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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 21-10-2013 à 10:39 | ||
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Bonjour à Chacune
Non, Manue. Anne va se faire poser "la chambre implantatoire" (genre cathéter) demain et la 1è chimio sera mardi 29. Nous allons fêter l'anniversaire de Pierre vendredi chez eux et samedi, nous emmenons les petits +Rose à Ker Maria, jusqu'à la fin de la semaine. Ce sera mieux qu'ils ne la voient pas trop malades les 1ers jours ... Sa mère viendra et moi j'irai en novembre. Espérons que tout se passera bien ... Bon voyage en Andalousie! C'est une très jolie région, tu vas adorer! Oui, Astrid ça fait du bien. Les vidéos sur You tube rendent bien l'ambiance .Moi, je n'adhère pas aux rites indiens et je suis contente de voir qu'on me laisse profiter de sa présence sans rien me demander. Ça fait du bien d'être là, c'est tout. Ne croyez pas que je sois rentrée dans une secte ou autre mouvement! C'est ouvert (et gratuit) pour tous. C'est vrai que j'ai la chance qu'elle vienne 1 fois par an près de chez moi à Pontoise et j'en profite depuis 3 ans (avant je ne connaissais pas) Elle va ensuite à Toulon. Ce sont ses 2 passages en France. Bravo Anita, toi aussi tu te rends utile chez tes enfants! C'est du boulot Cette semaine, je vais penser à moi:refaire mes analyses et renouveler mes médicaments sans oublier ...les valises! ;) Je vous embrasse |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 21-10-2013 à 10:27 | ||
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Coucou! Je vous ai copié une recette (anti cholestérol) que je viens de recevoir: ça a l'air facile et sympa!
Velouté de potiron-carotte-patate douce Ingrédients pour 4 personnes: 1 carotte, épluchée et coupée en rondelles 1 petite patate douce, épluchée et coupée en morceaux 1 kg de potiron, épluché et coupé en morceaux Gros sel 1 CàC de noix de muscade râpée Marche à suivre : Faire cuire les légumes à l'eau pendant 20 à 25 minutes. Ajouter une pincée de gros sel et la noix de muscade (selon votre goût). Une fois cuit (vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau) mouliner jusqu'à l'obtention d'un beau velouté ! Inutile d'ajouter quoique ce soit ! C'est absolument dé-li-cieux comme cela ! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 21-10-2013 à 09:23 | ||
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Bonjour les filles
Astrid meilleur moral aujourd'hui ? Tu fais attention s'il te plait aux antidépresseurs , il ne faut pas en prendre longtemps, ce n,'est peut être pas grave qu'il te faille faire une autre mammo dans un mois, mais simplement un contrôle ?????? Francine c'était vendredi la chimio d'Anne ? Comment cela c'est il passé ? Elle vomie ? est fatigué ???? c'est bien qu'elle ai eu sa famille proche pour la première, bientot ton tour de garde ? . Dis nous..... Anita comment tu as trouvé Marjorie ? C'est bien que vous y soyez allé , car dans des moments comme ceux là , c'est auprès de sa maman que l'on est le mieux;.... Dany oui j'ai eu mon loulou samedi il a été très sage et va beaucoup mieux. Je me repose jusqu'a mercredi car jeudi départ pour l'Andalousie avec mes filles et ma mère. Ce WE fut super avec Sylvie et sa famille, de bons moments tout simple. Papotage, apéro, repas improvisés, jeu de boule, ballade a Salon de Provence, et regarder nos enfants heureux entre eux, sans compter les moments de rigolade. Parfois les amis nous apporte plus de tendresse que la famille. Trishia comment c'est passé ce WE avec Gilles et Maeva ? Je vous souhaite une excellente journée et vous fais pleins de gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 21-10-2013 à 08:06 | ||
bonne journée! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 21-10-2013 à 08:00 | ||
Bonne semaine les amies! ANITA, bonnes occupations pour vous ce week-end!!!! Que ne fait-on pas quand on aime....... DANY salle de sport au programme??? FRANCINE des occupations cette semaine???? TRISHIA comment s'est passé ton week-end????? Relax....... Bon petit déjeuner à vous :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-10-2013 à 21:48 | ||
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Bonsoir les filles ...j'espère et je lis que vous avez passé un WE correcte ...et bien pour certaines ...j'espère que vous passerez une bonne semaine avec de bonnes choses ...
