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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 10-12-2011 à 10:20 | ||
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bonjour a toutes,
pas eu le temps de venir hier, debordée au boulot. alors ce matin à la pesée du jambon :D - 2 kg depuis le debut, ce qui fait - 500 gr par semaine, tout compte fait c'est pas mal. mais le week end va etre hyper compliqué à gerer : X( hier soir raclette apero et j'en passe, ce soir fondue au poulet apero et compagnie et demain midi resto apero etc, je sais pas comment je vais pouvoir gerer ça. ce matin j'ai commencé par un café sans sucre et beaucoup d'eau pour nettoyer l'organisme, pour le reste on verra plus tard. je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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SALY13 (-200g, ) répond | Posté le 10-12-2011 à 10:03 | ||
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JE N AI TJR PAS PERDUE 1KG MAIS J EN SUIS A MOINS 500G EN TOUT C EST DEJA SA
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lolo27940 (27) répond | Posté le 10-12-2011 à 10:01 | ||
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*-:) Berry *-:) profites de ta fête!! et demain va faire un peu de sport même une bonne balade en famille... :D
:-* :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:56 | ||
*-:) Bibiche *-:) ta balance a peur des brunes LOL |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:56 | ||
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*-:) Focnat *-:) merci pour ce joli sapin...bon week-end et plein de :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:49 | ||
*-:) bien!!lolo27940!! *-:) com sur ton blog ;) |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:43 | ||
;) de bonne humeur ;) |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:30 | ||
:) Bonjour :) Case 10 du calendrier de l'avent :-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 10-12-2011 à 08:40 | ||
alors joyeux anniversaire et joyeux demi-siecle!!! :-* :-* :-* |
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berry69 (LYON, 69) répond | Posté le 10-12-2011 à 08:34 | ||
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ciao les filles moins 1kilo encore perte en centimetre mais aujourd'hui c'est la fête et cela va être game over sur toute la ligne X( X( X( X( X( j'angoisse rien que de penser que je vais mangée :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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