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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 02-09-2013 à 18:46 | ||
J'ai fait la popote tout l'après midi! (ça m'aide à ne pas penser!) J'ai fait 13 pots de confiture de quetsches ! C'est bon mais trop sucré à mon goût et un peu trop liquide! Pourtant j'ai suivi une recette: 1,2kg de fruit pour 800g de sucre et 15 minutes à ébullition... Pendant ce temps j'ai fait aussi une tarte aux quetsches! Qui c'est qui va se régaler ce soir? J'ai aussi pris mes billets de train: je pars du 23 (jour où elle est hospitalisée) au 2/10 (jour où sa mère fera le relais! Soit 10 jours! mais mon fils a un ordi!! J'ai les ongles tous noirs à cause des prunes et je ne sais pas comment les blanchir.Avec de la javel? Ce soir: melon 1 côte de porc courgettes sautées un petit bout de tarte! Bonne soirée mes Belles |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 02-09-2013 à 13:20 | ||
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RE moi pas encore Miam je redoute ...LOL!!!mais ce sera hyper léger vous vous en doutez ....BIZZZZZZZZZZ
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 02-09-2013 à 13:17 | ||
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Suite ...
Et c'est pour cela que les pensées ,les idées diffusent dans ma tête ...Les envies aussi ...je suis positive ,Ludivine aussi,mais parfois il faut savoir freiner des ''4 fers'' HIHI!!Mais je ne désespère pas ...Peut être un peu de temps ...on a pas bati....Et voir avec Mr le maire, ce qu'il en pense ...Mais c'est clair je vais tous faire pour ...j'ai un dossier effectivement d'informations de comment faire etc , mais je n'ai pas encore de plan de présentation de l'association par elle même...Je veux voir déjà la position du maire pour ce genre d'asso ...et si aussi il a du terrain ..à me proposer...et éventuellement la subvention qu'il pourrait y allouer ...Bref j'aimerai temps que ce rêve soit réalité pour Ludivine et moi mais aussi pour tous ces chevaux qui on besoin ,même si je suis dans la réalité , que ce sera pénible d'avancer et qu'il aura de limites ... Tout ça m'a surement contrarier cette la conversation avec Ludivine qui m'a remis un peu voir beaucoup la tête sur les épaules...C'est beau ce projet ,mais aussi beaucoup d’inconvénients nous incomberaient...Et moi en plus le physique ne peut pas suivre ... Hier soir j'en ai fait une gastrite carabinée ...je n'ai même pas pu miam (j'avais décortiqué du poulet et j'ai mangé 3 p'tits bouts et c'est ce qui m'a déclenché BRR Non de non ...Ce matin ça va beaucoup mieux le bonjour à passé :-q BOON fini le roman HIHI!! Je vous souhaite une très bonne journée et semaine gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 02-09-2013 à 13:11 | ||
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Je viens de découvrir cela sur le site du Lycée de Pauline , j'en suis stupéfaite :
______________________________________ Résultats du Baccalauréat 2013 Résultats définitifs toutes sections confondues : 97,27% 1. Résultats par section : TL= 100 % TES = 97,05 % TS = 96,66% 2. Une pluie de mentions : Mentions TB : 24 Mentions B : 22 Mentions AB : 31 |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 02-09-2013 à 13:01 | ||
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Cc
Prise dans mon ménage je n’ai pas fais les courses ce matin :P donc ce fut repas improvisé :-O , 1 boite de haricots vert, 1 petite boite de champignons, 1 boite de thon au naturel, 6 quenelles de volaille coupées en 6 sans MG. le tout a la poêle partagé en 3 + 1 yaourth et une demi mangue Et vous ? |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 02-09-2013 à 12:58 | ||
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CC bjr !Les filles !!!
Trishia contente que l'opération du jeune ce soit bien passé !!!mais les parents devrait épauler leur fils ...Par leurs présences et s'en occuper un peu plus pour cette période en tous cas ...pour lui surtout ,mais également pour vous .... :-* Un petit message , pour vos enfants ou petits enfants.....Alors une bonne rentrée :-q à toutes et tous pour qui c'est le cas !!! :-q , un bon courage pour toute votre année scolaire et de stages pour certains (nes), ou d’alternance... Et accrochez vous c'est important pour votre vie future et plus certainement proche que vous pourrez le croire ... Car ça file très vite ...et c'est pendant et pas après ...Après c'est souvent trop tard ... Dany , ben oui tiens nous informer quand vous saurez bien sur ... :-* Astrid ,alors le TTT Dédé ça le soulage ? et toi mol alors pour les longues marches! :-* Francine c'est normal , la peur au ventre pour les rentrées...Et pour les p'tits bouts ils ont plus de réserves d'adaptations que l'on pourrez croire ...Tu te reboostes véritablement dans l'envie de cuisiner :-q :-* Manue...Je croise le doigts pour tes filles aussi pour qu'elles puissent '' zen attitude ''surtout Pauline ...Et toi c'est cool promenade en moto ...Et oui pour le RDV en mairie ...j'ai plein d'infos ...Des convictions de ma passion, mais pour le reste c'est tout autre chose ...C'est assez complexe ...de mettre en place surtout quand t'as pas des propres finances à investir pour le lancement ...Et surtout on ne peut pas faire ''à sa mode''...Tu as des règlements ...Et le cheval est coûteux d'entretien , moins quand tu as du pâturage , mais encore faut'il en avoir ...J'en ai parlé avec Ludivine ma p'etite B fille, pendant la balade sur son Crac(cheval) hier pendant au moins 1 h 30,(ça m'a fait du bien)...Plein d'idées et aussi de conseils, car elle assistante vétérinaire , et sa passion des animaux,mais surtout du cheval...Et ma possibilité de me rapprocher encore plus de ce domaine Me.... |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 02-09-2013 à 10:11 | ||
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coucou le filles,vous avez passé un bon dimanche ??????
