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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-03-2013 à 07:58 | ||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-03-2013 à 07:56 | ||
Bonne journée les filles!!!!! FRANCINE le retour..... MANUE un peu rassurée suite aux résultats de sang..... DANY salle de sport....... les courageux! TRISHIA, bravo!!!!! pour vous deux! ANITA ouverture du magasin aujourd'hui, boulot, boulot!!!!! DEO coucou! Bisous à vous et à +++++ |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-03-2013 à 23:56 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles !!
Alors bon lundi ? CC Francine!!c'est bien de te lire...Toujours très active...un p'tit we en amoureux, et aussi la réunion de tes grand enfants :-q être soudé... c'est bien aussi qu'ils aient tout nettoyé :-q après la fête d'annif... Trishia ...C'est cool pour vous de faire des efforts , ça nous fait plaisir pour vous .... Manue Dany Astrid Trishia Francine une très bonne soirée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ...Mon Phiphi encore de nuit ...snif snif!! et mes chaussettes ce soir HIHI!! BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 25-03-2013 à 19:37 | ||
Bonne nuit les amies a demain gros bisous à vous totues |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 25-03-2013 à 14:01 | ||
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tu es toute pardonné FRANCINE mais c'est vrai que moi aussi je me suis posée des questions :(
contente que tu aies passé de si bons moments. MANUE, tu verras bien ce que va dire le toubib mais les protéines S juste juste, il va peut-être te donner un peu d'anti coagulant ??? ANITA, DANY, ASTRID et DEO si elle passe nous lire, je vous souhaite une bonne semaine qui commence chez nous par un grand soleil :-q du coup ce matin, on a changé les lits et la machine commence à tourner. les fenêtres grandes ouvertes :-q on a passé un bon dimanche, promenade dans le quartier avec mon Jules et petites courses (papier cadeau pour Ambre, envoie des pâques) et petites bricoles. déjà je ne me suis pas levée à l'aube (fatiguée) du coup le dimanche moins long et Gilles a fait des gros efforts. pas trop d'ordi et plus avec moi :-q ce matin pareil. alors je suis contente, tout n'est pas perdu HIHIHI je vous fais des gros bisous et à plus. ma fille m'attend. :x :x :x |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 25-03-2013 à 12:34 | ||
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Ce qui m'a fait le plus plaisir, c'est de voir la joie de ma fille quand ses frères lui ont fait la surprise de venir pour elle , de Nantes et de Toulouse, seuls.
Et aussi, le dimanche, mes fils ont dormi dans l'appart' d'Adeline et étaient si contents de se retrouver "entre hommes" qu'ils ont failli râter train pour l'un et l'avion pour l'autre. nous sommes fiers de leur entente à trois et en tant que parents, ça me rassure pour l'avenir, quand on ne sera plus là ... On est rentrés de Troyes vers 21h hier soir et surprise .....Toute la maison était propre et rangée! Super! Par contre, une semaine de vacances dans le sud et un Week end comme ça (sans compter les restes dans le frigo!!) Bonjour les kilos! J'espère que vous me pardonnez? je vous envoie un mail.. Gros bisous tous doux! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 25-03-2013 à 12:30 | ||
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Coucou mes jolies! Me revoilà!
