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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 13-11-2013 à 10:39 | ||
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coucou les filles.
ce matin, sortie du lit à 9h30 :-q ma fille commençait à 11 heures alors on en a profité pour rester sous la couette. sauf mon Gilles. ANITA, le pauvre pépé. je me doute que cela doit te faire de la peine. mais je suis d'accord avec MANUE. je n'ai pas vu le film mais à la maison ça ne l'aurait pas fait du tout. il t'aime beaucoup mais ne sait plus le montrer de la même manière. super l'idée de la crème NIVEA. chez nous le petite boite bleue, il y en a toujours. je ne mets que cela sur le visage et pas une ride ;) MANUE, si je pouvais changer de toubib, je le ferai mais près de la maison, il n'y en a pas 50 et les transports et moi, ça fait 2. et hormis sos médecin, plus aucun médecin ne se déplace. ça devient grrrrrrrr. après on se plaint que les urgences médicales soient archi-pleines :-bd souvent pour un tout petit rien !!!!!! DANY ET GUYTOU, repos aujourd'hui ????? le moral ?????? ça va mieux ?????? c'est usant tout ce parcours !!!!!! ASTRID, tu t'y prends de bonne heure pour les gâteaux de Noêl. en tout cas ça a l'air très bon :-q les copines ont bien aimé apparemment aussi :-q |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 13-11-2013 à 09:29 | ||
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Bonjour les filles
Dany alors hier aprem à nice au centre de transplantation rénale comment ça c'est passé ? et pour ta consultation avec le néphrologue spécialiste des greffes de reins ? Trishia tu vas mieux que hier au soir ? Pour le toubib change s'il est bête au point de te dire que tu es déjà vieille, qu'est ce qu'il te dira dans 20 ans ?????? Effectivement Francine il ne faut pas que tu perdes de l'argent (salle) mais pour la dynamique, si elles sont contente la prochaine fois elles reviennent avec des copines ... non ? Anita hier au soir sur canal + il y avait un film "amour" tu ne l'a pas regardé ? S'il repasse regarde le, et tu verras que c'est bien que le pépé soit là ou il est.... Tu te trompes , si il était chez lui, sa aurait été plus grave, mais sa aurait attendu encore quelques mois, peut être, mais peut être même pas. Pour les massages des mains : avec ton pouce tu lui masse le creux de la pomme de sa main. Puis du poignet et le long du creux autour du pouce (je ne suis pas clair j'espère que tu comprends quand même) et comme dit Francine l'odeur de la crème nivéa (boite bleue) leur rappelle des souvenirs agréables Je veux bien Astrid sous condition que je te les rembourse, ainsi que le port. Merci bien Je suis contente car aujourd'hui j'ai récupéré mes 200 euros que le propriétaire de l'appartement en Andalousie m'avait gardé, ce n'est pas lui qui me les a rendu mais (ASTRID TU AVAIS RAISON) la centrale de réservation, car je lui ai renvoyé ses clés, et pas de nouvelles du proprio, la central la contacté et il ne leur donne pas de réponses ni au téléphone ni par mails. Sa c'est fait sans avoir eu besoin de déposer plainte, c'est déjà bien, mais maintenant je n'aurais plus confiance DOMMAGE Je vous souhaite une bonne journée et gros bisous a toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-11-2013 à 08:07 | ||
Coucou les amies!!!! C'est la journée mondiale de la gentillesse =(( =(( Comment s'est passée ta consultation au centre de transplantation DANY??? FRANCINE réserve bien ce que tu as préparé pour ton atelier "BONHEUR" çà peut te servir plus tard....... ANITA que c'est triste pour certains de vieillir, c'est bien les recherches de la médecine pour rallonger la vie mais dans quelles conditions????? MANUE si je trouve des sachets d'épices pour pain d'épices je vous en enverrai à toi et à FRANCINE, j'ai regardé hier mais je dois aussi en trouver pour moi....... TRISHIA j'espère que cette histoire de voiture va se régler bientôt, Bon petit déjeuner les filles et à plus :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 12-11-2013 à 23:18 | ||
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Coucou !bonsoir !les filles!!
Bon courage Dany et Guytou ... c'est fatiguant tout ça ...bon courage Astrid Miam pour le pain d'épices ...je l'imprime et j'essaierai de le faire ... :-q Et oui Trishia les ''bobos'' peut être du à l'age mais pas seulement, y a des fois c'est autres choses en plus ... Francine tu auras peut être d'autres personnes pour ta réunion atelier bonheur...Bon courage pour les jambes ... Et oui ...vieillir ..pas drôle pour certains (nes) et pépé a de la famille mais pas de contact. depuis X années ..y a que moi qui va le voir ,et rarement sa curatelle...Et bonne idée Manue je ferai lundi prochain pour la crème et massage des mains .. c'était un costo, mais très diminué ,amaigris aussi , il mange de moins en moins ...ses cheveux ont bien poussés lui toujours coiffé court ...ça me fait mal de le voir dépérir ...Ma c'est comme ça ...je pense hélas que d'être dans un service gériatrie ne l'aide pas ...Ils se copient tous ces gens ...Et il me parle que l'on veut le tuer ...et me demande si on ne peut pas rallonger son contrat ....Qu'il doit des sous pour la chambre les repas etc Il a peur que je dois payer y compris ses obsèques (c'est déjà fait )...et qu'à la vente de sa maison il ne va rien me rester ....ce n'est même pas moi qui vais m'occuper de tout ça puisqu'il y a la curatelle , et de ce qu'il avait décidé dans le passé une grande partie ne pourra se faire ça le travaille pas possible ...il voulait que je le sorte pour aller à la gendarmerie ,pour qu'il puisse aller à sa banque aller chercher des sous pour me les donnés ...ça fait mal de voir mon Pépé de coeur dans ce lit tout tordu...et qui me râle dessus quand je veux le redresser ....lui si gentille avec moi avant ...BRRR Bon aller j'arrête ... Je vous souhaite une bonne soirée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSS |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-11-2013 à 20:36 | ||
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Bonsoir mes belles!
