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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-12-2013 à 12:53 | ||
Je ne suis pas en avance aujourd'hui, mais un peu de répit avant de continuer....... Bon courage MANUE, ah ces problèmes d'adolescents, pas facile de vivre cela avec, mais il nous faut beaucoup de patience à nous les parents...... TRISHIA tu hibernes, on ne te lis pas?????? Fais nous un coucou!!!!! FRANCINE j'espère que cette fois-ci tu feras le plein pour ton atelier " bonheur " Alors cette recette...... elle fut bonne?????? DANY à présent les dates sont fixées pour toi......Dis-donc çà avance pas mal..... bientôt ne sera ..... qu'un souvenir qui restera gravé....... ANITA tout un trafic de chiens découvert dans la région....... Tu aurais de quoi faire........lol Tu es un peu moins fatiguée????? a midi: surimis à l'armoricaine (recette JMC), coquillettes, épinards, quetsches en conserves Bon après-midi à vous et à+++++++ :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-12-2013 à 08:27 | ||
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Bonjour les filles
sa ce concrétise Dany et Guy :-q :-q :-q Astrid au boulot :-q Francine toujours occupée ; penses a prendre du bon temps pour Pierre et toi....Merci pour ton mail, mais dimanche nous allons danser avec des amis c'est prévu depuis 2 mois . vendredi soir resto gastro en amoureux :-q On va prier pour Marjorie Anita Trishia comment tu vas ? et Maeva et Gilles ? des nouvelles de ta grande fille et petite fille ? William est sous cortisone :-bd il tousse beaucoup X( mais moi je pense que c'est les molaires qui ,poussent *-:) car il a aussi les fesses rouge Aujourd'hui papiers (banque) et repos cet aprem :-q car je n'ai dormi que 4h, je suis réveillé depuis 2h du matin grgrggrgr J'espère que vous passerez une bonne journée Bises a toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 04-12-2013 à 00:21 | ||
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RE
Francine tu as d'autres inscriptions pour atelier bonheur ?de nouvelles d'Anne ? Trishia ...pas présente mais on pense à toi... Bonne nuit et gros bisou les filles BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSS |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 04-12-2013 à 00:17 | ||
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Coucou !Bonsoir !les filles !!!
Journée bien occupée ....BRRRRRRRRRRRRRRR Et oui les fêtes de fin d'années pas évident pour certaines ...mitigées pour moi ... Manue ...Marjorie va bien ,mais pour le boulot elle est employée à mi temps maintenant ...BRRR car la dame qu'elle remplaçait et revenue à mi temps , pourtant sa chef a besoin d'elle , mais la grande direction veut serrer la vice ....Et dans peut de temps elle devrait faire l'insémination :-q ...On croise les doigts ... Dany et Francine ...Ben l'anneau existe depuis longtemps maintenant, et le recule , je sais que les américains sont plus en avance ...le chir m'a dit que là bas ils préconisent attendre 30 seconde entre chaque petite bouchée alimentaire , voir même 1 minute ....Chez nous on nous dit de petites bouchées et manger doucement .... l'anneau peut aller à plus de 10 ans de pose ...si tout va bien ...si pas de glissement , ou incompatibilité dans la suite de pose ...mais souvent il devient poreux, et n'est plus efficace ...Donc on doit le changer... si il a été efficace , si non on fait un bypass gastrique ...moi ça fait 7 ans et si je ne devais plus hélas avoir d'anneau ,je passerai au bypass sans hésitation ...même si parfois ça ne passe pas ou gastrites etc et si c'était à refaire je referais...LOL !voili voilou 107 kg contre 70 donc y a pas photo physique et mentale et de choix...Mais ça c'est moi !!après tout le monde ne peut avoir mon opinion LOL ! Pour le ballon gastrique ça peut aider pour remettre le pied à l’étrier pour un régime ++, mais 6 à 9 mois après il faut l'enlever ...Pour moi pas posible car dans ma vie j'ai fait yoyo en poids ...mais c'est moins agressif ... Astrid nous aussi tout blanc ce matin , et il fait très froid ....bon courage pour le cuisine :-q Dany c'est bien au moins tu as tes dates :-q , et merci pour tes envois de'histoires ...J'ai pas le temps de tout regarder ...mais je les met dans un dossier à part comme ça quand j'ai le temps je peut y retourner .... :-q |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 03-12-2013 à 19:50 | ||
