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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 26-03-2014 à 18:12 | ||
coucou journée bien remplie pour nous ce matin le sport et les courses cet aprem fini le pull de Mathéo et diminuer les manches d'un chemisier pour moi demain c'est repassage et commencer à faire les valises bonne soirée et gros bisous à chacune de vous |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 26-03-2014 à 12:15 | ||
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excusez-moi pour les fautes, pas concentrée. mes messages en sont bourrées :-bd
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 26-03-2014 à 11:19 | ||
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ah FRANCINE est passée entre temps.
ça peut aller. comme j'écrivais j'appréhende la venue de ma fille pour récupérer des affaires. mais déjà je vais m'occuper de moi. dans un premier temps, me forcer tous les jours à aller faire une petite course, même pour aller chercher une seule chose. c'était un conseil de mon psy. ma visite chez lui hier s'est bien passé mais suit revenu plein de pensées négatives dans ma tête. culpabilité quand tu nous tiens !!!! après je vais me raccrocher pour reperdre mes kilos redevenus bien encombrant. prendre plus de temps pour des bons bains bien relaxants, aller chez le coiffeur, me remaquiller un peu ........ etc........ pour le reste ??????? les voisines les missionnaires, ma voisine du 6ème avec qui je discute régulièrement. ma petite mémée en ce moment, je ne la vois pas mais elle va bientôt pointer son nez avec le printemps qui va revenir. donc j'irai faire un petit tour au square mais son mari est bien malade du coeur, alors !!!!!!! et comme je ne vais pas attendre que Gilles arrive à la retraîte assise dans mon canapé, je vais bien trouver quelque chose qui me convienne pas proche de chez moi, voir retourner à la maison des associations....... on verra mais pour l'instant je n'en suis pas encore là. j'avais déjà du mal à me tourner vers les autres et avoir confiance en moi, alors là ........... le psy......... heureusement que je suis toujours à 100 % SS :-q déjà essayer de soutenir Gilles de mon mieux, si j'y arrive pour tous ses problèmes professionnelles et autres d'ailleurs. voilà pour l'instant. bonne journée à toi :-* :-* :-* |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 26-03-2014 à 11:08 | ||
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bonjour les amies.
oui je vous plains avec tous vos soucis de santé. et je sais ANITA que la fybromialgie, c'est vraiment invalidant. c'est copieux ton planning !!!!!! ce matin, grand repos. restée au lit jusqu'à plus de 10 heures. rien à faire de spécial. le repas d'à midi est prêt d'hier pour Gilles et pour moi ce sera salade composée. plein de choses à finir. dès que Maëva va venir chercher des affaires lui manquant, après je m'occupe de moi. mais en attendant j'appréhende de la revoir. elle est tellement partie d'une manière bizarre que l'on n'a pas encore digéré. rien de spécial à raconter. soleil sur paris. pour moi aujourd'hui ce sera comme ASTRID hier, tranquillou devant un film. bisous à toutes. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 26-03-2014 à 11:05 | ||
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Bonjour mes jolies!
Eh! Be! Qu'est ce que ce fofo d'éclopées! mdr! Non, je plaisante mais je compatis aussi car je sais que la fibromyalgie ce n'est pas drôle et que ça fait mal! Une de mes amies s'est sentie soulagée avec homéopathie+ acupuncture+ thérapie psy+ relaxation (sophro) C'est une prise en charge globale! Manue, tiens nous au courant après l'endocrino? Bon courage à toi aussi! C'est gentil que tes filles aient fait cet album du mariage de ton fils et de William. C'est son grand-père après tout! trishia, ça va? Comment pourrais tu te rendre utile pour ne plus t'ennuyer? la petite Mémé que tu voyais est elle toujours là? Dany, ça a été la prise de sang? Astrid, bravo pour ton repassage et reprisage! Aujourd'hui, on jette trop souvent! Bon après midi à chacune! Bises |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 26-03-2014 à 08:57 | ||
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Bonjour les filles
Je te plaint Anita car il parait que cette maladie est très douloureuse, tu es très courageuse Pas de petit mot pour chacune, mais de gros bisous a toutes, je suis pressée, je vais voir William chez ma mère puis je prends les filles au lycée et collège, pour les emmener manger a la pizzeria, puis nous allons rendre visite a mon ex mari au centre de rééducation, les filles lui ont fait des cadeaux (album photos et photos, du mariage de Kevin , de William, Les jeunes ne lui ont jamais donné de photos. AH Astrid tu dis les jeune's c'est bien ..... Mais c'est vraiment "égoïste" aussi ou " ingrat "????? Voili voilou on dirait qu'il va pleuvoir????? Demain, esthéticienne + mammographie :-bd + visite chez andocrinologue Des journées chargées Grosses bises a+ tard |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-03-2014 à 22:58 | ||
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Coucou bonsoir les filles ...
