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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 03-08-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lynda (saint georges , 63) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:52 | ||
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bonjour je suis partie pour faire encore un régime, de savoir que d'autres personnes ont réussis me donne de la volonté et de pouvoir être aidée j'ai plus de 20 kg à perdre je compte sur ce régime et de votre aide à toutes... merci d'avance
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HEIDI (SANTES, 59) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:05 | ||
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Bonsoir,
J'ai commencé le 27/07/09, et j'ai perdu 2kg200. Pour le moment pas de contrainte Je vous souhaite donc la bienvenue et à très bientôt pour vos premières impressions. |
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Car0 (84) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:02 | ||
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Bonsoir...
Moi aussi je commence le 10/08...avec 6 kg à perdre (c'est ptet pas beaucoup mais c'est les plus durs parce que bien ancrés). Malgré le fait que je bouge que je fasse pas mal de sport j'ai vachement interet à faire attention à mon poids et puis...est-ce l'age (45 ans argh déjà!)mais j'ai l'impression que les kilos deviennent "ancrés". Donc grace à tous on va se motiver c'est sûr. Yeahhhh |
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Férise (62) répond | Posté le 03-08-2009 à 20:10 | ||
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Bonsoir !
Je commence le 10 aout ! Bon, j'ai 30 kilos à perdre ! |
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kadi (27) répond | Posté le 03-08-2009 à 19:17 | ||
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Bonjour ,moi je commence lundi 10 aout ,j'ai 8kg a perdre le seul souci c'est que je travaille de nuit,donc j'èspère que j'y arriverai.a bientot
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lili (93) répond | Posté le 03-08-2009 à 18:23 | ||
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Salut tous . Je viens du 20/04 et suis le plus souvent maintenant sur le 22/06 . ALAIN ..petite différence les hommes ont la chance de perdre souvent plus vite que ces dames .
Oui les filles ..nous nous avons ces petites capsules graisseuses qui nous enragent et qui ont plus de mal à lacher se qu'elles tiennent c'est ...la cellulite . Alors manger équilibré et bouger . Bon courage à toutes et tous . |
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Alain (76) répond | Posté le 03-08-2009 à 17:24 | ||
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bonjour morgane si tu est motivé et que tu fait pas décart et que tu respect les repas tu peut perdre jusqu'a 3kg en une semaine moi sa fait une semaine que j'ai commencé et j'ai perdu 1kg700 sa dépend les personne bonne chance a toi
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Morgane (68) répond | Posté le 03-08-2009 à 17:16 | ||
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Bonjour à toute!et bien je suis inscrite mais jespère que je resterai motivée jusqu'au bout.Après bébé,11 kilos à perdre.Je voudrai me sentir mieux dans ma peau alors on verra!COURAGE a bientot...
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TITNINE (85) répond | Posté le 03-08-2009 à 16:58 | ||
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Bonjour à Tous!!!
On y va!!! Courage... Je suis de tout coeur avec vous...et j'espère ne pas craquer... bizzz TITNINE |
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veroorev (17) répond | Posté le 03-08-2009 à 16:14 | ||
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Bonjour à toutes,
Ca y'est moi aussi je me suis lancé... j'ai lu les blogs, les histoires de succès et me je suis dit que je pouvais aussi le faire... J'ai 44 ans et je suis des régimes depuis plus de 35 ans... alors j'aurai besoin de votre aide à toutes .... je suis sur les starting block... A vous aussi les filles, BON COURAGE !! |
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