Je commence lundi 06 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 30-05-2011 à 03:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	darta (Nogentel, 02) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:05
Moi aussi je viens de finir de cuisiner ! Mais j'ai mis mon mari avec moi au régime ! C'est plus simple (bon, il a droit à plus d'écarts que moi) Vivement demain, je suis hyper motivée ;)

	lelali (SAINT QUENTIN LES MARAIS, 51) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:03
bonjour à tous j'ai 10 à 15 kilos à perdre suite à mes grossesses, je fait 72 kilos pour 1m67 j'ai fait les courses hier, je n'ai jamais passé autant de temps dans le rayon fruits et légumes ! j'ai cuisiné ce soir car je travaille demain, cela va me demander de l'organisation ! mais je suis motivée, à demain pour les premières impressions.

	lelali (SAINT QUENTIN LES MARAIS, 51) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:02
bonjour à tous j'ai 10 à 15 kilos à perdre suite à mes grossesses, je fait 72 kilos pour 1m67 j'ai fait les courses hier, je n'ai jamais passé autant de temps dans le rayon fruits et légumes ! j'ai cuisiné ce soir car je travaille demain, cela va me demander de l'organisation ! mais je suis motivée, à demain pour les premières impressions.

	gaelle (saint genis laval, 69) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:00
Bonjour à tous, Je m'appelle gaelle et j'ai 38 ans. Je pèse 83 kg pour 1m59 et souhaite donc perdre environ 25 kg. J'ai toujours eu des problèmes de poids. Je suis mariée et suis l'heureuse maman de 5 enfants agés de 18 ans, 14 ans, 13 ans, 6 ans et 10 mois. J'ai donc décidé de me prendre en main et de perdre ses kilos de trop afin de pouvoir me sentir un peu mieux dans mon corps. Bon courage à tous et toutes et à la prochaine pour faire un petit point.

	magda (Mauroux, 46) répond	Posté le 05-06-2011 à 22:09
Bonjour tout le monde. C'est un peu au dernier moment que je m'inscris pour commencer demain! J'ai déjà tenté le coup il y a deux ans - cela marche bien ... c'est l'après bien-sûr qui est le plus difficile. Je voudrais perdre 5 kgs ( 70 kg pour 170cm actuellement) pour me sentir un peu mieux dans ma peau cet été. Mon mari suivra le régime aussi. On a déjà fait ça il y a deux ans. Alors bon courage à tous! Faisons ça tranquillement en nous soutenant! Magda

	emilie01031983 (bourgogne, 51) répond	Posté le 05-06-2011 à 21:52
Bonsoir à tous Je m’appelle Emilie J'ai 28 ans, je pèse 78.8 kg pour 1 m 58. Je voudrais peser entre 55 et 60 kilos. J'ai un mari adorable qui m'aime à la folie, et deux enfants merveilleux nathan 5 ans et Mathéo 11 mois. J'ai toujours eu des problèmes de poids mais maintenant il s'agit de la seule ombre à ma petite vie. Alors C'EST DÉCIDE. Je me sentir bien dans ma peau, m'habiller, pouvoir assumer pleinement mon rôle de femme. BON COURAGE A TOUTES ;)

	Yiyie (80) répond	Posté le 05-06-2011 à 21:20
Bonsoir à tous, Moi aussi je commence demain, en vous lisant ça me donne la pêche car vous êtes motivés et c'est ce qu'il me faut : de la MOTIVATION. Je m'appelle Sylvie j'ai 41 ans , 3 pré ados et surtout 20 kg à perdre!!!!! mais bon je pense y aller mollot pr ne pas me décourager Objectif 1 : 5kg puis le reste viendra j'espère . Bon à demain pr le bilan de la jrnée

	doudoune répond	Posté le 05-06-2011 à 19:58
bonsoir nage des poids gourmand tu peu en trouver dans les magasin de surgelé comme par ex thirier je pense que la tu pour en trouvé bonne soiré

	doudoune répond	Posté le 05-06-2011 à 19:48
bonsoir a toute moi aussi je reprend le programe demain le régime de jmc marche je l et fait l année dérniere et j avais perdu 14kl m et maleureusement j en et pas mal repri a cause du stress j et 25 kl a perdre qui veux me suivre j ataque aussi demain

	mage85 (L''HERBERGEMENT, 85) répond	Posté le 05-06-2011 à 19:45
Par contre petite question : Est ce que l une d entre vous serai me dire où trouver des pois gourmands il en faut pour la recette de mardi et je sèche un peu. Merci d avance pour vos réponses Bonne soirée a tout le monde

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