DÉSOLÉE de vous avoir inquiétées! PARDONpour le souci! Mais j'ai été DÉBORDÉE!!! D'abord: l'atelier du Bonheur! Une vraie réussite! je vous envoie les photos en privé sur vos mails... Gros stress, gros boulot de préparation mais du Bonheur en lisant leurs évaluations: "J'en retire de la bonne humeur et l'élan du positif" "je repars avec l'espoir d'aller mieux" "je suis contenteparce que j'ai compris que je pouvais y arriver!" "J'ai réalisé que je n'étais pas loin du bonheur mais que je ne m'en rendais pas compte" etc; etc .. Ça me redonne la pèche pour la suite! La prochaine rencontre est le 24 avril et je traiterai du Bonheur et de la santé: Est ce que quand on a la santé ,on est plus heureux? ou Est ce que quand on est heureux, on est en meilleure santé? (Les psychologues positifs ont fait des tests pour répondre à ces questions!) Ensuite ,dés le lendemain, j'ai commencé les courses et préparatifs pour l'anniversaire d'une amie religieuse (marraine de mon aîné) que je recevais le vendredi soir! Mon fils est venu de Toulouse, elle était ravie! Ensuite, il a fallu bosser pour le samedi les 30 ans d'Adeline! Elle a reçu 28 copains et 11 dormaient à la maison!! On a aidé jusqu'à 19h (rangement des meubles, guirlandes, cuisine ,lits à préparer ...) et on a débarrassé le plancher pour les laisser entre jeunes! Pierre et moi, on s'est payé un week end en amoureux! Après tout, si elle a 30 ans, c'est qu'on y est pour quelquechose, non? On est allés visiter Troyes, une jolie ville moyennageuse avec de belles maisons, à 2h de Paris et on a dégusté sa spécialité ...l'andouillette! Bref, un super week end pour tout le monde! |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 25-03-2013 à 11:31 | ||
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Coucou mes puces je viens vous donner de mes nouvelles (Anita ;) )
Je viens de recevoir mes analyses attendues par la poste : protéine C' est bon ! Protéine S = 61 0/0 Il faut un minimum de 60 Donc je pense que c'est bon aussi. Demain soir résultats de l'analyse d'urine Mercredi 11h20 RDV endocrinologue Une décision sera prise ...... :x :x :x :x :x :x :x |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-03-2013 à 09:44 | ||
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RE ...CC
Manue c'est demain je crois tes résultats?Tu revois quand l'endo ? Pensée à Déo, qu'on ne voit plus dommage ...C'est comme d'autres qui ont choisi aussi de ...mais bon c'est comme çà ... Je vous souhaite une très bonne journée (nous y a du soleil :-q :-q ), bonne semaine aussi, et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-03-2013 à 09:38 | ||
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Coucou!bonjour!les filles !!
AH!!super :-q les filles vous m'avez copié!!le hasard fait que!!! ben oui un dimanche en principe on se repose !!(pas toujours appliqué)et c'est pour recharger les batteries pour commencer une nouvelle semaine ...(moi ça commence mardi)... Manue, pas évident pour Pauline...comme elle dit qu'elle va mieux , c'est sur il faut qu'elle continue pour aller encore mieux et de pouvoir se débarrasser de tout ce mal être ...C'est plus facile à dire qu'à faire (pour elle en tous cas )....Et pour Marjorie à l'air d'aller bien ,ou mieux ...le WE prochain nous allons chez eux (130 km),pour fêter les 30 ans de son David... Elle est contente leurs travaux ont avancer un peu, ça se fait avec la famille de David , les jeunes sont tributaires....avec les horaires,la famille, les vacances ,les malades, la fatigue, le temps pourri...On ne fait pas toujours ce que l'on veut ...Et si on veut plus rapide ça coûte plus d'argent ...Encore heureux que le b.frère touche à tout , et il se fait aider par David (normal) un autre B.frère et le père...Marjorie aussi elle met la main à la pâte , et aussi , elle fait à manger pour tous ses ouvriers HIHI!! et sur l'autre plan on en a pas reparlé, ça suit son cour de toutes façons le corps au repos 3 mois (ménopausée)... Dany pour le poids c'est déjà ça , stable :-q ...Et ça va revenir à la baisse il y a toujours des paliers...moi c'est pas stable :-bd ... mais le temps aussi joue sur l'ensemble ...Il va falloir ... mais dur dur le déclic ... Astrid ,pour toi rester comme tu es... rester stable à 65, mais pas de restriction ...C'est bien que ta p'tite famille se soit reformée... :-q ...Valérie est rentrée, c'est bien ...elle doit prendre du repos pour elle .... Trishia alors ce WE ? mieux passé?Tu as fait quoi ? Rien comme nous HIHI! Et oui La maison de Francine pour la fête d'Adeline je ne sais la date exacte mais BON ANNIVERSAIRE !! :-q :-* , et oui des news ...seraient bien venues... SUITE... |
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