 2) lire le courrier. J'ai fais changer la pile de la montre a Pauline, et déposé a la sécurité sociale 2 ordonnances. A 9h50 j'étais déjà de retour a la maison :-q car j'ai pu avoir le bus de 9h30 :-q . Astrid ton estomac supporte les médocs ? vas y molo Trishia le fait de vous retrouver a deux cela a fait du bien a votre couple ? Francine il ne fallait pas te déranger a poster nos oublis, on se verra bien dans qq temps.....On aurait attendu. Merci quand même Moi aussi je n'ai jamais été aussi grassouillette j'ai même peur de me peser dans cet état, j'aimerais bien me remettre a JMC mais beaucoup de repas a l’extérieur ce mois de mai. (hier anniv de Marie, jeudi resto pour l'anniv de ma belle mère, samedi cousinades, le WE d'après château du Vercors etc....) hier midi 2t de jambon, tomate et concombre, pain fromage, cerises. Hier au soir PAS RÉGIME salade verte, quiche au jambon, fromage et gâteau au chocolat, (vin et clairette) Ce midi œuf a la coque pain, salade, yaourt cerises. La semaine prochaine j'essaye la semaine 2 avec toi Francine si tu veux. Anita les visiteuses sont encore là, et la tienne ? Fais bien attention a toi Dany pour ta fatigue c'est surement la douleur que tu as dans le dos Ici il fait moche, gris, pas terrible, par rapport a hier. Finalement hier avec ma mère nous ne sommes pas parti balader, car toutes les 2 nous étions fatigué, nous avons papotter Bonne journée a toutes et grosses bises |
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 06-05-2014 à 08:50 | ||
|
Bonjour les amies
je suis matinale pour une fois! (bien que je me lève tôt tos les matins!) J'ai cherché sur l'ordi l'itinéraire de ce soir pour Pierre !Nous nous retrouvons à Paris pour écouter une conférence de Christophe André (psychiatre-psychologue positif) sur le thème "N'oublie pas d'être heureux!" Un beau message pour chacune de vous ! Je lis son livre (même titre)en ce moment et je me régale! Aujourd'hui, pluie sur Paris..... il en faut pour tous les goûts! Je vais continuer les lessives et .... faire les comptes! Boff! Ce n'est pas mon fort .... Le hachis parmentier était bon mais, il y en avait trop (même en respectant les mesures pour deux!) je vais en remanger à midi ou le congeler. Vas y doucement Astrid! mais c'est bien d'avoir les pieds sur terre !! Pareil pour dany! Semaine repos!! pareil pour Anita !! Ohé Manue! Fais attention à toi! On n'est plus que 2 valides! gros bisous et bonne journée! |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 06-05-2014 à 08:15 | ||
Bonjour les amies ce matin léger mieux!!pas vu le doc, mon dos est plus souple ,plus difficile en fin de journée pas de sport de la semaine et repos maxi je ressent une grosse fatigue et pourtant je n'en fais pas lourd comme toi Astrid je lis beaucoup en ce moment mais pas assis au soleil mais allongée dans mon canapé lol Courage Francine dans la reprise du programme Jmc petite Manue tu as repris la petite routine??? pleins de pensées vers chacune de vous gros bisous |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 06-05-2014 à 00:01 | ||
|
Coucou !Bonsoir!les filles!!
Un bon anniversaire à Marie et bonne reprise à Pauline et Marie :-q ... Manue alors tes visiteuse plafond ? Francine à jour dans tes lessives :-q ...Pour Pierre et Adeline toutes les bonnes choses ont une fin et oui boulot ... Astrid super le beau temps ça fait du bien aux nonos et faut profiter quand il est là ... Trishia c'est bien d'avoir répliquer ça à ta mère... Dany as-tu vu le DR ? ça va mieux ? Je passe pour vous border ...je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 05-05-2014 à 20:07 | ||
coucou les amies!!!!!! DANY repos calme, faut se laisser vivre, on se serre les coudes. Le médecin t-a t-il prescrit des médicaments? Oui FRANCINE je tiens le coup, figures-toi que j'ai passé 3h au soleil avec un bon livre et cela m'a fait beaucoup de bien. C'est vrai j'ai galéré pour remonter mais j'y suis allée doucement....... MANUE les cerises étaient bonnes??????? Bon anniversaire pour MARIE, un gros bisou pour elle!!!!! :-* :-* :-* le repas de midi: salade verte lapin au chou chinois et tomates fraîches (recette JMC) comme je n'avais pas de lapin j'ai remplacé par des escalopes de dinde, super bon 1 tr pain céréales fromage frais de chèvre 1 pomme ce soir: salade chou blanc poisson au four brocolis riz 2tr ananas Bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 05-05-2014 à 19:27 | ||
|
Très bon anniversaire à Marie! Je viens de lui poster ses bijoux oubliés (avec le reste des affaires!) Guettez le facteur!
Du calme, Dany! Ton corps te rappelle à l'ordre: REPOSE TOI ! BON COURAGE pour la patience! Astrid, tu tiens le coup? Il fait encore beau! Toutes les fenêtres sont ouvertes et les merles s'en donnent à coeur joie! Anita, merci pour les belles photos! Mes lessives sont finies. Je mettrai des photos bretonnes demain! Ce soir, on mange le hachis parmentier diététique JMC! on va voir si c'est bon? Dormez bien! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
