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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:13 | ||
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salut luluceline je me sentais un peu seule. je t'assure ça marche mais il faut joindre les gestes à la parole c'est plus efficace et tellement plus ridicule qu'on se sent mieux tout de suite :P
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luluceline (68) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:12 | ||
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:( j'suis pas entrain de faire la sieste moi
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:11 | ||
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hé ho les filles ! vous êtes toutes parties faire la sièste ? :(( bon je vais aller faire de la place dans mes placards pour ma fille qui a réintégré le domicile ;) à toute.....
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luluceline (68) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:09 | ||
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coucou ange et focnat
*-:) ange *-:) mdr ..je t'imagine chanter " je vais bien tout va bien "....au prochain coup de blues je vais penser à toi et faire pareil ..je suis suuuure que ça ira mieux !! :-q |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:06 | ||
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*-:) bibiche *-:) le coiffeur ça détend profites en moi ça fait 2 ans que je n'y est pas mis les pieds (coiffeuse à domicile) ça me manque va falloir que j'y remédi ;)
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:02 | ||
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salut à toutes :-*
ça y est j'ai fini ma journée de boulot, je peux enfin venir vous voir :D *-:) lolo 03 *-:) il y a une phrase qui marche bien pour les coups de mou :-q je vais bien tout va bien :-q je me la suis répété toute la journée d'hier ça marche ;) |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 01-12-2011 à 13:23 | ||
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:-bd en tout cas, j'ai mal dans les muscles des cuisses arrière et dans le bas du dos..j'irai bien faire aquagym avec toi demain :-S
au fait bravo pour hier soir ma bibiche et lolo reste zen, tu sais on a toutes changer notre alimentation et en 3ème semaine, je pense que c'est normal une baisse de tonus et en plus les reds qui arrivent @-) pouf.... |
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 01-12-2011 à 13:18 | ||
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*-:) focnat *-:) tu as raison :D je vais positiver :-q les jours se suivent mais ne se ressemblent pas ;)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 01-12-2011 à 13:18 | ||
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:x quel homme adorable!! :x ben dis donc t'as du bruler un max de calories a faire tout ça!! :-q
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 01-12-2011 à 13:16 | ||
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O:-)coucou bibiche :x fait toutes les décos de noel avec benoit... et ce matin fait ménage, remise en état.. *-:) et mon doudou *-:) en congé....là, il est parti faire des courses avec sa maman de 83ans :-* un amour :x
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