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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-04-2014 à 11:00 | ||
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Coucou Bonjour les filles !!! je passe pour vous dire des news de Dany ....un copier coller....
coucou Anita tu vas bien??? nous nickel passons de tres bons moments en famille cet aprem nous prenons la direction de paris pour passer des bons moments avec les amis lol tu fais un petit coucou de ma part au fofo tu leur dis QUE TOUT VAS BIEN GROS BISOUS ce p'tit message FB .... ça respire la joie totale :-q super contente pour eux ... Moi ce matin je va mieux moralement ce n'était qu'une semaine épuisante avec des news pas agréables... Mais JE VA BIEN TOUT VA BIEN ou mieux en tous cas ... :-q , IRM d'hier du bras G tendinite avec petite fissure d'un tendon , demain IRM du D... Manue tu prends du grade :-q et si cela te plaie c'est encore mieux ,et pas cool la migraine Astrid pour moi c'est ni thé ni café c'est du Bonjour LOL (c'est quand même à base de café) comment vas tu ? Trishia as tu fait ton balcon pour t'y mettre quand il fait meilleur(auj nous il pleut un peu et vente)... Francine dommage de devoir annulé ...mais c'est comme ça ...Et pour le lien que tu me parlais , tu m'a envoyé ? où je n'ai pas vu ...Peux-tu mettre ce lien sur le fofo merci ... A vous toutes très bonne journée et gros bisou à CHACUNE BIZZZZZZZZZ et pensée aux zamoureux |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-04-2014 à 09:23 | ||
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Bonjour mes Jolies!
Pas passée hier: j'ai repeint mes chaises de cuisine!! Plein de repassage et ma conf' à peaufiner ..... Elle est annulée ce matin! 3 inscrits! Grrr! Bon, pas grave! Ça m'a fait du bien et je me suis entrainée sur Pierre et une amie dépressive ... Je suis toujours bluffée des résultats ! L'EFT est efficace! Ce soir c'est le concert Gospel où j'avais participé l'an dernier avec Adeline! Cette année,je serai dans la salle et Adeline sur scène, ça change! (J'ai arrêté la chorale cette année pour être disponible à Anne) On part en fin de semaine à Ker Maria pour une dizaine de jours. Une semaine à deux puis le week end de Pâques où les enfants chercheront les oeufs dans le jardin et on fêtera les 40 ans de Sylvain, mon ainé! Je prends un sacré coup de vieux car je me rappelle bien la fête des 40 ans de Pierre!! La roue tourne ... Manue, on va s'encourager: moi aussi, j'ai retrouvé mon poids de 2009! :-S Je n'arrive pas à suivre les menus... Bon courage pour tout ça à toutes et gros bisous ! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-04-2014 à 08:35 | ||
Coucou, bonne journée les amies!!!!! BRAVO MANUE pour ta nomination de secrétaire :-q :-q Il est vrai DANY manque...... mais elle est heureuse en famille! Je joue ma curieuse, vous partez où en vacances cet été??????? Ce matin au journal télévisé ils ont parlé d'un tremblement de terre dans le Sud Est, en avez-vous ressenti qque chose......... ANITA, FRANCINE, MANUE, TRISHIA, DANY (si tu nous lis) bisous et à ++++++ |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-04-2014 à 07:11 | ||
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Bonjour les filles
Comment allez vous ???? Trop calme ce fofo :(( . Dany me manque...... Je me prépare pour aller au bureau (de l'association) a l'hosto, et oui *-:) j'ai été nommé "a l’unanimité" secrétaire adjointe :-q Cet aprem repassage si tout va bien :P car je me suis réveillé ce matin avec la migraine :^> sa promet...... Passez une bonne journée et essayez de prendre 2mn pour donner de vos nouvelles :x Bises a toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-04-2014 à 23:08 | ||
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Coucou Bonsoir les filles ....
