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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 10-01-2014 à 21:42 | ||
Coucou les filles, non je ne me cache pas......... quelques mots pour vous rassurer!!!! Mais en ce moment les journées pourraient être plus longues, je ne finis pas ou alors c'est moi qui vit au ralenti!!!!! A 4h j'ai cherché CLEMENCE à l'école, nous avons goûté avec elle. Puis QUENTIN est passé avant son cours de code et pour clôturer le tout ANTOINE est passé récupérer la petite, il était 20h, le temps de la soupe! Et puis j'ai papoté plus d'une heure avec la belle-maman de BARBARA au téléphone!!!!! Mon mal de bide s'est calmé un peu, plus aussi fort qu'à un moment, il faut dire que je me repose pas mal!! Dire qu'il y a les soldes et je ne peux pas y faire un tour!!!!!!! Alors DANY tu es rentrée?????? GUY t'as ramené un bon casse-croûte ou réservé un petit resto en amoureux....... =(( MANUE tu ne manques pas d'occupations non plus....... Merci FRANCINE d'avoir noté les news de DANY, je voulais le faire mais........ je vous souhaite une bonne nuit et vous embrasse! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 10-01-2014 à 19:05 | ||
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pas pu passer avant pour donner des nouvelles de Dany, je rentre a l'instant
Merci Francine de l'avoir fait Astrid tu te cache ? Bonne nuit Bises |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 10-01-2014 à 18:21 | ||
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Bonsoir les filles!
Dany touche au but ... Elle m'a envoyé un sms à 14h18. Son dernier prélèvement étant à 15h50, elle crevait la dalle, la pauvre! Elle avait si faim qu'elle en avait mal à la tête! Elle devait sortir vers 17h et j'espère que Guy lui a offert un bon gueuleton! Bref, tout va bien et le week end arrive! Pas de news d'Astrid? As tu mal au bidou ? Dis nous comment ça va? On pense à toi!! (et à Dédé!) Bisous Manue comment s'est passé ta visite à l'hôpital? Pas trop dur? Je suis sûre que ton beau sourire a remonté le moral de cette pauvre dame! Anita, ça va? Où es tu cachée? Trishia, contente de te lire. Bon courage! Bises à chacune et très beau week end |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 10-01-2014 à 12:33 | ||
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MANUE, encore des personnes qui souffrent....... encore une pauvre femme.
le petit oiseau, ça peut être moi mais c'est une image que j'ai piqué sur un forum et je l'ai trouvé trop mimi. je suis toujours sur le portable de ma fille et la mémoire n'est pas exceptionnelle. FRANCINE, ANITA, pas très drôle non plus. je vous transmets un petit message qui m'a fait plaisir et pour celles qui arrivent à positiver * ENLEVER 2 F A SOUFFRIR............. facile sur le papier mais pas pour tout le monde. bizzzzzzzzzzz à toutes. transmettez à DANY mes tendres pensées et prendre son mal en patience. et au bout du chemin du bonheur. bien amicalement à vous. je |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 10-01-2014 à 07:59 | ||
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Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien ! Et bien dis donc Francine on ne va pas maigrir avec tes recettes....J'ai quand même imprimé les cannelés J'ADOOOOOORE, merci d'avoir pensé a nous ma Francine Pas trop mal Astrid ces jours ci je suppose, puisque tu ne nous dis pas que tu as tel au chirurgien..... Trishia le petit oiseau d'hier te ressemble, = fragile, je me trompe ? Anita tu n'es pas passé hier au soir , tu t'es couché plus tot ou tu as reçu de mauvaises nouvelles ( frère, pépé ?) Hier je suis passé sur le forum du" navire du 13 juillet" (que j'ai eu du mal a trouvé) pour leur donner des news de Dany ,car je sais que Dany aime bien papoter sur ce forum aussi . Ce matin petit ménage, courses, soupe et cannelés. Cet aprèm visite d'une connaissance (ancienne patronne de mon ex mari) qui est a l’hôpital, (il y a 3 ans on l'a opéré du cœur = 3 ressorts, et entre ce Noël et ce jour de l'an, elle a eu une crise d'asthme terrible, (elle était seule et n'a pas pu appeler les secours de suite) son cœur en a pris un coup terrible, le corps médical nous laisse entendre qu'elle ne sortira plus de l’hôpital :(( Son mari est mort il y a 6 ans et sa seule fille tient un commerce dais les Dombes. Je vous souhaite une excellente journée, et vous fais de gros bisous |
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fabynette (00) répond | Posté le 09-01-2014 à 20:01 | ||
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bonsoir,
Manue, merci pour les nouvelles de Dany, Meilleurs voeux à toutes que cette année vous apporte ce qu'il a de meilleur, bonheur, argent, amitié mais surtout la santé. Affectueusement - Faby |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 09-01-2014 à 18:59 | ||
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Je viens d'appeler Dany et je l'ai fait rire en lui disant qu'on s'était organisées pour tenir compagnie à Guy, "uste pour qu'il garde le moral et pour rendre service"!
Elle trouve un peu le temps long car elle est à 125 kms de chez elle et les visites ne sont pas possibles. Demain scintigraphie et Clérence du rein .Elle devra y retourner le 3 février un après midi. Voilà les nouvelles! Bonne soirée à chacune. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 09-01-2014 à 18:31 | ||
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GALETTE DES ROIS MAISON
Ingrédients 2 pâtes feuilletées Pour la crème d’amandes : 150 gr de poudre d’amandes 120 gr de sucre 110 gr de beurre en pommade 2c. à soupe d’alcool fort 3 œufs Préparation • Pour préparer la crème d’amandes : mélangez la poudre d’amandes avec le sucre dans une terrine. • Ajoutez les œufs entiers. Ajoutez le beurre ramolli puis l’alcool fort • Tout mélanger. • Etaler la 1ère pâte, mettre la crème d’amandes sans oublier la fève puis le 2ème rouleau de pâte. • Prendre le 3ème œuf (jaune seulement) Etalez-le sur le dessus de la 2ème pâte. • Faire des stries avec un couteau. Enfournez à 150 ° pendant 35 mn. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 09-01-2014 à 18:30 | ||
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Rillettes aux 2 saumons
Ingrédients pour 4 personnes 200g saumon frais 200g saumon fumé en dés 150g Philadelphia ou St Moret 2 c à s de l’huile d’olive 1 jus de citron 1 c à s de ciboulette cisaillée Préparation • Faire cuire le saumon frais à l’eau. • Emietter et mélanger les 2 saumons, le fromage et le reste des ingrédients. • Mettre au frais et servir avec du pain ou sur des toasts. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 09-01-2014 à 18:29 | ||
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Filet de cabillaud au coulis de homard
Ingrédients pour 4 personnes 4 pavés de cabillaud de 180g chacun 1/2 boîte de 300g de bisque de homard Liebig 500g de champignons de Paris 20 cl de crème fraîche 30g de parmesan râpé (Pour cette recette vous pouvez utiliser des filets de cabillaud surgelés et des champignons en conserve) Préparation • Préchauffez le four à 180°C (th.6). • Déposez les champignons émincés er les filets de cabillaud dans un plat à gratin. • Mélangez la crème et la bisque de homard puis recouvrez les filets de cabillaud. • Parsemez de parmesan et enfournez pendant 20 minutes. • Servez accompagné de pommes de terre, d’haricots verts ou de farfalles. |
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