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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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trishia (paris, 75) répond Posté le 04-09-2013 à 14:03
suite
j'ai validé avant de tout perdre le message, car le site me jouait des tours encore et encore.

donc, j'écrivais.
alors ma FRANCINE
tu te fais secouer les puces LOL oui vraiment pas drôle cette histoire. mais reste forte. je sais qu'on te dit souvent que tu es plus forte que nous, mais on sait bien que tu es aussi fragile........ que de choses cette dernière année tu as faites CHAPEAU

trishia (paris, 75) répond Posté le 04-09-2013 à 14:00
? ,je suis passée vous lire avant d'aller faire la sieste....... pas crapuleuse :-S mais j'ai déjà sommeil.
je viens d'annuler la visite de ma tante lundi prochain, car quite à rencontrer les gens pour la première fois, autant être dans de bonnes conditions et je me connais, d'ici lundi je n'irai pas beaucoup mieux...... au bout de 53 ans qu'on ne s'est pas vu, on n'est plus à quelques mois près.........
ma fille vient de m'appeler. elle a des angoisses. mais pas de soucis, ce n'est qu'une nouvelle école....... aujourd'hui elle n'a qu'à s'asseoir, écouter le programme de l'année, (S ASSEOIR A COTE D UNE FILLE HIHIHI) et pas d'un garçon avec des beaux yeux........ aie aie aie les enfants.
le papa d'Omar essaie de se rapprocher de ma fille pour lui dire que son fils est hyper malheureux sans elle....... et moi si ça continue, on va lui expliquer que la fille a le sourire sans lui !!!!!!!!! moi qui suis agoraphobe, et bien encore une fois, je me dis que je dois rester chez moi.......... sauf que sur un coup de colère, si elle se confie et que cela m'emmerde un peu trop, c'est peu être le déclencheur pour que je prenne les transports en commun et que j'aille la surveiller sans qu'ellle et lui le sache.......et en déduire ce qu'il y a à faire. nos enfants, ils sont peut-être majeurs, OK mais pas le droit que par différence de façon d'affronter la vie, on gâte la vie des autres.
alors ma FRANCINE

dany_61000 (83) répond Posté le 04-09-2013 à 13:42

coucou les amies
Trishia super que ta fille retrouve son beau sourire et sa joie de vivre, ça fait du bien à sa maman c'est cool
Francine pas compris au sujet de Manue???je suis allée relire mes post rien de contrariant pour ma petite Manue, je l'adore ma petite Manue
ton Pierre a bien raison de te booster :-q il te faut être forte face à ta belle fille pour son mari et ses enfants aussi aller courage ma Francine
eh be Astrid tu fais la fourmi lol tu as raison faire la cigale ne t'apporterai pas à manger pour cet hiver lol
Anita toujours dans tes démarches pour les dadas :-q :-q :-q
notre repas de ce midi
salade de lentilles (80g crus chacun)
escalopes de porc au barbeuk (bof c'était sec) (105g cuit chacun)
yaourt
pèche
ce soir ce sera salade de concombre
fromage + pain
prunes noire et jaune (1 de chaque chacun)
je vous fais des gros bisous

trishia (paris, 75) répond Posté le 04-09-2013 à 10:58
coucou les filles. ça va ?????? moi oui après une super nuit. je m'endormais dans le canapé. couchée à 9h30 réveillée à 7h30 :-q que ça fait du bien :-q :-q :-q :-q
j'espère que ma première journée pour les enfants et petits enfants se soit bien passée ? il n'y a pas de raison !!!!!
et oui dur pour les fournitures. toute une histoire !!!!!!
pour Maëva, elle est rentrée ravie :D YES......... on lui a dit que ça faisait longtemps qu'on ne l'avait pas vu avec un tel sourire :-q bonne ambiance, une fille aussi de 19 ans qui prépare aussi un BP. peut-être habitera-t-elle paris et qu'elles pourront être copine.
cet après-midi école, de 14 à 17h30 pré-rentrée.
FRANCINE, nous espérons vraiment que cette histoire l'aura fait grandir et qu'elle trouvera un autre jules. lui aux oubliettes. nous en serions très contents. car il n'a pas changé. j'espère que cette fois elle en est consciente ????????? voilà pour l'instant, j'ai plein de boulot et pas trop de courage pour le faire. moi aussi, la reprise est dure LOL

manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 04-09-2013 à 10:47
Bonjour les filles,
Je suis de garde de William aujourd'hui car les parents déménagent
Non Marie n'a pas encore fait sa rentrée scolaire = demain après midi, quand a Pauline elle est rentré hier aprèm, est contente car dans sa classe 1°l, ils sont seulement 17 élèves, et la prof principale (français) est super sympa
Francine "la peur n'écarte pas le danger" alors essayes de te blinder.... car toute ta famille a besoin de toi FORTE !
Pardon mais pas trop de temps a papoter avec vous aujourd'hui
A midi je prévois 1 filet mignon de porc et épinards (surgelés) yaourt et pèche
Bonne journée
Bises a toutes a + mes puces

Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 04-09-2013 à 09:26
Bonjour! Debout tout le monde? Ouh! Ouh8 Y a quelqu'un?
C'est la 1ére fois que j'ouvre le bal! J'ai passé une mauvaise nuit (cauchemars, réveils, à 5h impossible de me rendormir!) et ce matin, Pierre a voulu me secouer en me faisant la leçon (que je connais!) "Prends du recul, positive, bouge, occupe toi etc" pour finir par me conseiller de prendre un médicament pour me déstresser! Je sais bien qu'il a raison mais il faut pouvoir ...
En tout cas j'éviterai de prendre quoique ce soit ou seulement de l'homéopathie...
Donc, tout va bien ,je vais bien et je me bouge!
La rentrée s'est bien passée pour les petits .Le plus dur est d'y retourner!
Bravo Astrid pour les mures et les mirabelles! T'as de la chance qu'on ne soit pas là: on aurait tout mangé!
Trishia, c'est peut être un mal pour un bien et ta fille mûrit. Elle va réfléchir maintenant.
Désolée j'étais sortie quand tu as appelé.
Dany, je suis contente pour toi: c'est toujours bon de retrouver les amies! Par contre je n'ai pas compris le rapport avec Manue ?
Et Pauline et Marie? Et Camille et Noémie? la rentrée s'est bien passée aussi?
Je suis allée au magasin hier acheter les fournitures de la petite (secours catho) que j'aide.Elle entre en 6è.Ça m'a rajeunit et rappelé des souvenirs.Quel casse-tête que ces fournitures!
Allez, bonne journée!

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 03-09-2013 à 21:26

bonne nuit les filles, demain je vous noterai mes repas.....

Trop crevée ce soir, cueillette de mûres, gelée de mûres et confiture de mirabelles! J'ai passé ma soirée dans la cuisine au fourneau..... Mais il y aura un peu de réserves à la maison :-q

J'espère que la rentrée s'est bien passée pour tous :-q :-q
Bisous à vous!!!!!

MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 03-09-2013 à 20:18
Coucou !Bonsoir!les filles !!!
Pour vous souhaiter la bonne nuit ...
Trishia pas facile les jeunes !!
Les filles pour mon projet RDV S 7 avec la maire , là j'ai contacté l'association Réflex adoption qui on de l'expérience , et pourquoi pas une fusion , j'attend que la personne responsable me rappelle ...pour avoir encore plus d'informations ...A suivre ....
A VOUS TOUTES UN GROS BISOU en espèrent que toutes les rentrées se soient bien passées et que les futures en seront de même BIZZZZZZZZZZZ Mon nounou est de nuit ...je retourne à l'atelier (un tout petit peu promis )

trishia (paris, 75) répond Posté le 03-09-2013 à 19:23
je vous fais de gros bisous bonne nuit les copinettes. faîtes de beaux rêves. moi je voudrais être déjà au lit même sans manger mais DORMIRRRRRRRRRRRRRRR. J3

dany_61000 (83) répond Posté le 03-09-2013 à 17:40

je vous note notre repas de ce midi
tomates farcies (2 chacun)
riz (40g cru pour nous deux)
yaourt
pêche
ce soir salade de sucrines (cœur de laitues)
fromage + pain (50g env)
poire
une douce nuit pour chacune de vous
plein de bisous


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