coucou voilà j'ai mes dates d'entrée pour mes exams à Nice les 8 9 10 janvier je rentre le 8 pour 8h30 je dois être à jeun ( on me saute dessus des que j'arrive mdr) le programme lol radio, échographie, scanner consultation avec le cardiologue et le psychiatre une clairence et scintigraphie rénale je serais libéré le vendredi aprés midi voilà les dernières news de notre belle aventure bonne nuit et bisous à chacune de vous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-12-2013 à 10:28 | ||
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Bonjour mes Belles
Oui, Astrid, tu me connais bien .... J'ai plein de recettes dans la tête et sur le papier .....mais pas dans mes casseroles!! Bon, je vais essayer de tester pour vous celle des cuisses de canrd au chou rouge, je vous dirai! Bah, alors, Manue? petit moral? pourtant Noël c'est l'Espérance d'un monde meilleur, plus juste, plus joyeux, non? En tout cas, j'ai pris ça comme thème pour le 11 décembre: "Le bonheur? un cadeau à offrir, Un cadeau à s'offrir! Dommage que tu ne puisses pas venir à mon atelier... Par contre, je t'ai envoyé par mail des infos sur un atelier de Guy Corneau le we prochain, près de chez toi! Ça te fera du bien, vas y! Astrid, que de boulot dans ta cuisine! Tu y as passé combien d'heures? C'est sûr que tes invités vont se régaler!! Tu dis que le cake se garde longtemps? Pas chez moi, on est trop gourmand! Dany et Guy, je penserai à vous vendredi: vous faites d'une pierre, 2 coups! Bravo! Ça limite les déplacements. merci aussi Dany pour tous tes envois (blagues, diaporamas etc) Tu as vidé ta boite de réception? Anita, est ce qu'on a un recul sur le port d'anneau gastrique à long terme? Je suis comme Dany, je me pose des questions ! Allez, bonne journée à toutes et bon courage à celles qui ont le moral dans les chaussettes (c'est pour se réchauffer!) Bises |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 03-12-2013 à 09:28 | ||
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Bonjour les filles
Merci pour toutes ces recettes, Astrid le pain d'épice (cake) est imprimé, j'attends a présent de ne plus être en rouge pour le faire Je vous embrasse toutes , courage a Guy et Dany. Francine , pierre et Anne. Astrid et Dédé. Anita et Philippe, Trishia ,Gilles et Maeva Anita des nouvelles de ta fille ? Je vous li de temps a temps , mais pas trop envie de papotter en ce moment, ne m'en voulez pas..... sa va passer; les périodes des fêtes de Noël sont terribles pour moi. C'est pour cela que je m'occupe a outrance LOL A part le petit moral, et les discutions qui n'en finissent pas avec Marie, tout va bien je vais bien (Anita) Je vais devoir téléphoner a l’endocrinologue grgrgrgr Je vous embrasse bien fort a + mes puces, et couvrez vous bien ! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 03-12-2013 à 07:56 | ||
bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 03-12-2013 à 07:55 | ||
Bonjour les amies Oui Astrid le chir nous l'a dit que les fistules parfois se bouchent , ce qui l'a étonné c'est qu'elle se soit bouchée pratiquement dés le début le ciel est bien clair signe que le soleil va faire partie de notre journée Petite Manue tu te caches???? j'espère que tout va bien pour toi ainsi que ton petit monde, je sais que l'on n'arrive pas dans les bonnes périodes enfin pour nous deux mais pour moi avec mon Guytou tout va se transformer en mieux Francine dans la préparation du partage bonheur :-q :-q :-q Anita , ton anneau tu le garde à vie??? ou à un moment il te sera enlevé??? à Nice dans la salle d'attente (la bas il y a un service obésité) j'ai vu sur une affiche ou il mettait un ballon dans l'estomac pour diminuer la capacité Trishia j'espère que ça va??? bonne journée à vous toutes plein de bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-12-2013 à 07:54 | ||
bonne journée les amies!!!!! Bon petit déjeuner à toutes!!!! Tout est blanc, il fait bien froid!!!! Je vous note la recette du cake de Noël comme promis il y a quelques temps (et je vais voir pour les épices de pain d'épices)non je n'ai pas oublié...... je vous note la recette du CAKE de NOEL: 400gr farine 200gr sucre (j'en prends un peu moins) 4 œufs, 2 verres de lait 1 pincée de sel 2 verres d'huile (j'en prends un) 1 sachet de levure extrait de vanille 200gr de dattes 50gr noisettes, 50gr noix travailler œufs + sucre pour obtenir une pâte mousseuse, puis ajouter huile + lait + sel + vanille + farine + levure En final ajouter: dattes hâchées + noisettes et noix broyées. Verser dans un moule beurré et cuire à th 5 pendant 50 à 60mn C'est un cake qui se garde bien longtemps!!!!!! Voilà j'y vas "GO" Bisous à toutes!!!!!!! :-* :-* |
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