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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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trishia (paris, 75) répond Posté le 02-10-2013 à 11:09
coucou les amies.
je ne vous demande pas si tout va bien, je sais que vous traversez des périodes difficiles.

ANITA, ton projet va tomber à l'eau ??????? j'espère que non ce serait dommage !!!!!!!
DANY ET GUYTOU, l'autre jour votre resto, miam. j'aurais bien voulu être la petite souris qui mange les restes LOL que cela avait l'air bon :-q j'espère que cela vous a un peu resourcé.
FRANCINE, tu manges des pâtes chinoises ????? attention,

dany_61000 (83) répond Posté le 02-10-2013 à 08:08

Bonjour les amies
aujourd'hui pas de sport, nous recevons des amis parisiens qui sont en vacances dans le sud
Oui Anita le dermato est dans le programme, en fait tous ces examens sont pour voir si il n'y a pas un petit quelque chose qui pourrait provoquer un rejet de greffe , une moindre infection peut empêcher la greffe car le système immunitaire est annulé lors de la greffe ensuite maintenu avec des médocs qui devront être pris très très sérieusement
je vous noterai plus tard mon menu de ce midi
bonne journée et plein de bisous

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 02-10-2013 à 07:41

Bonne journée les amies!!!!

le repas de midi: betteraves rouges en salade, escalope de poulet grillée, haricots verts, 30gr goudha, 1 pomme

à 4h: 1 fromage blanc (stevia)

ce soir: ratatouille, steak haché, 100gr pâteschinoises, 1 yaourt, 1 pomme

Je vous ai noté les repas car d'ici ce soir ........

Bon petit déjeuner à vous, moi c'est déjà fait!!!!!

:-* :-*

MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 02-10-2013 à 00:12
Coucou !bonsoir!les filles!!
Et oui Manue tout çà fait raison pour le paddock LOL ...Manue et Francine ...pour les ronflements je vais demander à mon Phiphi si je ronfle moins qu'avant car depuis un certain temps j'ai un anneau en argent au petit doigt LOL!
et les antibio c'est pas systématique...
Astrid c'est surement comme tu dis suite au plâtre , on se tient comme on peut ...
Dany je n'avais pas lu qu'il y avait dermato dans ta liste d'exam?ou c'est en plus ?(ou je n'ai pas retenu...)
Trishia un gros bisou à toi
Une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZOUILLESSSSSSS

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 01-10-2013 à 22:08
Bonjour Dany_61000,

Magnifiques fleurs posées sur une chaise ancienne, drapé d'un beau napperon blanc avec de la dentelle...
Merci et bonne soirée.

Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 01-10-2013 à 21:16
Manue, tu as eu un bon réflexe pour éviter la queue chez le toubib et les antibios!
Retourne chez le pharmacien et commande pour ton homme une (jolie) bague anti-ronflement en argent! Ça a l'air de marcher d'après la pharmacienne d'ici!Elle se porte la nuit au petit doigt.
Va sur le site www.bagueantironflement.fr pour les explications. Ça appuie sur 2 points d'acupuncture et ça marche!
La marque est Good Night. !Seul hic, elle coûte 39€! (mais "c'est de l'argent " a dit la pharmacienne!)
Allez bonne nuit à toutes (avec ou sans bague!)

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 01-10-2013 à 19:57

Tu vois DANY petit à petit vous avancez et le moment viendra où tout sera derrière vous........et là vous aurez tellement pris l'habitude que çà vous manquera.....lol

Oui MANUE je vais prendre rendez-vous, me déplacer avec la jambe dans le plâtre n'a pas arrangé mon dos......

TRISHIA, ANITA, FRANCINE vous aussi bonne soirée et bonne nuit!!!!!

:-* :-*

dany_61000 (83) répond Posté le 01-10-2013 à 16:05

coucou les amies
visite Dermato RAS :-q :-q
c'est bien pour Anne :-q :-q en plus d'avoir une belle maman comme Francine :-q :-q :-q
Bravo ma petite Manue pour ta belle perte de poids :-q :-q :-q
les maux d'hiver arrivent :-S :-S :-S
je vous fais des gros bisous et plein de courage pour chacune de vous

trishia (paris, 75) répond Posté le 01-10-2013 à 09:39
BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS :x


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 01-10-2013 à 08:14
Merci Astrid, mes mains ont été moins douloureuse cette nuit que la nuit dernière
Moi j'ai fais dodo de 22h a 1h puis changement de lit :-bd Phifi ronfle grgrgr puis dodo de 2h a 6h.
7h de sommeil c'est + QU' EXTRA
A+


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