Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 18-04-2014 à 07:57 | ||
Coucou les z'amies dernier jour avant d'attaquer un long week-end :-q :-q :-q :-q demain nous recevons nos amis de la grande motte je vais faire un menu pas trés lourd apéro entrée comme avec notre Manue et Phiphi sauf 2 verrines au lieu de 4 , petites tomates cerises en brochettes avec du fromage boursin souris d'agneau confites avec carottes et pois gourmands fromage salade de fruit frais champagne et vin rouge cet aprem nous nous faisons dépoiler mdr bon vendredi saint pour les croyants, bon vendredi tout court pour les autres bonne préparation dans tes bagages ma Manue gros bisous à vous toutes |
||||
 | ||||
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-04-2014 à 06:48 | ||
|
Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien et que vous passerez une bonne journée, et surtout que vos douleurs s'estomperont Ce matin je dois tondre la pelouse avant de partir, faire qq courses, , cet aprem petit ménage vite fait, mais surtout valises Comme toi Astrid repas légés cette semaine (semaine sainte) Ce soir je dois faire cuire 1kg de riz pour le MEJ de Marie pour leur soirée 1 bol de riz, le lycée (catholique) de Pauline aussi le font a midi " 1 bol de riz pour tous' et après midi "don de soi" avec des ateliers divers :-q Nous partons dimanche matin, et Francine rentre lundi soir Je vous souhaite bien du bonheur |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 18-04-2014 à 00:08 | ||
|
Coucou bonsoir les filles !!! Houps!! je vais me faire attraper par les cop !!! il est tard !!encore !!je vais vous rejoindre dans le dodo par télépathie LOL ...
Manue nous pas chambre à part , je rentre tout doucement dans la chambre et me glisse dans le lit , Phiphi ne se réveille même pas MDR et pour William c'est l'oxyurose pas facile (surtout chez une fille)mais normalement après le TTT c'est 48 à 72 heures ,il me semble et recommencer plus tard..Pour irradier totalement... aujourd'hui un peu sur la terrasse ce midi pour boire un bonjour et après les graines pour les zozios ..aujourd'hui dur dur et mal un peu partout pourtant pas manipulée comme toi Astrid...ça va tu as moins mal ? Dany toi t'as fait ton repassage mais moi BRRRR j'ai fait de la couture (retouches magasin) et c'est bien en parti mon boulot qui me donne des douleurs(en +)... Trishia alors ça va ? tu dors mieux ? et la cohabitation ? Pensée à Francine .. je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILESSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
 |
michele240 répond | Posté le 17-04-2014 à 17:02 | ||
je pense souvent a vous toutes bises :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-04-2014 à 11:28 | ||
bonne journée et bon appétit à vous toutes!!!!! Dormi comme un bébé toute la nuit de 9h hier soir à 7h ce matin! Comme repas je ne me suis pas trop fatiguée, comme nous sommes jeudi saint et comme il est de coutume de manger du vert, j'ai fait une soupe de pois cassés avec côtelettes fumées et diots de savoie! Pas très régime mais bon....... Bisous à vous :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 17-04-2014 à 08:43 | ||
|
Coucou les filles
Bien dormi ? Moi comme Dany dodo vers 22h, je dors mieux avec ces cachets et ils commencent a me faire du bien a ma tête :-q encore une belle journée, oui Dany je dois préparer pour partir dimanche, pour l'instant nous avons juste sorti les valises et depuis qq jours je prépare un petit cadeau (panier composé de petits présent provençale, a nos 2 amies qui nous reçoivent en Bourgogne et a Paris Hier William était bien le matin , mais après la sieste pas bien du tout, sa maman est venu le chercher, et a 18h elle m'a téléphoné pour me sire qu'il allait mieux, ce doit être les vers qui le fatigue Astrid pas de folie de ton corps pendant 2 jours apres visite de l'ostéo, courage a toi ma belle Trishia tu vas bien ????? Anita tu te couches toujours aussi tard, tu es comme mon Phifi, nous faisons souvent chambre a part car il se couche trop tard pour moi :(( Ce matin bricolage a la maison cet aprem loto a l'ostho. Et vous quoi de prévu ? Je vous souhaite une très belle et douce journée Gros bisous |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 17-04-2014 à 08:23 | ||
Bonjour les z'amies Astrid il te faut un peu de patience ensuite tu vas ressentir les résultats petite Manue ta journée avec ton petit Bonheur c'est bien passée???? tu dois commencer à penser aux valises???? Trishia nous ne t'avons pas vu hier ?? tu vas bien??? Anita hier soir lorsque tu as éteins ton ordi eh bien nous nous faisons dodo depuis 2h :-q :-q pas de télé hier soir trop fatigués ce matin c'est la forme :-q :-q bonne journée et gros bisous a chacune de vous |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 16-04-2014 à 23:29 | ||
|
Coucou Bonsoir les filles !!!
Je passe pour vous border ...je vous ai lu ..............mais là je ferme l'ordi ....On verra demain ...Une très bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-04-2014 à 20:05 | ||
bonsoir les amies, je ne m'attarde pas de trop! L'ostéopathe s'est bien occupé de moi, des pieds à la tête, à présent je suis HS et mal partout mais c'est une réaction normale pendant 2 jours! Du coup je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit! :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 16-04-2014 à 16:39 | ||
coucou les amies frigo rempli, repassage fait, je suis plus courageuse que ce matin, ce fut galère au sport aucune motivation juste pour papoter lol demain pas de salle, je vais chez l'ophtalmo, j'ai cassé mes lunettes le jour de l'annif à mon petit fils et croyez moi je n'avais pas bu lol j'avais beaucoup de souci avec cette monture je la faisait resserrer très souvent, les verres ce sont fragilisés (monture sur verres percés)des signes de petites fêlures apparaissaient, je pensais tenir pour le séjour hélas non :(( :(( et en posant ma tête sur l'épaule de mon chéri le verre côté branche c'est brisée, on a mis du scotch pour patienter sinon moi voit plus rien surtout de prés mdr, dés le lundi suivant nous avons tel à Brignoles en expliquant l'urgence et j'ai un rendez-vous demain matin :-q :-q Petite Manue lorsque mes enfants avaient de vers je leur donnais un vermifuge donné par le doc lorsque j'étais à l'orphelinat les bonnes soeurs nous faisaient boire un breuvage à base d'ails :-S :-S :-S :-S as tu fais des démarches "vacances tranquilles"???? comme on vous avez dit lors de votre visite , notre maison a bien était surveillée avec des papillons d'ordre de passage dans notre boite aux lettres Courage ma Astrid Anita tu es en repos médical???? je vois aussi que tu as des soucis de santé ou je me trompe Trishia as tu fais un meilleur dodo???? courage à chacune de vous gros bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