et oui DR quelle chiante!!!!elle m'a mis du 25 mars au 1 avril, et que je n'ai pas encore eu ou fait mes RDV rhumat le 4 avril, IRM épaule Gauche le 7, la droite le 9... RDV kiné le 31 mars et 1 avril puis encore d'autres ...La aujourd'hui j'ai vu la présidente d'une asso fibromyalgie ...qui va m'aiguiller ...Entre autre sophrologie je devrais payer 5 euro , du fait que j'ai adhéré (30 euro à l'année), et pleins d'autres choses, comme prix groupé pour cure etc pour m'aider à vivre différemment avec cette fibro pour améliorer le quotidien. On verra bien je dois voir aussi un juriste pour voir comment je peux poser mon dossier bien étayé ... Astrid Trishia Manue Francine Dany ...je vous souhaite une très bonne nuit BIZZZZZZZ et à demain .... |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-03-2014 à 19:53 | ||
bonne soirée et bonne nuit les amies!!! Cà fait plaisir de te lire MANUE mais désolée pour ton mal de tête....... :-* :-* Fait tout mon repassage, reprisage, rangement.......un exploit :-q :-* :-* :-* :-* à vous toutes!!!!! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 25-03-2014 à 14:36 | ||
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Bonjour les filles
Hier TEMPO rouge , et aujourd'hui TEMPO rouge aussi, mais c'est le dernier jour ROUGE :-q Hier ballade en foret avec ma mère, avec un vent a décorner le c.... (Dany :-q ) j'ai mangé avec et chez ma mère, puis nous avons rendu visite a mon ex mari au centre de rééducation, puis l'aprem j'ai accompagné qq résidents de la gérontologie au musée Grévin de la Provence ( sous le parrainage de Jean-Pierre Foucault et Mireille Mathieu, le musée Grévin de la Provence fait la "part belle" à la femme et à l'eau, les deux sources de fécondité. Installé dans le centre ancien de Salon de Provence, le musée Grévin de la Provence est un véritable musée d'histoire : de la création de Marseille en 600 avant Jésus Christ au cinéma de Marcel Pagnol, en passant par le cercle des félibres. Le musée Grévin de la Provence rend hommage aux grands hommes de la Provence tels que : le Roi René, Adam de Craponne, Paul Cézanne, Jean Henri Fabre, Frédéric Mistral et bien d'autres...) Hier a 17h grosse migraine, a 19h au lit , et ce matin encore mal de tête je suis quand même allé bosser au bureau de l'assoc pour faire et envoyer le programme des animations d'avril, et là encore mal de tête, je vais passer un coup de balai sur ma terrasse puis je vais m'allonger un peu. Je ne tarde pas trop sur l'ordi, je passerais plus longuement demain Grosses bises a demain |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 25-03-2014 à 10:52 | ||
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coucou me revoilou. jmc m'énerve ce matin. mon message envolé au moment de la validation et après obligé de me réidentifier. je suis comme toi FRANCINE, c'est gonflant >:) la patience n'est pas une de mes qualités *-:) non Gilles ne va pas mieux. fatigué. pour les boutons beurk très impressionnant. il y en a partout :-bd mais bizarrement c'est moi qui me gratte HIHIHI
c'est psychique. lui rien du tout. ce qui est bien dans cette maladie, c'est que cela ne va pas sur le visage. c'est déjà bien pour aller au boulot *-:) le médecin ne lui a donné aucune médicament. attendre que cela passe........ voilà pour cela. et oui MANUE, tu ne passes pas souvent. ça ne va pas trop ?????? bobo ou fatigue après le petit le week-end dernier ?????? il est vraiment mimi le bébé sur la photo. moi dans mon rêve je tricotais de la layette avec des dentelles, alors je pense qu'il y a de la fifille à venir *-:) *-:) voilà DANY je sais pour les examens !!!!! je t'avais posé la question mais pas eu ta réponse. ANITA, toi aussi bobo encore et encore. tu travailles quand même un peu ????? je crois que oui.......... ASTRID, et toi, tu vas mieux ??????? A part cela, ici pluie. et pas très chaud non plus. après les larmes de départ de ma fille, elle me manque et je pense sans arrêt à elle. déroutant. mais je vais m'y faire. et je m'ennuie. plus grand chose à faire dans la journée. beaucoup moins de lessive, les repas sont différents. beaucoup moins de rangement et ménage.moins de courses .........etc.................. on pourrait penser c'est chouette et bien bof....... non...... hier après-midi téléphone. on aurait dit que tout le monde s'était donné le mot pour m'appeler en même temps. et heureusement d'ailleurs. ça m'a permis de moins cogiter. voili voilou. bonne journée. qu'allez-vous faire de beau ?????? moi rien. au moins je ne me tromperai pas ;) BIZZZZZZZZZZZ |
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