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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 16-01-2013 à 11:50 | ||
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Mon message est parti....
je disais MERCI Francine pour ce petit voyage ça fait du bien :-q Manue avec William, Astrid Trishia Déo au chaud ? Dany c'est sur .... :-q Je vous souhaite une très bonne et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES ET !!!! BON APPETIT les amies. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-01-2013 à 11:36 | ||
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Coucou les amies, tardivement mais je suis là!!!
Merci FRANCINE pour cet exercice, je le connais, je participais le soir dans un groupe chez un a |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-01-2013 à 10:56 | ||
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Ouh! La! Dur, dur, d'être à 7h dans le bus, Manue! Qu'est ce qu'on ne ferait pas pour les chicoufs!
J'espère que vous avez bien dormi? Moi, réveillée plusieurs fois par mon insécurité: les amis de Lyon qui devaient m'héberger le we prochain, ont un empêchement! Et je ne trouve plus d'hôtels libres (du moins dans mes prix! je ne mettrai pas 100€ dans une chambre!!) J'ai fait marcher le réseau d'amies et j'attends les réponses ... mais je n'aime pas ça! (souvenirs d'enfance ..) A part ça le ciel est bleu, la lumière belle comme aux sports d'hiver et il fait très froid! Je reste au chaud pour bosser, ça tombe bien! Allez, fermez les yeux et imaginez vous sur une plage de sablle blanc, bordée de palmiers ... vous entendez le bruit des vagues .... vous sentez la chaleur du soleil sur votre peau... Vous marchez sur le sable et rentrez dans l'eau turquoise ,transparente (si! si! même Astrid!) pour retrouver Dany qui rigole et vous éclabousse ... Vous y êtes? Savourez le moment... Et puis poussez un gros soupir, étirez vous et revenez à la pièce où vous êtes! ça fait du bien, non? C'est ça le Vittoz! Allez, j'y retourne! Bisous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 16-01-2013 à 07:10 | ||
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Bonjour les filles
Jour rouge :-bd Je pars chercher William en bus a = MES PUCES pASSEZ UNE EXCELLENTE JOURNeE AU CHAUD SI POSSIBLE |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 15-01-2013 à 22:10 | ||
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Coucou !Bonsoir!les filles!
:-q :-q la lecture ... Francine ça s'annonce bien ton atelier bonheur :-q A Trishia,Astrid,Déo Manue Francine...Très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 15-01-2013 à 21:08 | ||
Souvenirs, souvenirs, merci les amies!!!!!! Notre forum n'a pas été triste aujourd'hui et des messages agréables à lire :-q Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit! A demain! :-q :-q |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 15-01-2013 à 20:34 | ||
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Merci Manue! (Dommage, y a pas le smiley qui dit Bravo en applaudissant!)
C'était chouette les Fabulettes (Chansons pour ...)d'Anne Sylvestre ...on apprenait en chantant à dire "Bonjour", "Merci!", à se moucher, à se laver les mains ... le bon temps quoi! Bonne soirée et bonne nuit à toutes! Plein de bisous doux |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 15-01-2013 à 16:51 | ||
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vite fait bien fait :-q
Flocon, papillon la fenêtre, la fenêtre flocon, papillon la fenêtre est en coton. Il neige doux, il neige doux tout près du feu resserrons-nous Il neige doux, il neige doux la terre est noire par-dessous. (au Refrain) Il neige froid, il neige froid mettez vos capuchons tout droits Il neige froid, il neige froid la tortue s'est cachée je crois. (au Refrain) Il neige blanc, il neige blanc ne tombez pas en repartant Il neige blanc, il neige blanc il neige un peu pour les enfants. (au Refrain) Il neigera, il neigera puis un jour le printemps viendra Et sur les branches il neigera des fleurs de pommes et du lilas Je chanterais a William demain (sa maman est a Paris pour la semaine :-bd ) Bizzzzzz |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 15-01-2013 à 12:32 | ||
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Anita merci des explications: c'est pas marrant pour vous et c'est des grosses sommes!
Astrid, ça va aller mieux pour Dédé! Les appareils, ça change la vie et ça vaut le coup de payer! Hier, j'ai reçu la personne qui va me louer sa salle pour un atelier Bonheur! Si c'est pas un signe, ça!! Elle m'a proposé le 20 mars (jour du printemps) et mon atelier Bonheur aura lieu rue des..pâquerettes! Joli, non? Je suis contente! ça me laisse le temps de finir mon travail avant de m'occuper de ça! Chaque chose en son temps! Allez, bon appétit! Je vais finir un reste de filet mignon au citron avec des épinards. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 15-01-2013 à 12:24 | ||
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Bonjour mes cocottes
Quelle joie ,les retrouvailles! J'en suis toute émue pour toi, Astrid! j'espère que vous avez pu bien vous dire ce que vous aviez sur le coeur pour repartir du bon pied! 2013 année du changement !!Comme dit Manue, la vie est trop courte pour qu'on se fasse mal avec des bêtises ....mais parfois notre orgueil est mauvais conseiller .... Je vous souhaite de rattrapper vite tout le temps perdu et tous les bisous restés en attente! Merci des nouvelles de Dany: elle est partie au bon moment! Déo, j'écris le compte rendu des animations auprès des enfants que j'ai faites avec la Méthode Vittoz pour les thérapeutes de mon institut qui s'occupent d'enfants. Bon courage Manue pour le froid et le tempo rouge! Bravo à Pauline et à toi pour les efforts! Bravo aussi à Trishia .Moi la soupe à midi, ça me dit rien! Oui, Anita, je suis allée lire aux petits ce matin ,des histoires.Je leur ai chanté "Flocons Papillons (Anne Sylvestre) c'est ce que je chantais à mes enfants!! ça m'a rajeunie! |
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