Je commence lundi 30 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	jpadam02 (SISSONNE, 02) répond	Posté le 25-02-2012 à 10:41
:) Objectif atteint : - 4kg et - 24cm :) :) Cela en 4 semaines soit 1kg/semaine ;) ;) Pari gagné ! Nous continuons sur la lancée :-bd :-bd :-bd Bisous à toutes !

	cleo88000 (le thillot, 88) répond	Posté le 25-02-2012 à 10:37
Zutttttt défit perdu à 100g :) Mais je suis contente de ces 900g de perdus Très jolies photos Kakoil et quel courage tu as et bravo pour ta perte de cette semaine Sandra tu dois etre super heureuse , tu vois il suffit d etre patiente Je ne sais pas si c est cette boisson ou bien un meilleur état d esprit qui t a fait décoller mais c est génial Félicitation aux autres qui auront perdus le fameux kilo Pour celle comme moi ça sera la semaine prochaine ;) Bon week end à tous

	kakoil (dunkerque, 59) répond	Posté le 25-02-2012 à 09:45
bonjour a tous defi relevee cette semaine _1kh400 j attend avec impassiense le nouveau defi jpadam02 sa nous bouste toute la semaine merci;pour la photos non se ne sont pas mes enfants mais mes neuvoeux et niece je suis celibataire j ai consacree une partie de ma vie a ma maman atteinte de la maladie d alzameur precosse a l age de 48 ans j ai vecu 13ans avec elle et maintenant elle est en maison de retraite depuis2ans car plus gerable a la maison je vous explique ceci car vous aller mieux comprendre mon embompoint et met debordement avec la bouf je me suis reprise en main et lancer un objectif _30kg dans 6mois bon weed keen a tous et prete pour le prochain defi bisous c est ma maman sur cette nouvelle photo avec c est petit enfants

	ninofranco (30) répond	Posté le 25-02-2012 à 09:43
bonjour à toutes et tous,-1,100kg cette semaine et 0,500kg la semaine derniere cela fait 0,800kg en moyenne,je trouve ce resultat correct et je pense qu'il ne faut pas desesperer si l'on ne perd pas ou peu en 7 jours.bon week-end.

	poupoullettesandra (andernos, 33) répond	Posté le 25-02-2012 à 08:51
:D salut ben moi - 1kilo 400, je comprend plus rien la semaine derniere j'ai rien perdu é la -1.400 pour cette semaine, je croi ke c la nouvelle booison que je prend avec chaque repas a l'aloe vera qui ma aidé c pas possible.mes super contente moi ki ete degouté la semaine derniere, :D

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 25-02-2012 à 08:39
Bonjour, J'espère que tout le monde va bien, Ce n'est pas si mal -300g Manue599 : cela fait plus de 15 kilos en un an Cette semaine je me débarrassée de 500g, et pourtant je n'ai pratiquement pas nagé. Je repasserai dans le weekend Bises

	troprigolo répond	Posté le 25-02-2012 à 08:38
- 600g pour moi cette semaine, soit -4,3 en 4 semaines ! Suis très contente !!! A ce rythme, dans 10 semaines j'ai atteint mon abjectif :) Pour le challenge ce n'est que partie remise: j'attends celui de cette semaine ??? Bises et bon week end !

	manue599 (lille, 59) répond	Posté le 25-02-2012 à 08:07
SNIFF...... :(( - 300 g cette semaine. Mais c'est pas grave le moral est bon. Je suis en vacances pour 15 jours. Je vais avoir plus de temps pour m'occuper de moi. Bon week end à tous.

	SYGNE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 24-02-2012 à 23:58
salut à tous, Kakoil qu'ils sont beaux ces enfants, ces les tiens? bon carnaval à toi. j'espère que vous allez tous bien. Je n'ai pas trops le temps en ce moment à cause du boulot , mais je me connecte en général toujours tard. BIZ A +

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 24-02-2012 à 20:54
bonjour moi aussi pas réussi a me connecte au canet minceur week end dernier aussi demain résultat, j'ai hate sa va je continue a suivre le regime a la letre mais demain matin je sais qu'au petit dej je me mange un tranche de gateau choco un petit plaisir sympa les photos du carnaval bonne soirée a demain pour les résultats

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