Je vous met le message que je vous avais mis vendredi ...et j'avais copier/coller pour l'autre fofo (fibromyalgie) où il s'est bien mis mais pas sur le notre .... c'est bizarre... le message ....Je vous souhaite un bon WE ...on s'en va après la fermeture du magasin chez Marjorie et David ...Remonter le moral des troupes et y compris la mienne .... Je vous fais UN GROS bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES ....à dimanche soir retour ..BIZOUILLES les copinesssssssssss LE WE FUT EXCELLANT !!!!!!le jeunes ça allait ...Phiphi c'est occupé du jardin ,car à l'abandon ...et moi intérieur avec Marjorie, j'ai fait la toiletteuse de Vikie ...(bichon malté blanc viré au noir lol...et qui en avait bien besoin ...mais comme j'adore faire pas de problème ... Une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSS |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-10-2013 à 20:30 | ||
Dans ce monde de brutes ce n'est presque pas croyable FRANCINE ce que tu écris et ce que tu as vécu!!!!! Dommage qu'une telle personne ne se déplace pas dans notre région. Nous sommes vraiment des laisser pour compte.....lol Un petit tour au marché aux puces, je n'ai rien trouvé, mais retrouvé une amie perdue de vue depuis bien 20 ans, nous étions en ACGF ensemble, catéchistes en école....... Voilà ma journée..... Je vais suspendre mon linge, puis un petit peu de lecture et direction couette bien au chaud! Bisous, bonne soirée, bonne nuit et à demain! :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-10-2013 à 19:00 | ||
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Coucou les amies!
Ma soirée a été belle, douce, forte en émotion, difficile à raconter! Vous allez penser que j'ai fumé la moquette si je vous dis que j'ai vu une Sainte vivante! Que de compassion, de bonté, d'Amour dans ses yeux et une Présence .... Il y avait 10000 personnes qui priaient ensemble dans une harmonie difficile à décrire ... Elle a 60 ans et fait du Bien partout où elle passe (8 mois par an, elle visite le Monde et apporte du réconfort: construction d'écoles, d'hôpital, de cités après la tsunami ou en haïti après le tremblement de terre ... tout en parlant de l'Amour de Dieu) Je vous le dis, c'est difficile à croire et à raconter! Regardez sur you tube .... J'ai pensé à vous et à tous ceux qui souffrent . Je vous embrasse. |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 20-10-2013 à 08:47 | ||
Bonjour les amies Astrid contente pour toi et ta petite famille que ta soirée ce soit bien passé ça vous a fait du bien à toi et à ta fille Petite Manue c'est repos aujourd'hui??? ça y est tes grandes sont en vacances tu vas pouvoir souffler un peu en attendant ton départ en vacances à la fin de semaine :-q :-q comment va ton petit Bonheur??? Trishia c'est repos pour tout le monde chez toi j'espère que tu vas avoir un week-end calme Francine c'était bien ta soirée??? Anita que fais tu de beau ce week-end nous c'est repos++++ plein de bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-10-2013 à 08:16 | ||
Bon dimanche à toutes!!!!! sans oublier GUY!! Nous avons passé une soirée bien agréable.... :-q apéro, petits salés, lasagnes faites maison, forêt noire, tarte aux quetsches (pas vraiment JMC mais pour une fois celà fait du bien :-q Aujourd'hui, malgré la pluie nous allons à un marché aux puces! Comment était ta soirée FRANCINE?? Qu'allez-vous faire de beau dans la journée????? Bon petit déjeuner et à +++++ :-* :-* |
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