nous non mais vous vous en doutiez !!!!!! l'opération s'est bien passé. ils lui ont mis des plaques dans les machoîres. un heure et demi sur la table pour trois coup de poing X( il rentre en fin de matinée. mais je vous le donne en mille. au lieu de g.....r, la mère aurait pu remonter sur paris une semaine plus tôt. elle est partie chez son mari en Auvergne. et bien non !!!!! alors je ne sais pas si elle tient à lui tant que cela. en + le gamin pas un sous sur lui, plus de sous, pas volé mais il n'a pas été encore payé de sa mission d'intérim de la semaine dernière. pas un kopek pour manger, ni acheter sa carte de transport. la suite, vous vous en doutez, ma fille va lui avancer des sous pour le transport et il va manger chez nous jusqu'au 9 septembre. c'est joyeux. je n'avais pas prévu un mois d'août à la c.... mais j'aurais pas pensé un début septembre de cette manière. pas bon pour jmc. je vais essayer on verra !!!!!!!! en plus il ne veut pas rester tout seul chez lui....... ils sont majeurs quand ça les arrange !!!!! :-bd :-bd :-bd :-bd allez bises. je reviendrai peut-être dans l'après-midi s'il dort. l'entendre se plaindre grrrrrrrrrrrrrrrrr je sais qu'il souffre mais moi ce matin, une bonne crise de foie et la diarrhée, dûes probablement à la contrariété. FRANCINE, miam miam les quetches. attention aux conséquences. à plus mes amies. |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 02-09-2013 à 09:47 | ||
Bonjour les amies Bonne reprise pour NONO et CAM demain tous mes petits enfants reprennent la route de l'école Nous avons rendez vous cet aprem chez le nephrologue pour les reins de Guytou , nous amenons nos premiers examens je vous en dirais un peu plus soir ce soir ou demain ne vous inquiétez pas vous suivrez l’évolution là c’était calme je suis un peu paresseuse pour écrire mais ça va revenir je vous fais des gros bisous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 02-09-2013 à 09:30 | ||
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Bonjour les copinettes
Merci pour la photo des quetches! Pierre en a cueilli au moins 5kg hier! Notre vieux prunier croulait sous le poids: il est en piteux état, ses branches cassent sous le poids des fruits et son écorce éclate sous les fourmis ravageuses mais il donne toujours! Chaque année, on se dit "C'est la dernière!" mais il est toujours là! Astrid ,dis moi comment on fait les confitures de quetches? Je ne connais pas les proportions! Et ta recette de tarte aux quetches? J'en ai fait une avec des mirabelles et j'ai saupoudré de semoule fine pour absorber le jus en trop: c'était réussi! J'avais lu cette astuce dans un magazine. J'espère que l'opération d'Omar s'est bien passée et qu'il ne souffre pas trop, le pauvre! Ils sont bien jeunes: Quand on dit de venir sans rien de valeur à l'hosto c'est sans CB, bijoux, portable etc! Mais le minimum c'est toujours la carte vitale et la carte verte! Ils n'ont pas réfléchi, c'est dommage qu'ils se soient payés l'AR en métro dans son état! Manue, je ne sais pas si j'aurai assez de volonté pour recommencer JMC avec toi mais ça me tente! reprends tu les plans de repas du début? à 1400 ou 1200? Le plus difficile pour moi c'est de noter ce que je mange!! C'était pareil avec WW Dany, c'est vrai que tu ne nous dis pas où en est Guy pour la greffe? Ça va vous deux? C'est fou! Je retrouve ma colique des rentrées comme quand j'étais instit' et que mes enfants changeaient d'école!! Maintenant ce sont mes petits enfants! Antoine rentre au CP et Rose en Petite section! Déjà.... |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 02-09-2013 à 08:21 | ||
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Bonjour les filles
Pas passé hier PARDON mais nous sommes parti toute la journée en amoureux faire une sortie moto :-q Il fait moins chaud avec le blouson et le casque :-q Trishia des news de l'amoureux ? Pour les parents c'était peut être l'effet de surprise qui les ont fait disjoncter ? Ils ont peut être peur pour leur fils. Il faut essayer de les comprendre, ils ne sont pas sur place, et vous oui...... Es tu toujours OK pour reprendre la méthode JM C avec moi ? Ce matin 62,4kg SOIT +de 9kg en 6 mois de traitement GRGRGR ou +14kg depuis le mariage de Kévin en 2010 :(( Avec ma mère et nos filles , le 24 octobre nous partons 6 jours (entre filles) en Andalousie. Mon objectif d'aujourd'hui est -100g/jours soit -700g par semaine soit -5kg avant de partir Dany vous en êtes ou avec les exams de Guy ? Comment allez vous ? Tu ne raconte pas trop sur le fofo ....... Astrid HUMMMM la tarte aux quetsches, J'ADORE les prunes Francine en soucis avec sa belle fille, on est là ma belle si tu as besoin de te confier Anita c'est samedi prochain que tu as RDV avec le maire ? As tu préparer un classeur avec tes idées a mettre en place ? Bonne rentrée a tous les jeunes, les miennes rentre demain aprem pour Pauline et jeudi aprem pour Marie Ce matin : thé sucrettes, 50g de pain complet avec 2 cuillerées de confiture (figues) Je vais essayer de boire un peu plus ?????? Ce matin courses pour reprendre la méthode JM C convenablement Bises a toutes et bonne journée |
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