Je vous ai lu :-q ....je pensais mettre un mot pour chacune mais je vais me coucher ....J'en dirai plus demain ...BIZOUILLES ET BON DODO |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 07-04-2014 à 13:39 | ||
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j'ai oublié de noter que j'avais aussi manger un morceau de pain :P a midi
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 07-04-2014 à 13:37 | ||
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Coucou le retour
Superbe ballade avec ma mère ce matin (2h) et un miam rapide chez moi, Tu as raison Astrid de noter les repas, hier je n'arrivais pas a rentrer dans une de mes belles robes de danse, alors ce matin j'ai pris mon courage a 2 mains et je me suis pesé :(( 62,4kg grgrgrgr (+14kg ... encore 1kg et je pèse le même poids qu'au mois de juillet 2009 :(( ) A midi : salade verte avec du fromage de chèvre, haricots vert avec 2t de jambon, 1 yaourth. La je résiste pour le carré de chocolat, je vais me faire une petite tisane édulcoré a la place :-bd Trishia c'est imagé "FLAMBY" je ne connaissais pas et sa m'a fait rire :-q Francine profite du beau temps ? Pierre sera content ;) Dany au paradis :-q :-q :-q BISES |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 07-04-2014 à 12:40 | ||
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coucou les amies.
je vois que pour ASTRID, le dimanche fut très familial. ça passe vite comme cela. un petit coucou à tout le monde. c'est bien d'être près les uns les autres et pouvoir s'entendre bien sûr aussi !!!!!!!! MANUE, en voilà une bonne nouvelle. des sousous. à mettre de côté pour des vacances. et pour l'indemnisation pour être juré, ah cela il ne fallait pas d'attendre à les toucher rapidement. c'est le rythme "flamby" LOL ANITA, j'espère que tes douleurs sont moins intensives et que tu as passé un bon moment avec JUJU. FRANCINE, tu m'as fait sourire avec le grand ménage :D DANY, je ne sais pas quand elle revient de son petit périple. mais je pense que ce week-end a été très bon pour les amoureux. .............. reviendrai plus tard, Gilles rentre de courses. rien chez lidl. les rayons quasiment vides. c'est le début du mois, je n'ai pas réfléchi GRRRRRRRRRRRRRRRR |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-04-2014 à 12:38 | ||
Bonne journée et bon appétit les amies!!!! Quelle bonne nouvelle pour vous MANUE!!!!! C'est toujours bon à prendre!!!!! Chez nous aussi un temps super, le soleill brille B-) B-) DANY doit profiter des siens et être heureuse :D ANITA au repos..... FRANCINE que fais-tu de beau? Et toi TRISHIA la journée d'hier s'est bien passée????? Pour changer un peu je vous note notre repas: salade de mâche avec rondelles radis roses bouchées à la reine (sauce roux blond, fond de volaille, champignons et le blanc du poulet d'hier) un reste de chou-fleur compote de pommes, ananas, poires Bisous à toutes! :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 07-04-2014 à 08:04 | ||
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Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien ? Passé un bon WE ? et fait un beau dodo ? Notre journée a commencée avec la prise de sang de Marie a 7h, puis en allumant le PC j'ai consulté notre compte bancaire, il y avait une bonne surprise *-:) nous allons pouvoir partir en vacances :-q . Il y a 3 mois Phil a été commis juré aux assises d'Aix pendant 15 jours, et bien sur pas de salaire de son employeur pendant un demi mois, l'état devait l'indemniser dans les 3 semaines .....Et rien jusqu’à aujourd'hui, (3 mois), OUFFFF remarquez l'avantage de ce problème c'est que "par obligation" nous avons économisé et fait très attention a tout, pendant 3 mois :-q Ce matin il fait encore beau, et hier nous avons eu très chaud au thé dansant. Ce matin je vais marcher avec ma mère et cet aprem ménage, ce soir a 18h nous avons RDV avec le professeur de l'auto école pour le premier examen de Pauline :-q C'est elle qui nous conduira en vacances :-q ET VOUS QUE FAITES VOUS DE BEAU AUJOURD'HUI ????? Belle journée a toutes et grosses bises |
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