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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-10-2013 à 07:56 | ||
Bonjour les amies dernier jour de la semaine yesssssss lol Francine te revoilà de retour dans ton petit nid douillet dommage que ton Pierre ne soit pas là mais obligations travail obligent super mimi ce bouquet et petit mot d'amour :-q :x :-q plein d'ondes positives pour Anne et pour celles qui ont des soucis de santé ou autres mercredi nous avons passé une bonne journée avec nos amis , c'est un ami d'enfance de Guytou ils ne s'étaient perdu de vues pendant 43 ans ils se sont revus en 2011 suite a une recherche "les copains d'avant" maintenant ils ne veulent plus se perdre de vue lol Dommage ma ANITA pour ton projet , il est vrai que c'est toujours compliqué de monter des assos il faut toujours des sousous ne désespère pas peut être qu'un jour!!! soignes toi bien les rhurhumes arrivent :-S :-S Petite Manue as tu passé une bonne soirée entre nanas??? lol ma Astrid tu te reposes aujourd'hui??? nous allons à la salle ensuite maison ,ah si Guytou a un rendez vous dentiste à 11h30 ensuite c'est repos +++++ bonne journée et plein de bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-10-2013 à 07:48 | ||
Bonne journée les filles!!!!! Le week-end approche, la température prévue chez nous est de 19°, que demander de plus on va encore en profiter un peu B-) Le petit déjeuner est déjà pris, et vous :^> :^> J'ai dormi toute la nuit et me suis levée à 7h, oh que çà fait du bien :-q :-q A plus tard !!!!! :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-10-2013 à 23:42 | ||
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CC Bonsoir!les filles!
Francine ..Oui j'avais compris pour la bague ...j'irai voir sur internet si ...On espère toutes à de bons résultats pour Anne ...Super ton homme :-q Astrid comme tu dis pas évident pour Evi , mais y a pas faut qu'elle persévère dans la patience ... Trishia, tu ne nous as pas dit pour Maëva si vous avez trouvé une solution ... Manue tu as pu te reposer ... Dany et Guy alors vous êtes ressourcés avec vos amis? Moi la crève le nez fontaine et déjà hier mal à la gorge (tchi tchi)et doliprane ... Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET BIZOUILLESSSSSSSSS ainsi qu'à vos FAMILLES |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-10-2013 à 19:43 | ||
bonne soirée les amies!!!!! Bon retour chez toi FRANCINE, je souhaite que les derniers résultats d'ANNE soient bons, d'ici quand seras-tu prévenue des résultats, ne te tracasse pas trop! Ce matin j'étais avec MARIE-EVE chez le chir à l'hôpital, tout suit bien son cours, il lui a réglé l'appareil autrement mais pas évident!..... MANUE j'ai fait un petit tour sur les recettes, pas mal du tout et il y aura de quoi faire......Je suis sûre que même FRANCINE s'y mettra :-q :-q :-q A midi nous avons mangé à la bonne franquette, ce soir: haricots verts en salade (du jardin de EVI) super bons betteraves rouges en salade 1 escalopes de dinde au gril fromage à tartiner aux poivrons 1 tr de pain 1 orange Bonne soirée à vous ainsi qu'à TRISHIA, DANY et ANITA :-q :-q :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 03-10-2013 à 16:07 | ||
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COUCOU
Juste pour vous donner une adresse ou on trouve des recettes light et simple, Francine non pas le temps de faire une sieste Astrid Dany Trishia Anita et Francine a vos casseroles Bises https://www.ligne-en-ligne.com/recettes-minceur.html?q[dish_type_eq]=Plat |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-10-2013 à 14:42 | ||
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Je suis rentrée hier soir et vous ai posté un message ....qui a disparu !!???
