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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 09-09-2013 à 09:54 | ||
Bonjour les amies -500g ma petite Manue c'est super bien!!! imagine 2 plaquettes de beurre de 250g en moins laisse ton corps s'habituer à sa nouvelle alimentation profite de ta maman pour te ressourcer Anita quel belle journée pour toi!!!! :-q :-q Trishia je suis ok avec Anita, ton Gillou devrait faire un petit effort le week-end pour te sortir et te booster si tu n'en as pas envie toute la semaine tu restes sagement chez toi e à leur préparer des bons repas , leur mettre une maison propre ça vaut bien une petite récompense, courage ma cocotte Astrid as tu le soleil aujourd'hui??? pour mettre ton nez dehors lol hier j'ai reçu un sms de Steve , il va mieux et il rentre plus tôt le 28 septembre au lieu du 7 octobre , il ne le dit pas à sa maman , il veut lui faire une surprise le soleil est là le sport est fait bonne journée et plein de bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 09-09-2013 à 08:13 | ||
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Bonjor les filles
Désolé :-S pas le temps de papoter, ma mère viens passer la journée avec moi , nous allons faire une petite marche Ce matin _500g, je suis un peu déçue car j'avais prévue -700g, pas grave le principal c'est" Doucement /Surement"....comme Dany ! Bonne journée a toutes Bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 09-09-2013 à 07:49 | ||
Bonne semaine les amies et bon petit déjeuner :-q :-q :-q Ta passion pour les chevaux me fait penser à notre BARBARA, en Charente maritime nous allions avec elle tous les jours voir un cheval (très maigre) et un pomey dans un enclos, dès qu'ils nous voyaient arriver ils venaient à la barrière..... Votre dimanche s'est bien passé? Le nôtre oui avec la pluie nous sommes restés à la maison, que voulez-vous faire d'autre??????? A+++++ et :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-09-2013 à 21:22 | ||
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SUITE ...En faite dans cette famille c'était alcool, disputes voir bagarres...et moi pas d'accord avec ce genre de vie ...Bref il n'a pas eu la vie facile ce gamin ...Mais maintenant c'est un homme de 38 ans ...j'ai pris un coup de vieux d'un coup !!! Mais lui aussi je lui disais quelque chose lol !mais il pensais également que l'on s'était croisé ...... Après il m'a dit ...C'est bizarre mais je te voyais plus grande HIHI!! le copain lui dit en même temps t'étais plus jeune et plus petit HIHI!!
Donc oui super journée en effet ...pour le partage de cette passion du cheval que j'ai approché de très très près, même qui a peur de l'homme (pas de Nathalie)il se nomme Atomique il s'est rapproché de moi et j'ai pu le toucher la bouche et un peu sa joue ...mais j'ai triché j'avais pris plein de carottes ...ça a marché...Et aussi J'en ai pas cru mes mirettes avec tous ses chevaux , des poneys et doubles poneys ,un âne aussi bref ...presque aussi plaisant que de monter à cheval ...c'est pour vous dire ...Si je pouvais gagner au loto ...BRRRRLe maire de ma ville m'a dit aller voir un certain terrain ...J'y suis allée ...chose que je n'aurai pas du c'est une ancienne écurie avec des bâtiments de boxes etc des pâtures ...Le proprio est dans le sud (en contact avec le maire) et en procès avec l'ancien locataire ...mais ça doit faire cher même en location ,mais c'est le coin idéal , mais en retrait donc faudrait quelqu'un qui y habiterait ...Je pense que ce ne sera pas pour moi ...faut pas non plus trop rêver ...sauf au ?loto LOL ...Et aussi ses retrouvailles le tout réuni Au soir j'étais crevée HIHI...Je vous tiendrai ''au jus'' lol .... Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES ....bon courage pour la semaine BIZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-09-2013 à 21:08 | ||
Bonne soirée et bonne nuit les amies, à demain!!!! Pas bcp dormi cette nuit donc je me retire un peu plus tôt!!!! Gros bisous et de beaux rêves!!!!!-+ :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-09-2013 à 21:00 | ||
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Coucou !Bonsoir!les filles !!
Dany oui les vacances là bas pourquoi pas :-q mais moi les piqûres de moustiques (déjà celles de France)j'ai de réactions monstrueuses , alors j'imagine!! :-bd mais c'est bien que Steven aille mieux ... Astrid toute belle comme ça :-q , elle assure :-q , et pauvre Duduche ...mais toi aussi lol! Trishia pas évident ...toi qui ne sort pas ou peu et tes amours qui dorment ...Vous êtes en décalage !!c'est pas cool!!! Manue , William s'est assagi ...Capricieux ce petit ? Bon la fille qui a l'association très très sympa ...et toute l'équipe (les personnes qui était présente)aussi même les autres qui ont des pensionnaires ...La bise est de mise , c'est tu toi tout de suite ...Comme si on se connaissait depuis toujours ...J'ai jamais vu autant de chevaux en un après midi ...Que même de toute ma vie ...elle m'a expliqué plein de choses , ce qui était à faire ou ne pas faire les bonnes et les mauvaises pour une association animal , du plus pour les chevaux ...les pour et les contres ...Et surtout ne pas voir trop grand au départ, évoluer à son rythme sans courir ...Bref de très bons conseil , elle a ouvert son asso en 2007, donc elle est beaucoup mieux placer que moi pour savoir les choses et les erreurs à ne pas commettre ...Et là il y avait en plus son homme dit JO ...Et je me disais je l'ai surement déjà vu dans ma ville ?? et tout d'un coup son profil, je me dis non c'est pas possible ...Et il s'en était allé chercher une longe dans un autre côté ...Bref à son retour je lui dis ...c'est quoi ton nom de famille ? je vous le donne en mille c'est ? le cousin de la Marjorie, c'est mon neveu...son père et mon ex mari sont frères ...ça faisait au moins 25 ans que je ne l'avais pas vu ....De par les circonstances familiales...je ne m'entendais pas avec ses parents...Le hasard des chose !!!Trop contente ...Car lui n'est pas comme ses parents (grâce je pense à sa femme Nathalie) et elle non plus ne sais pas voir ses beaux parents (HIHI!!) |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-09-2013 à 18:51 | ||
une bonne soirée et une bonne nuit plein de bisous à chacune de vous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-09-2013 à 12:58 | ||
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Astrid wouahhhhhh!!!ça te va super bien cette coupe et couleur
belle réussite de ta petite fille |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-09-2013 à 11:41 | ||
Une photo, un essai.......en prime...lol |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-09-2013 à 11:24 | ||
bon dimanche les filles!!!!! Bon appétit à vous!!!! Pas besoin de régime pour maigrir en Martinique :-q :-q :-q mais pas très accueillant ce " moustique"§ Nous aussi de l'orage mais cette nuit et grosse pluie et devinez........ j'ai passé la nuit dans ma cuisine et Duduche sous la table :(( :(( MANUE ton petit WILLIAM n'était pas trop fatigant hier????? Un petit rien les perturbe..... J'ai fait, un essai, le veau au fenouil, çà sent bon dans la maison, à voir si DEDE aime????? ANITA, alors raconte-nous d'hier après-midi....... je joue la curieuse Grasse matinée pour toi FRANCINE??????? TRISHIA tourne en rond attendant que son chéri bouge........ Le repas: salade verte +poivrons verts veau au fenouil et j'ai fait cuire en plus des légumes qques pdt melon à4h fromage blanc +stévia gelée mûres et ce soir on verra...... je vous dirai Bon après-midi et à ++++++ |
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