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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 27-04-2014 à 08:07

Bon dimanche les amies!!!
DANY une vraie bombe!!!!! Tu dégages le bonheur et les joie de vivre!!!!!
Nos touristes parisiens c'est sous la pluie qu'ils vont aller à la découverte de la capitale :(
TRISHIA je te souhaite un dimanche relaxant et calme :-q :-q vous en avez besoin
ANITA on se serre les coudes toutes les deux, mais pas de trop.......
FRANCINE aux petits soins de tes hôtes :-q :-q
Nous journée à la maison, télé ce matin pour regarder les canonisations à Rome, moment à ne pas manquer......
Bisous à toutes!!!!!

MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 26-04-2014 à 23:24
Houps !!j'ai oublier Dany tu es trop belle :-q et toujours ce sourire que l'on te connait bien :-q BIZZZZZ

MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 26-04-2014 à 23:19
Coucou Bonsoir les filles !!
Dany super pour reprendre le volant c'est bien d'avoir aussi la possibilité de se ''débrouiller'' en voiture perso j'adore avoir cette ''indépendance '' et Phiphi aime aussi comme ça je fais des choses que j'aime et lui s'il a autre chose à faire ou ce reposer...Francine c'est bien aussi de laisser les visiteurs sudistes ''libres '', qui vont être sur la rotules mais pour du bonheur!! Trishia il te faut aussi penser à toi et te retrouver un peu avec ton homme vous donner ''une autre chance''...
Astrid alors ton ostéo ?et oui j'essaie de bouger quand même ,pour me donner un meilleur moral ...Cet aprèm ON est allé voir Végas , et il avait plu ...Je l'ai dorloté sous un hangar , et après un Mr Henri (un habitué )qui a 75 ans et monte encore, il est un ancien entraîneur des chevaux de courses ...Et il m'avait dit de monter la Juju qu'elle était mieux etc ...Donc on a sellé, j'ai mis ma bombe (casque) et je suis montée avec difficulté (bien sur ), Elle remuait un peu trop ...Elle a glissé ...elle est tombée et Je suis tombée, Henri aussi, je me suis claquée le coude G, la tête a claqué au sol aussi HEUREUSEMENT que j'avais mis la bombe, j'ai eu envie de vomir et j'ai du m'appuyer sur le mur 2 secondes ...Végas s'est relevée aussi vite elle n'avait rien ...Sauf après re brossage un p'tit bobo que j'ai désinfecté et Mr Henri lui aussi son coude ...J'ai eu peur pour lui ...et Phiphi je vous dis pas la peur de sa vie ....les habits pleins de boue(ça c'est rien) Ce soir ben j'ai le contre coup ,des coups je vais avoir des bleus au tibias vers le mollet droit , le coude et la main G entre le pouce et l'index...j'ai mis de l'osmogel ...Je ne sentais pas ...j'aurai du m'écouter Je vais faire du travail à la longe un peu plus avec la selle sur son dos avant de remonter et certainement plus sol mouillé ... Astrid t'as vu toi du vélo et moi de la juju LOL !!
Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET VOS FAMILLES BIZOUILLE

dany_61000 (83) répond Posté le 26-04-2014 à 16:38

avec mes belles pensées en plus de celles qui sont dans mon coeur je vous les envoie

dany_61000 (83) répond Posté le 26-04-2014 à 16:36

eh bien voilà je suis rentrée de ma balade tuture mdr
pas facile de reprendre le volant, je n'avais plus conduit depuis avril 2012 en plus c'est une grosse tuture avec boite automatique, il faut que je m'adapte
je vais la reprendre plus souvent pour m'habituer, j'avais l'impression de ne plus savoir conduire
j'ai mes nouvelles lunettes ouffffff!!!je vois mieux lol
quel gros programme pour nos touristes sud parisiens lol
gros bisous à vous toutes

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 26-04-2014 à 14:23

Alors là je n'ai rien fait et mon message est parti sans que je l'envoie
Bonne fin d'après-midi!!!!!!
:-* :-*

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 26-04-2014 à 14:20
Et bien encore un message qui n'a pas passé! (ou c'est moi qui a oublié de clique sur OK) si c'est çà je suis une tête de linotte.....lol
Bon week-end à vous toutes!
Que de visites MANUE, vous allez être sur les rotules en rentrant.....
FRANCINE la mer de sable existe t-elle toujours???? Nous y avons été avec les enfants il y a des années de cela
DANY çà y est tu a pris la voiture en main???? Cà ne s'oublie pas, c'est comme le vélo :D :D
ANITA ménages-toi un peu? Je parle en connaissance de cause! Bon rétablissement à PHIPHI

