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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 04-04-2014 à 13:00 | ||
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FRANCINE qui est passée entre temps. pas d'idée pour moi. pour Gilles si.
je crois que ça va finir avec une salade composée. comme souvent le midi en ce moment. bon appétit. |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 04-04-2014 à 12:42 | ||
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bonjour les amies. pas grand monde effectivement sur le forum . il faut dire que vous avez toutes beaucoup de soucis en ce moment....... il n'y a que DANY qui doit être aux anges. tant mieux pour elle, son chéri et son entourage :-q
je n'arrive pas trop à communiquer et ce que je dirai ne vous apporterai pas grand chose pour résoudre vos problèmes divers. tu as raison FRANCINE pour ce que tu dis mais tu vois ma place, je ne l'ai pas encore trouvé et ma fille est allergique à cette idée que m'a rabachée mon psy dejà il y a 20 ans lors de ma grosse dépression. et voilà, aujourd'hui pareil et JE NE SAIS PAS ETRE FORTE, enfin c'est ce que j'ai l'impression. la preuve, je ne sais quoi vous dire pour répondre à vos écrits. en attendant la seule carapace que je me mets, ce sont les kilos qui me réenvahissent :-bd :-bd :-bd et voilà que Gilles aussi me dit qu'il commence à se forger une carapace aussi. il grossit, ça ne lui fera pas trop de mal de prendre du poids. pour le Rosé de Gibert, et bien le pauvre........ ça sort ça sort les plaques. et à des endroits pas très drôle qui ne lui font pas passer de bonnes nuits. moi toujours la grattouille mais jusque une plaque sur un bras ?????? alors c'est peut-être pas cela. je vous souhaite à toutes le mieux que vous puissiez avoir. la santé....... pour vous toutes et vos proches. je ne m'inquiète pas pour FRANCINE, elle va se retrouver plein d'occupations pour aider les autres :-q :-q :-q :-q je pense bien à vous. oui on en a connu bien des choses ces 5 dernières années. et on a toutes avancées sauf que moi j'ai l'impression de retomber à la case "départ". biszes à toutes et à plus. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 04-04-2014 à 12:41 | ||
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Le fofo est bien désert! ....
J'ai faim! Qu'est ce que vous mangez à midi (passé!) |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 04-04-2014 à 09:54 | ||
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Bonjour! Bonjour!
Mais oui, Manue, tout va bien ! Anne est courageuse et s'occupe bien d'elle (sophro, Qi Qong,Groupe de paroles avec d'autres malades, massages en réflexologie plantaire) et moi, je me dis que je serai bientôt en vacances avant de retrouver d'autres projets! il faut savoir accueillir la vie comme elle vient et s'adapter. Ce matin, c'est grisounet chez moi! Le soleil s'est caché Mais pas grave ...les oiseaux chantent à tue-tête! ils ont bien raison.Je vous souhaite de faire comme eux! :D ;) Bonnes courses Manue! Prends bien soin de Marie. repose toi bien Anita! Donne l'exemple à Astrid! L'union fait la force. Courage pour tous tes soucis Trishia! Tiens bon! Les ados ont besoin de parents solides qui savent se positionner. C'est rassurant. On n'oublie pas Dany et guy qui vont faire la fête ce week end! Bonne journée à chacune. |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-04-2014 à 07:15 | ||
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Bonjour les filles
Merci Anita car grâce a toi la journée (sur le fofo) commence avec des sourires de beaux bibous :-q J'espère que vous allez bien ? Astrid après ta chute de vélo, Trishia après le départ de Maeva, Anita avec tes douleurs et tes soucis, Francine avec sa déception des ateliers bonheur et le soucis d'Anne. Dany doit etre aux anges avec la famille. Je suis comme vous avec mes douleurs et mes soucis, mais rien de grave , c'est comme chez tous le monde Ce matin courses pour ma mère et cet aprem ?????Je vais peut être devoir aller chercher Marie au collège dans la journée, car elle n'est vraiment pas bien du tout, il y a des virus qui trainent. En début de semaine c'était Pauline et voilà. On partage tout chez nous :-bd Bonne journée a toutes, faites attention a vous. BISES |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-04-2014 à 23:36 | ||
CC Bonsoir les filles !!!je passe pour vous souhaiter une bonne nuit et gros bisou A TOUTES BIZZZZZZZZZZZ |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-04-2014 à 18:32 | ||
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Bonsoir ! y a quelqu'un?OUH! Ouh8
Non, le navire est déserté! J'espère que c'est parce qu'il a fait beau et que vous êtes dehors? Moi, j'en ai profité et je suis sortie ! Ce soir escalopes de dinde et artichauts vinaigrette pour nous deux! Bon appétit et bonne soirée! A demain! Dormez bien!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-04-2014 à 10:11 | ||
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Bonjour! Bonjour!