Je voulais vous souhaiter une bonne nuit! Anita, la bague Good night est spéciale car elle appuie sur 2 points d'acupuncture qui réduisent le ronflement. la pharmacienne m'a dit que les gens en étaient contents et revenaient pour en acheter! À part l'amincissement, le fait de ne pas dormir sur le dos, il n'y a pas grands remèdes :ça vaut le coup d'essayer. Regarde sur le site. Manue, j'espère que tu vas faire une sieste pour récupérer un peu ta fatigue? Moi, je suis rentrée un peu fatiguée et soucieuse du dernier résultat qui dira s'il y a ou non rayons et chimio mais ça va! Ce matin, je suis allée chez le coiffeur,ça m'a fait du bien! Demain, je vais voir Maurane avec Adeline! Elle passe à côté de chez moi dans une petite salle pas chère. Dany et Guy vont pouvoir se changer les idées. Tant mieux! Mon homme est aux USA mais quand je suis rentrée hier, il y avait un mot doux sur la table avec un joli bouquet! Je suis vernie!! Bon aprés midi à toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-10-2013 à 10:25 | ||
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CC !Bonjour!les filles
je vous souhaite une très bonne journée ou la mieux possible , un gros bisou à chacune de vous BIZZZZZZZZ et ici y a un rayon de soleil :-q |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 03-10-2013 à 07:38 | ||
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Bonjour les filles
Dany vous voilà tranquille pour une semaine avec les examens, vos amis parisiens restent quelques jours chez vous ? ou juste la soirée d'hier ? Sa c'est bien passé ? Non Astrid pas bonne nuit, mais nuit blanche, et pourtant nous avions fait chambre a part avec Philippe Francine je vais en parler avec Phifi pour la bague Good Night, merci pour l'info Anita tout cela me parait plus sage pour ta passion, ta santé, ton travail, ton homme . J'ai quitté mon premier mari qui était passionné de chevaux, je sais quoi je parle . Ce sont des animaux très prenant Trishia sa va mieux avec Maeva et Gilles ? Et toi comment va tu ? Hier matin je suis allé gardé William dans son village, je l'ai promené dans sa poussette de 8h a 11h et du coup j'ai fais de la marche (bon pour la perte de kilos) hier aprem j'ai emmené Marie chez le podologue et elle n'a plus besoin de semelle RDV dans un an nous sommes très content, par contre re mal a la gorge et maintenant toux +++ Ce matin je vais jardiner, cet aprem cuisine, car ce soir nous nous réunissons (entre filles)chez une copine pour un repas partage (moins cher qu'un resto) A midi ce sera restes d'hier soir : colombo d'aubergines au poulet recette JMC, + fromage + pain et 1 pomme ET VOUS QUE FAITES VOUS ? Bonne journée Bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-10-2013 à 07:02 | ||
Bonne journée les amies!!!!! Je vous noterai nos repas dans la soirée!!! Encore rien de prévu....... Et oui çà m'arrive :^> La matinée en ballade :-q Vous avez toutes bien dormi????? Bon petit déjeuner et à +++++ :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-10-2013 à 00:39 | ||
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Coucou !Bonsoir !les filles!
Dany donc j'avais bien zappé le dermato ...et ça fait beaucoup ...mais oui tout doit être fait en conséquence ..Ca vous avez bien de recevoir et de profiter de vos amis ? ça fait du bien ...De ne pas rester qu'à 2 et dans la maison , aussi si belle et confortable soit'elle ... Astrid j'adore la photo avec les p'tits Bug trop mimi ... Trishia ...Ben disons que pour l'association ...Je ne pourrai pas la faire je suis quasi toute seule ...Et j'ai déjà beaucoup à faire (ma p'tite b fille ne peut pas s'en se joindre à moi)...Alors du coup sur mon groupe FB, je partage ,je commente...Les annonces de refuges d'associations d'alerte animaux perdus ou trouvés ...donc c'est déjà ça c'est une forme d'association avec les autres groupes et les contacts qui en font de même,le principal c'est le bien être des animaux ...j'essaierai de récupérer un cheval pour moi même ...un sauvetage ...mais ça pour le moment je partage et le jour où j'ai un coup de coeur on verra ...car je n'ai toujours pas de terrain ...et c'est aussi un engagement plus difficile qu'un chien ou chat et c'est aussi plus cher... Francine Manue et Anne et Evi aussi ........ Une bonne nuit et gros bisou ...A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSS ...Au faite j'ai demandé à Phiphi si il m'entendait ronflé (sans préciser pour anneau en argent) Il m'a dit non ça va j'ai l'impression que je t'entend moins ....après je lui ai expliqué ce que Francine tu avais dit ...Il m'a dit '' A BON ''!! ...Donc je pense que ça fonctionne même si ce n'est pas l'anneau de la pharmacie ...LOL |
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