Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 26-09-2013 à 08:17 | ||
|
Bonjour les filles
Moi aussi Astrid ce matin repassage + ramassage des feuilles dans le jardin , puis miam et esthéticienne J'espère que tous le monde va bien ? hier mes repas étaient : midi Mack do = : 1 hamburger + 1 salade + coca zéro soir : courgettes avec champignons frais au wok + steak haché + yaourt o + compote pomme Ce midi : il me reste un steak haché des champignons + fromage avec pain + reste de compote Ce soir : carottes rappées + betteraves + concombres + cuisses de poulet + fromage avec pain + poire Et vous qu'allez vous manger ? Ici il fait gris depuis 2 jours, mais pas de pluie ni de vent , Et chez vous , quel temps ? Je vous souhaite a toutes une excellente journée, BISES |
||||
 | ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 26-09-2013 à 07:50 | ||
Avec du retard(je n'ai pas les dates d'annif en tête) :-S :-S ma Anita je te souhaite un très bon anniversaire plein de gros bisous |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-09-2013 à 07:32 | ||
Bonne journée à vous les amies!!!!!! La journée démarre sous la pluie..... :( Je vais en profiter pour continuer mon repassage (hier j'ai été coupée dans mon élan et plus envie de continuer hier soir) COURAGE: FRANCINE pour ANNE DANY pour GUYTOU ANITA pour sa fille et son beau-fils Bon petit déjeuner à toutes et :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 26-09-2013 à 01:03 | ||
|
Coucou !Bonsoir !es filles !! et bonsoir à Adrean (que je ne connais pas )
J'espère que vous avez passé une journée pas trop mal de même pour Evi et Anne................ Je passais juste pour vous border et vous souhaiter une très bonne nuit...Un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-09-2013 à 20:08 | ||
2èm essai et si à présent çà ne passe pas je ne recommence pas! DANY les examens de GUYTOU se sont bien passés? Pensées à FRANCINE! Bonne soirée et bonne nuit! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 25-09-2013 à 11:25 | ||
soulagée aussi que l'opération de ANNE et celle de EVI, bien passée. c'est déjà bien. en plus si ANNE rentre à la maison à la fin de la semaine :-q et dire qu'avant, on restait une semaine pour une appendicite !!!! que de progrès. un peu d'angoisses en moins ??????? DANY ET GUYTOU, c'est vrai que tous ces examens autant rapprochés les uns des autres ne doivent pas favoriser le moral. des questions ........ mais ça va aller. je vous le souhaite de tout mon coeur. que de problèmes de santé. mon Dieu !!!!!!!! vous êtes dans mes pensées. de gros bisous à vous toutes et vos proches. oui moi ce ne sont pas dans le même domaine, j'ai honte de vous ennuyer avec cela !!!!!!! ceci dit, coïncidence ?????? dans ma boîte aux lettre ce matin, un petit livret de la ville de Paris s'intitulant "IL EST FACILE D AVOIR ACCES AU DROIT - INFORMATIONS ET CONSEILS JURIDIQUES GRATUITS A PARIS- je vais le garder en égoïste dans mon sac à main :-q je risque d'en avoir besoin ............ |
||||
| ||||
 |
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 25-09-2013 à 10:29 | ||
|
Bonjour et bonne journée tout le monde !
|
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-09-2013 à 09:20 | ||
|
Coucou!Bonjour les filles !!
Je suis ''soulagée'' que tout ce soit bien passé pour Anne et Evi , Francine et Astrid c'est déjà un grand pas ...même si il reste le après ...Et oui les filles c'est normal que l'on s’inquiète nous aussi de la santé de vos proches...quand quelque chose touche l'une ou l'autre ...vous touche ...On est là pour les bons moments mais aussi là dans les épreuves ...et c'est ça NOTRE FOFO ............... Manue et Astrid bien dormi ? ben moi dur dur pas avant 2 h du mat , mais j'ai travaillé à l'atelier obliger ,pour que Phiphi emmène les retouches livraison dès ce matin , ça évite les aller et retour...et réveillée plusieurs fois ...Et à 7 H 30 un sms de mon frerro ...J'ai fait un bon ...mais au moins j'ai pu me dire encore un petit peu et me ''ranicher '' LOL!!! Dany et Guy pas évident pour lui , pour vous ....Les filles ont raison ...faut vous changer l'esprit....voir des amis vous faire une p'tite bouffe, un resto ou aller faire une sortie visite d'un lieu comme vous savez faire ....profitez maintenant , car après la fatigue sera encore plus présente , et là aussi l'après sera avec de la patience et repos , donc bougez- vous si je puis me permettre ....mais c'est avec mon coeur ... Et Pareil pour toi Trishia c'est avec le coeur que je dis les choses ...Bon courage ... Mais ce n'est que Melletout et ce n'est pas à mon age que l' on ne pourra me changer .................. :-q Je dois j'y GOOOOOOOOOOOO une très bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES ....Prenez en soin ....BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 25-09-2013 à 09:07 | ||
|
UNE BONNE JOURNEE A TOUTES.
|
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-09-2013 à 08:46 | ||
Bonne journée les filles!!!! Excusez, pas revenue hier soir, trop claquée et enfin bien dormi une nuit! Je voulais regarder voyage en terre inconnue et bein pas moyen je m'endormais devant la télé, donc direction lit jusqu'à 8h ce matin!!!! DANY bonne journée à vous deux, je soutiens les paroles de MANUE :-q :-q MANUE çà fait du bien de dormir toute une nuit, tu vas faire flamber la carte bleue????? Bons achats FRANCINE un peu plus rassurée à présent?????? et ANNE ???? Pour MARIE-EVE tout s'est bien passé, elle rentre ce matin et comme j'ai dit hier il faut laisser le temps au temps. TRISHIA bon courage à toi! ANITA toujours en pleine activité.... Bisous à toutes!!!!! :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
