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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 29-01-2014 à 12:50 | ||
Enfin j'allume mon ordi, ce matin contrôle technique pour ma voiture, quelques bricoles à revoir mais pas de contre visite! C'est qu'elle n'est plus jeune ma titine (13 ans et seulement 120 000km) et je ne tiens pas à en racheter une autre....... Merci pour la présentation de ton livre FRANCINE! Sera-t-il en vente en librairie ou est-il préférable de le commander directement à toi??????? Pour le coin ZEN je l'ai installé après NOËL ( cadeau de MARIE-EVE) DANY du neuf chez vous??????? Pour tes vitres dis-toi la vieilles saleté est partie (parole d'Astrid....lol) TRISHIA va voir ton médecin et ton dentiste, ne laisse pas trainer....... ANITA où es-tu????? Quelles nouvelles????? Le repas de ce midi, vite fait bien fait: pâtes (blé complet) sauce tomates, hachis, champignons (genre bolognaise) épinards avec un peu de crème allégée 1 demi pamplemousse rose pour ce soir je vous dirai..... Bon après-midi à vous toutes et à +++++ :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 29-01-2014 à 12:31 | ||
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Du coup, je suis allée rechercher dans nos papotages la recette de la poule au blanc (de Manue) et je trouve que ça ressemble beaucoup à la blanquette de veau, non?
Quelle est la plus calorique à votre avis? A midi, pour moi: bouillon de légumes 1 tranche de jambon + pain poireaux+carottes 2 petits suisses à 0% 1 fruit (pomme ou poire) |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 29-01-2014 à 07:19 | ||
Bonjour les amies plein de pensées vers toi ma Trishia, quand je te lis je vois plein de tristesse, c'est certain que ce ne doit pas être facile pour ta fille, il faut qu'elle aille voir quelqu'un qui pourrait l'aider à comprendre la situation, COURAGE COURAGE Cool Manue que ta poule fut une réussite :-q :-q tu l'as fais cuire dans une cocotte minute??? c'est super ce partage de popote ça réveilles les papilles lol Astrid c'est super ton petit coin Zen :-q :-q :-q Anita tu n'es pas passé nous faire notre bisous du soir @-) @-) j'espère que tu vas bien il parait qu'il va pleuvoir :-S :-S :-S mes vitres sont propres :-S :-S :-S bonne journée et gros bisous à vous toutes |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 28-01-2014 à 21:22 | ||
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c'est
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 28-01-2014 à 21:21 | ||
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Bonsoir les filles
Tres joli ton coin zen Astrid Waou la star Francine :-q Il me tarde de lire ton livre et surtout de le faire lire a Pauline , avec l'espoir qu' il l'aidera Trishia dans tous les couples il y a des hauts et des bas tu sais . Ce ne doit pas être évident pour Maeva cette situation Dany cet aprem j'ai fais , pour ce soir, la poule, achetée ce matin au marché =1kg700 (et fermière) Les filles ont adoré, il doit en resté pour 1 personne et phifi a dit, c'est pour moi demain LOL. Ils vont se disputer pour les restes maintenant :-q on aura tout vu.....J'étais super contente,car la cuisson était TOP mais c'est grâce a toi Anita il est encore beaucoup trop tôt pour lire ton passage LOL A midi j'ai mangé : salade verte, 2t de jambon, poireaux façon JMC, pain fromage, pruneaux ce soir : soupe de légumes, blanc de poule , poireau , carotte, et navet,, pain fromage, pas de dessert car :-q plus faim Demain nous serons en TEMPO rouge, donc si je passe ce sera en coup de vent Faites attention a vous, ils annoncent encore beaucoup de flotte..... Dany tes vitres ces dommage!!!!!! Bises a toutes, a + mes puces. Dormez bien |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 28-01-2014 à 20:54 | ||
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Pauvre Trishia! Dur! Dur! Pour ta fille non plus, ça ne doit pas être facile ... :(
Je vous conseille les lasagnes d'Astrid!!! C'était DÉLICIEUX! et Pierre en a repris 2 fois! Merci pour vos compliments et à Dany pour avoir remis mon bonhomme à l'endroit!! (non ! Pas Pierre! Le petit bonhomme en vert!) mdr Bonne soirée à chacune avec plein de bisous A demain! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 28-01-2014 à 19:04 | ||
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AH j'oubliais. il n'a pas non plus le temps pour ce genre de choses :-bd
vive le célibat. oust........ |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 28-01-2014 à 19:02 | ||
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bonne soirée les amies et douce nuit.
et oui tu as raison DANY, notre FRANCINE :-q THE CLASS j'ai pas grand chose à raconter, hormis que j'ai bien papoté avec la voisine, qui avait besoin de réconfort. opération pour elle et aussi sa fille en février, et canapé + film. j'allais mieux et là ce matin de nouveau la gorge et l'abcès sous ma couronne. bref, rien de bien grave. ce soir pour moi c'est saumon grillé, fromage blanc citronné et ciboulette, et endives braisées. et oui pas de riz. j'ai craqué sur les crackers belin :( ce soir :-bd si Gilles a l'air calmé et oui à nouveau !!!!!! mais comme apparemment c'est de ma faute les problèmes, alors pas envie d'en dire plus. l'avenir nous dira la suite. en tout cas, Maëva m'a dit hier soir qu'il y a des jours, elle a des angoisses de rentrer à la maison et veut consulter :-S c'est plutôt nous qui devrions aller voir un conseiller conjugal, mais comme toujours monsieur n'en voit pas l'intérêt et pas de sous pour cela :-S bref toujours la même rangaine. pour la fifille cela me fait de la peine et me rend triste. voilà. bonne soirée à toutes. et bonne nuit. qu'elle soit la plus douce possible. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 28-01-2014 à 17:46 | ||
bonne nuit bisous à chacune de vous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 28-01-2014 à 17:45 | ||
Waouuuuuuuuhhhhh la classe Francine je me suis permise de remettre ta photo à l'endroit bisous |
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