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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 14-10-2013 à 08:35 | ||
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Bonne journée à toutes!
Je vous envoie un petit coin de ciel bleu au dessus de moi (j'écris sous un vélux!) Le film de Woody m'a bien plu et est très bien joué... Une nouvelle semaine démarre . je vais me retrouver un peu au calme et finir ce que j'ai laissé en plan.. A midi steak haché et haricots verts + raisin. Ce soir, j'ai pas mal de courgettes et aubergines mais pas d'idées ...? Bon courage et bise à chacune. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-10-2013 à 07:45 | ||
Bonne semaine à toutes!!!! Bisous!!!!! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 14-10-2013 à 00:41 | ||
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CC!BSR!!!
BONNE NUIT LES PETITS BIZZZZZZZZZZZZZZZZ A demain ...et je ne suis pas Crac boom !!!! :-q |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-10-2013 à 22:11 | ||
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contente de te lire FRANCINE :-q :-q KER MARIA va te faire du bien ainsi qu'aux enfants!!! Bravo pour les kgs perdus..... Bonne soirée et bonne nuit MANUE, DANY, ANITA, TRISHIA, FRANCINE et à demain! Les filles et moi revenont de la foire (manèges, stands, pinces, ....... mais pas grand monde, il fait bien froid!!!! Je vais sortir mes botillons! Bisous :-* :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 13-10-2013 à 18:06 | ||
coucou ça fait du bien de te lire Francine c'est bien pour les -3kgs tes petits seront bien à Ker Maria c'est sur que c'est une meilleure solution que de voir leur maman malade , la chimio ce n'est pas toujours évident je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit plein de gros bisous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 13-10-2013 à 17:04 | ||
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coucou les amies
Me revoilà(jusqu'à la prochaine fois) chez moi! On revient de faire une grande marche : soleil mais frais! T'as raison Manue, ça fait du bien de se retrouver à deux. La chimio commence le 29 et je retournerai là bas pour garder les petits à Ker Maria, histoire qu'ils ne voient pas leur mère trop malade... Pour nous changer les idées, on va voir le film de Woody Allen (Blue Jasmine) tout à l'heure.Je vous dirai si c'est bien. Ce soir artichauts! L'air de rien, j'ai perdu 3kgs! C'est toujours ça! Bon courage à Guy pour le régime sans résidus , c'est plutôt étouffe chrétien! mais vous aurez des intestins tout propres! Anita, sois prudente sur Crac (rien que le nom, je n'aurais pas choisi ce cheval!! ;) ) Manue, bon week end ..... à moto? Astrid, tu dois avoir froid à Forbach! Nous , on va mettre le chauffage! des nouvelles d'ÉVI? Couvre toi bien! Trishia, des mesures sévères s'imposent: il faut que Maéva se responsabilise et paie ses dettes! N'importe quel boulot, si elle n'a pas de salon de coiffure.Le mieux est qu'elle s'assume! Elle est majeure et peut vivre avec son copain: elle verra ce que c'est et reviendra vers vous avec un peu plus de plomb dans la tête! En tout cas, c'est que nous ferions, nous! Sinon, il n'y aura pas de limites, c'est trop facile ... bon courage! Bonne soirée à toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 13-10-2013 à 10:47 | ||
Bonjour tout le monde COURAGE les filles aujourd'hui le ciel est gris voir noir pour certaines mais demain il sera bleu journée calme pour nous deux démarrage du régime pour la préparation de la coloscopie petit Guytou a des cochonneries à avaler :-S :-S :-S hier soir 2 sachets de movicol :-S :-S le pauvre il a eu des nausées tout le reste de la soirée :-S :-S nos repas vont être basés sur les pâtes et le riz :( X( :^> :-S je vais essayer d'agrémenter pour que ce soir meilleur ce midi blanc de poulet en papillote avec des herbes pâtes avec un peu de beurre frais dessus un morceau de gruyère une compote ce soir oeufs pochés pâtes (une autre sorte pour changer mdr) un morceau de gruyère compote l'apéro au placard :-S :-S :-S ah!!!ça va être dur nous adorons ces petits moments apéros lol Petite Manue comment va ton petit bout de William Anita bonne balade avec CRAC attention ne fait pas CRAC BOUM lol Bon dimanche à chacune de vous plein de gros bisous |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 13-10-2013 à 09:55 | ||
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un très bon dimanche à toutes.
ASTRID, on va se dire qu'il y aura des jours meilleurs. en ce moment sur notre forum, c'est du lourd :-S courage à toutes et vos familles. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-10-2013 à 08:08 | ||
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Bon dimanche à vous toutes!!!!!
Pour le moment je peux écrire, pour combien de temps! Pas moyen d'accéder hier au site JMC....... Chez nous aussi bien froid hier (3° le matin et gelées blanches par endroits) Nous ne sommes plus nombreuses et pourtant beaucoup de soucis :( Serrons-nous les coudes pour passer à travers ces mauvais moments..... Bisous à vous! Je fais un essai sans image....... |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 13-10-2013 à 00:32 | ||
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Coucou !Bonsoir!les filles !!!
Et oui Manue tu as raison cheveux mouillés ce midi = éternuements +++ ce soir ....j'espère que William va mieux et qui n'a pas été trop grognon même si ce n'est pas de sa faute ...et aussi pour toi Trishia faut être dispo quand les jeunes ''le décident" c'est sur c'est une grosse claque de tél... Dany ton Guytou doit être BRRR mais ça va s'arranger ...comme il change de cardio ...et si il est plus professionnel ... Astrid repos , nous y a bien rafraîchi et un air de chauffage depuis jeudi ... Francine on croise les doigts pour les résultats d'Anne ...Et toi tu récupère un peu ? Et je ferai attention de ne pas tomber du dos de CRAC mais si il fait moche on sera dans le manège ...et pour m'apprendre à faire des choses et Ludivine va m'expliquer des choses sur les soins etc que je ne sais pas ...Car y a pas qu'à monter un cheval et lui donner des carottes lol!il y a un tout .qui va avec ... Bonne nuit les petits et gros bisou a chacune de vous et à vos familles BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSS.. |
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