Merci Astrid pour tes pâquerettes! Mon "Atelier du bonheur , rue des Pâquerettes (!! :D ) s'est bien passé Mais comme il n'y avait que 4 personnes présentes, la responsable m'a confirmé que ce serait le dernier dans ces conditions. Ce n'est même pas sûr que celui de mardi sur l'EFT va avoir lieu pour les mêmes raisons! Je vais me retrouver au chômage.... Non, je préfère penser "en vacances" Comme dit Pierre "Tu vas rebondir" Mais je ne sais pas encore comment je vais me rendre utile... on verra bien. Pierre est dans la même énergie car des portes se ferment sur le plan professionnel et il doit chercher d'autres orientations. Pas facile à vivre .. En tout cas, c'est sympa d'avoir pensé à moi. Le thème d'hier était "Grand ménage de printemps ... dans nos vies!" 1) faire l'état des lieux: "Qu'est ce qui va bien et qui me rend heureuse? " On a trop tendance à voir ce qui ne va pas! 2) Faisons le tri: Éliminons ce qui nous freine et nous fait du mal (auto-critiques, jugements intérieurs, fausses croyances ...) Gardons ce qui est bon pour nous (confiance, espoir, encouragements, auto -compliments ..) 3) Redécorons l'intérieur: Changer son regard sur les évènements, S'émerveiller (comme le petit enfant) de la Vie 4) ravalement de façade: S'obliger à sourire plus souvent (même pour rien!) Tout un programme, hein? Ya plus qu'à ! J'espère que ça vous inspirera ... Moi, aussi, je vais m'y mettre! Bon courage à chacune dans ce qu'elle vit et bonne journée. Bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-04-2014 à 07:54 | ||
bonne journée les amies!!! Et bien ANITA tu es tombée du lit ce matin, va falloir faire une petite sieste....... On va se donner la main pour nous ménager un peu.....lol FRANCINE des nouvelles de ton atelier "bonheur"????? MANUE bonne marche, bientôt moi aussi j'irai à nouveau faire des marches :-q :-q TRISHIA pas passé????? DANY savoure ces bons moments :-bd Hier soir NOEMIE et CAMILLE m'ont emmené aux urgences passer des radios, rien de cassé..... Il faut laisser faire le temps..... Avant d'aller au lit j'ai pris 2 DI ANTALVIC (tu connais FRANCINE,) il m'en reste encore qques emballages et croyez-moi celà m'a aidé un peu! Bon petit déjeuner à vous toutes et à ++++++ :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 03-04-2014 à 07:36 | ||
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Ma pauvre Anita... DIS LUI a ton corps que tu l'as COMPRIS. Que tu vas te poser, te REposer même..
Comme toi je leur dis souvent a mes filles "je t'aime" a mon fils aussi :x mais moins souvent *-:) puisqu'il y a sa femme avec parfois, mais quand il vient seul il y a droit :-q . Nous faisons aux autres ce qui nous a manqué, c'est comme les câlins que je fais aux résidents de l'hosto, ce sont ceux que je ne peux pas faire depuis bien des années a ma grand mère (maternelle) Et eux ils sont heureux de cela :-q Et les grands parents dont tu t'occupes comment vont ils ? Pauline a depuis 3 jours un nez comme une patate elle aussi, elle est blanche comme un cachet d'aspirine, elle dit que c'est bouché là haut :-q , depuis 3 jours elle prend des gélules aux huiles essentielles et des gouttes nasales "aromaforce"(huiles essentielles). Cette nuit elle a mieux dormi et ce matin on dirait qu'elle va un peu mieux :-S Pas de fièvre*****au Lycée :-q OUI Francine je me souvient....., et vous m'avez beaucoup aidé dans ce chemin :-q OUI c'est chouette, l'amitié ! Mais dire que je parle comme une Sage ;) quand même je n'irais pas jusque là :-q Vous savez je me sent apaisé depuis que j'ai pris la décision de ne pas reprendre contact avec mon père Astrid repos repos aujourd'hui, on compte sur toi , moi ce matin ballade avec une connaissance et cet aprem rangement de la maison , quand William passe une journée ici, on dirait qu'une tornade est passée par là :-q Pas de nouvelles de Trishia hier, on pense a toi..... Dany a beau temps je pense c'est bien..... A toutes de grosses bises et bonne journée |
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