trishia75 (paris, 75) répond Posté le 26-04-2014 à 12:09
coucou les amies.
je vois que tout se passe bien pour la petite famille de MANUE. que leur séjour parisien se passe pour le mieux.
FRANCINE, je pensais que tu en profitais aussi pour aller te ballader. MANUE nous mettra peut-être des photos sur le fofo en rentrant à la maison. au musée d'Orsay en ce moment, le programme a l'air bien. une belle exposition. j'ai vu cela à la télé.
elle va rentrer sur les rotules notre MANUE :-S mais avec plein de belles choses dans la tête, elle et sa famille. dommage que chez nous le climat n'est pas hostil à la rencontre. cela m'aurait fait plaisir de prendre l'apéro avec eux......
ASTRID, tu ne vas pas mieux ?????? ça dure !!!!!! et toi ANITA, tu te forces à bouger quand même malgré tes problèmes de bobos partout. je t'admire :-q super aussi si tu peux renégocier ton prêt. c'est le bon moment, je crois.
DANY, tu ne m'as pas répondu pour me dire si vous avez une date de prévue. en tout cas, si tu te remets à conduire, ce sera une bonne chose. j'aurais dû faire cela beaucoup plus tôt. j'ai arrêté de conduire quand je suis tombée malade, et quand ça allait mieux, la trouille de m'y remettre avec une voiture trop grosse pour moi. et qu'est-ce que je regrette. maintenant trop tard. plus aucune attention. pas envie de mettre la vie des autres en danger.
hier soir, ambiance normale à la maison :-q RAS en espérant que le week-end sera pareil. mardi la "petite" a rendez-vous à l'ASE pour un entretien. bon je me fais une raison, si elle veut partir, qu'elle parte. mais ce que je n'admets pas, c'est pour échapper à ce que l'on vit nous les parents. je crois que dans toutes les familles, il y a de mauvaises périodes et si tous les enfants qui étaient dans ce cas devait se réfugier dans un foyer de jeunes adultes en difficultés, il n'y aurait pas assez de place. ce qu'elle veut, c'est la LIBERTE.
pas grave.
voilà, sinon je vais vous souhaiter un bon week-end si je ne repasse pas.
bisous à toutes et bon appétit vu l'heure. bizzzzzzzzzz

Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 26-04-2014 à 11:04
Coucou les filles
Le Louvre était bien fatigant (beaucoup de monde, de bruit, de grandes salles!) mais ils étaient heureux d'avoir vu la Joconde et les Boticelli de la Renaissance !
Il pleut, il pleut bergère ... Ça mouille sur Paris ce matin,mais ça ne décourage pas nos touristes du Sud!
Ils sont partis ce matin, bien encapuchonnés !
Aujourd'hui, Musée d'Orsay et les impressionnistes!
Ils se débrouillent bien avec métro, RER, train de banlieue (la gare est au bout de ma rue!) Non, Trishia, je les laisse vivre!
Ce sont leurs vacances... On se voit un peu le matin et on se retrouve le soir.
J'ai ma vie, moi aussi!! mdr
Je vois que la santé d'Astrid, d'Anita n'est pas follichonne! Je pense à vous les filles! Courage!
Trishia, aussi, tu as tes soucis ... C'est inquiétant quand tu dis que tu vois qu'elle a quelque chose qui ne va pas et que tu n'arrives pas à en parler avec elle.... Heureusement que ça se calme entre vous, avec son père; c'est déjà ça!
Dany, bravo! tu as raison de reconduire: ça peut servir!
Comment vas tu faire après l'opération? il va te falloir une période de convalescence pour t'en remettre et tu ne pourras pas rester toute seule.Tes enfants vont ils t'aider? As tu une amie ou de la famille qui pourrait te recevoir?
Tu ne pourras sûrement pas reconduire tout de suite pour aller voir Guy ...?
C'est samedi mais je refuse de me peser! Avec l'apéro (plus fréquent, le vin à table, le pain ...les kilos reviennent à toute allure mais .... c'est bon de manger et rigoler avec les copains! On verra après leur départ!
Ce soir, je fais un flan de courgettes.
Allez bon week end mes Jolies!
Que le soleil soit dans vos coeurs!




dany_61000 (83) répond Posté le 26-04-2014 à 08:58

Bonjour les amies
je vous envoie une grosse portion de soleil du sud :-q :x :-q
hier pas eu d'orage :-S :-S :-S mdr moi aussi :-q l'orage lol
eh be Anita que de batailles pour obtenir un petit quelque chose :( mais ça c'est notre administration française
cet aprem je vais chercher mes news lunettes et pour la première fois je vais conduire le Juke ;) :( ;) eh oui je me réveille sinon nous allons nous trouver paralyser lors de la transplantation surtout si mon chéri ne peut pas conduire au moins pour faire nos courses
bonne journée et pensées vers vous toutes
plein de gros bisous




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