Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 23-12-2013 à 07:56 | ||
|
bonjour les filles
Dany et Guy on pense a vous qui allez a Nice ce matin normal de bailler Anita a 00h grgrgr Francine a du arriver trishia si tu nous lis, grosses bises Astrid au fourneaux ? belle journée a tous et gros bisous |
||||
 | ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 23-12-2013 à 00:36 | ||
|
Coucou bonsoir les filles !!
vous avez passé un bon dimanche ? Perso tranquillou ...Nous sommes allés chez LDL ce matin ...courses pour Noël et autres ! Au réveillon rien qu'à deux , le lendemain midi à 4 ,nous 2 + la maman de Phiphi + mon amie mémé...Pépé pas possible snif snif ...et au soir Arnaud et Ludivine, Lionel (les fistons et belle fille)et surement leur Mamy (sauf si trop fatiguée)...apéro et miam.(le lendemain boulot ) Mon bras aujourd'hui ça va merci ,on va croisé les doigts ...Et heureusement ça m'a permis de faire la déco ma vitrine et la maison mais tout la moitié des autres années BRRR je suis trop fatiguée ces derniers temps et mal dans le corps pour faire des excès... Isis va bien , elle est d'une douceur !!! :-q , là elle est avec moi et sur le bureau LOL (elle profite le Bug est déjà la haut dodo)et de l'autre côté j'ai Tipiack le chat, et Sissi est dans la cuisine sur un fauteuil de Phiphi ...et tout ça dort ......Visite chez le véto pour contrôle de la plaie d'Isis demain aprèm, et au matin moi chez l’esthéticienne pour 1ère fois épil les sourcils par l'esthé...Ouille !!! Pensée pour toi Dany et Guytou pour demain ... Manue comment va Marie , avait 'elle mal quelque part en particulier en plus de la fièvre ?William a été sage ? Astrid j'adore le bouquet que tu as mis :-q Francine va pouvoir profiter de sa p'tite famille et de l'air marin ... un coucou à Trishia Il paraît que ça va souffler dur dur tempête dans le nord ne rien laisser dehors qui pourrait s'envoler etc ... Au fait j'ai pris aussi des pavés de cerf , et une chapon farcie ...et d'autres miam ...foie gras pain d'épice etc ... Bon je vais aller au dodo ,car je commence à bailler et c'est bon signe (pour moi) Une très bonne nuit gros bisou à CHACUNE DE VOUS ET DE VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 22-12-2013 à 14:37 | ||
|
ma petite Manue ce sera la première fois que je vais cuisiner les pavés de cerfs
nous cherchions une viande qui sort de l'ordinaire et comme on ne trouvait pas nous sommes allés chez picard il y avait des pavés de cerfs et la recette donc nickel, nous te dirons si c'est bon |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-12-2013 à 14:22 | ||
|
mardi soir : apéro : taosts fait par les filles (pâté, tartare, œufs de lumps(rouge et noir), brandade de morue, roulés a la saucisse)
entrée : foie gras de canard (pain d'épices, confiture de figue, pain viennois) suite : saumon fumé (beurre hôtelier, citron, pain de seigle) gambas a l’armoricaine , (faites par ma mère) riz au beurre plateau de fromages et sa salade 13 desserts buche pâtissière ou glacée (selon ces gouts) mercredi midi , même chose, mais a la place des gambas a l'armoricaine (de ma mère) se sera la dinde aux marrons (de ma belle mère) Voilà des idées Bises, a + mes puces |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-12-2013 à 14:14 | ||
|
Bonjour les filles
Enfin Marie a moins de fièvre ..... Ce matin je suis allé chez ma mère pour m'occuper de William, je l'ai fait déjeuner, balader, et repas de midi, je suis rentré chez moi a 13h 30 Dany grosses pensées pour vous 2 demain . Si vous avez des restes de cerf .....zou au congélo pour quand on viendra vous voir LOL (je ne sais pas faire ça) par contre les huitres et le champagne, vous pouvez les finir LOL je ne les aime pas ;) Bon dimanche a toutes Bises |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 22-12-2013 à 11:34 | ||
|
pour nous nos repas de fêtes
réveillon: champagne avec des canapés (picard) plateau de fruit de mer( huitres, bulots, gambas, praires, amandes, clams, vernis, pinces de crabe avec une bonne mayo maison tiramisu aux fruits rouges (picard) notre repas de Noel Apéro huitres pavé de cerfs aux cèpes et lardons (cuisiné par moi lol) mini gratin de pomme de terre (picard) reste du tiramisu voilà tout ça pas bon pour la ligne lol ça va faire crier dame balance mdr mais bon il faut savoir se faire plaisir bonne journée |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 22-12-2013 à 08:35 | ||
Bonjour les amies Oui Astrid nous arrivons dans la dernière ligne droite :-q :-q :-q demain c'est une grande journée pour nos test de compatibilité mais comme nous disent beaucoup d'amies , amis et mes petites soeurs que nous sommes compatibles en amour donc nous devrions êtres compatibles pour nos reins lol enfin nous deux y croyons à fond Comment va ta petite Marie petite Manue??? vas tu pouvoir garder ton petit bonhomme aujourd'hui??? Anita au grand coeur avec ses bébètes Francine est arrivée chez les bretons??? ça va lui faire du bien de respirer un bon air et être entouré de ses proches Trishie tu te caches???? ce matin nous allons faire nos derniers achats pour notre réveillon et repas de Noel, je vous fais des gros bisous |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-12-2013 à 07:44 | ||
Bon dimanche à vous toutes!!!!!! DANY je suis contente pour vous, tu vois un peu de compréhension et d'attention suffisent pour mettre en confiance...... vous n'êtes plus très loin du but!!!!! MANUE comment va MARIE??????? Dommage pour la garde du petit WILLIAM, mais tu te rattraperas!!!!! Les paroles de ta chanson sont toujours d'actualité , " il pleut toujours autant"....... Que c'est triste..... :(( ANITA comment vas-tu après cette chute, que dis ton bras??????? Et ton petit protégé?????? TRISHIA un tout petit coucou....... FRANCINE bonne route et bonnes fêtes de Noël (avec un cœur rempli d'espoir et de courage :-q :-q ) Je vous embrasse toutes! :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 22-12-2013 à 00:47 | ||
|
Coucou !Bonsoir les filles !!
Dany contente que Guytou aille bien et pas trop mal un gros bisou à vous deux ...Bon courage pour les courses et ''molo ''pour Guytou Francine bon séjour en Bretagne bonnes fêtes de fin d'année avec ta p'tite famille ... :-q Astrid pas vu ton message se serait'il envolé ? Manue j'espère que Marie va mieux ?si c'est la grippe c'est pas bon signe pour les fêtes ... j'espère qu'il n'en est rien ...Et pour William avec son arrière grand-mère :-q CC à Trishia Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou BIZOUILLESSSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 21-12-2013 à 20:35 | ||
|
HUMMMMM du mimosa, j'adoooooooooore. Merci Dany pour Marie
Guy n'est il pas trop fatigué ? Bises a toutes Bonne nuit |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