OH! Manue! Je te donne ma main ... J'aime le parfum de la "boite bleue"! Toute mon enfance ! Je reconnais bien là tes qualités de coeur! Non, 2 personnes, c'est pas assez car il faut que je paye la salle et il n'y a pas de dynamique de groupe ... Ce sera pour le 11 décembre en espérant que "Jamais 2 sans 3" ne se révèle pas exact! Bonne et douce nuit à chacune |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 12-11-2013 à 19:19 | ||
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je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit les copines.
jeudi prise de sang et après oui je vais en parler au toubib de toutes mes douleurs mais il va me dire comme d'habitude on ne rajeunit pas. je ne l'aime pas trop celui-là mais pas trop le choix dans mon quartier !!!!!!! je suis contrariée ce soir alors je vous quitte et vous dis à domani ma fifille va bientôt rentrer chouette. *bizzz les fillles :x |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-11-2013 à 16:06 | ||
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Francine, j'ai souvent fais le pain d'épices, et utilisé...... "quatre Épices (moulues) de chez DUCROS"
IL y a 44 °/° de cannelle 24 °/°de gingembre girofle muscade A + les puces |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-11-2013 à 16:00 | ||
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Bonjour les filles
Désolée Astrid j'avais imprimé tes recettes, et ensuite avais mis un remerciement sur le fofo mais je viens de m’apercevoir qu'il n’était pas passé. MERCI ASTRID pour toutes ces bonnes recettes gourmandes. Je viens d'aller sur le site des épices (que tu nous a donné) , il y a des recettes super sympa, en voici une. Recette du velouté de potiron aux épices spécial Noël Préparation de la recette : 1h15 Pour : 5 ou 6 personnes recette du velouté de potiron épices pain d'épices noel Liste des ingrédients : - 1 kg de potiron - 2 grosses carottes - 2 grosses pommes de terre - 1 petite branche de céleri - crème liquide entière et non allegée (c’est noël !) Epices : - 1 cuillère à café de mélange d’épices à pain d’épices - poivre Préparation de la recette : - Épluchez tous les légumes et rincez-les. Découpez tout ça en morceaux grossiers. - Mettez une gamelle sur feu doux, ajoutez-y les légumes et recouvrez d’eau à niveau. Laissez mijoter une petit heure. - Une fois les légumes cuits, passez-les au mixeur. Lorsque cela commence à devenir un velouté, vous pouvez ajouter la crème et la cuillère de mélange d’épices à pain d’épices. Mixez à nouveau. Ce velouté spécial Noël se mange chaud mais aussi froid. Il sera parfait pour accompagner un bon foie gras de manière légère ! bon appétit ______________________________________________________________ Sacrée semaine Dany et GUY on pense a vous tu sais....... Trishia vas voir un toubib pour tes douleurs sa devient long....... Pourquoi annuler Francine ? 2 personnes présentent se sont deux personnes heureuse NON ? Anita, pour faire revenir nos anciens sur la terre ferme, j'ai un truck infaillible , j'ai toujours avec moi une boite de crème nivéa, je leur prends la main et les masse avec la crème, il adorent, et en plus ils prennent conscience de 1) notre présence , ainsi que 2) de leur corps Je vous souhaite une bonne soirée Bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-11-2013 à 14:01 | ||
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FRANCINE, tu trouves le mélange d'épices pour pain d'épices sur GOOGLE :
http://ileauxepices.com/melange-d-epices/75-pain-d-epices.html Bisous!!!!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-11-2013 à 12:25 | ||
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Bisou général.
Anita, tu sais ,les personnes âgées (et les enfants) peuvent voir des choses que nous ne voyons pas. Il est ,peut être "sur le départ" pour l'autre côté .. Ce qui est dommage, c'est qu'il soit triste, ce Pépé! Qui pourrait le rassurer? a t il de la famille? En tout cas, c'est bien que tu y sois allé: ça a dû réchauffer sa journée ! Nous, hier, nous avons emmener une vieille dame de 88 ans au cimetière, sur la tombe de son mari (elle nous l'avait demandé). Elle était toute contente de nous voir et de sortir même si elle a du mal à marcher! C'est pas drôle de vieillir! Moi, je suis toute déçue: je vais devoir annuler mon atelier du bonheur (2 inscrits seulement!) :( C'est pas grave car ça m'a fait du bien d'y travailler autant et ce sera prêt pour la prochaine fois ! Astrid, ici, on ne trouve pas "d'épices de Noël" !Avant il y en avait chez Mark et Spencer mais ça n'existe plus! Par quoi remplacer? trishia, tiens bon ! ce n'est pas à toi de payer! Il veut sa voiture:il assume! Je penserai à toi cet aprèm' Dany! Bon courage à vous deux! Moi, je retourne me faire piquer les veines des jambes.Pas marrant et je suis pas sûre que ça soit bien mais bon, je voudrai éviter les varices ! :-S A ce soir! |
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