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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 09-12-2015 à 09:22
Coucou ;)
Elles sont trop belles tes kickers, tu dois y être super bien dedans :-q moi je dis vive les chaussures confortables :-q :-q
Pour ma tante je voulais faire un poulet coco vanille, mais vu qu'elle ne mange pas grand chose, elle m'a dit de faire plus simple et moins, alors ce sera quiche Bacon JMC/salade :-q elle doit m'amener son ordi pour voir des photos de mes cousins et cousines :-q
Bon petit déjeuner :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-12-2015 à 08:55

Coucou Nanou,

Réveillée ce matin ?
Le soleil se lève sur le 77avec un petit 4° seulement.
Suite aux photos d'hier, on peut dire que tu es bien équipée pour l'hiver ! Il n'y a que le sac à mains de tes rêves que je n'ai pas vu ; la photo n'est pas passée.
Je n'ai jamais eu de Dock M... Tu me diras si elles sont confortables. Dans le genre, j'ai eu des boots d'équitation comme ça et le cuir ne s'est jamais détendu.
Alors, pour en revenir aux kickers, j'en suis super-contente et je les porte tous les jours en ce moment. C'est aussi pour ça que j'avais trouvé le sac marron Desigual pour être assortie... J'aime bien un modèle en peau, à plusieurs bleus ou plusieurs roses.... On verra plus tard...
Tu vas déjeuner avec ta tante. Que vas-tu faire de bon ?
Hier, la quiche au roquefort était bonne mais bien trop grasse et sâlée.
Bon réveil.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-12-2015 à 21:20
Apparemment on a beaucoup de goût en commun, plus que dommage que tu ne sois pas plus près c'est clair :(( :((
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-12-2015 à 20:56
Je passe vite fait car je viens de voir tes photos... C'est fou les goûts que nous avons en commun... Ahlala.... si nous étions plus proches l'une de l'autre, on se ferait de sacrés shoppings !!!
Sur ce, bonne fin de soirée et à demain matin !
Bisous.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-12-2015 à 10:49
Des quiches au roquefort ce doit être super bon, je fais des tartes au roquefort :-q :-q
Tu as raison à midi il ne va pas se laisser mourir de faim ;)
Pour les achats je te montrerai tout ça :-q
Bisous et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-12-2015 à 10:37
Il faut bien se faire plaisir !!! :-q
P se remet à cuisiner uniquement quand il y a des remises au point de temps en temps et après, il replonge vite dans ses mauvaises habitudes... Ce n'est pas spontané malheureusement... Il faut lui dire qu'il y a ceci et cela dans le frigo, qu'il peut faire ceci et cela... :-S A écouter mes collègues, il n'a rien d'exceptionnel et les autres sont pareils... Je te le dis... Tu as une perle chez toi !!! ;)
Par-contre, ce midi en rentrant du boulot, il se débrouillera tout seul non mais !!! Facile... Il y a des quiches au roquefort de mon charcutier... J'en emmène une avec un yaourt et des pommes cuites à la cannelle. J'avais des vieilles pommes à liquider. *-:)
A l'occasion, tu me montreras tes achats...je suis curieuse comme tout !
Oulala.... Il faut que j'aille faire ma toilette... Je suis en retard...
Je te laisse en te souhaitant une bonne journée.
Bisou bisou.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-12-2015 à 10:07
Coucou Kermitt,
C'est bien de préparer le souper, une bonne chose de faite :-q il ne cuisine jamais P. Quand il est en repos et toi au boulot ??
Pour son cadeau ça devrait aller non ?? Attend un peu :-q hier j'ai passê une commande sur un site italien et j'ai reçu l'accord, la facture et le bon de commande :-q
Par contre j'ai teouvé un sac et des chaussures pour aller avec ma veste :^> oh c'est noël :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-12-2015 à 09:13
Coucou Nanou,

Déjà réveillée ! Whaaaa,, tu es au taquet ce matin pour les cadeaux... C'est vrai que c'est bien pratique internet... Ici, bien qu'il y ait plein de centres commerciaux, j'aime bien faire mon shopping sur l'ordi mais j'irai peut-être faire un tour samedi matin. J'espère que ma commande d'il y a une semaine (pour P) n'est pas une arnaque... Je n'ai pas de nouvelles, pas de confirmation de commande, mais l'argent est débité ! J'ai envoyé un mail hier et je n'ai pas de réponse non-plus... Alors je patiente et je guette la boîte aux lettres car ça devrait arriver... X(
Sinon, je me suis commandée un petit haut Desigual, rouge, avec un papillon (bien-sûr). Je pense le porter pour ma sortie de fin d'année avec les collègues le 18.
A part ça, tout va bien. Le ciel est dégagé mais on annonce de la pluie pour cet am. C'est le jour de repos de P mais il vient de partir en vélo. Je prépare ma liste de courses pour jeudi et je vais préparer la popotte pour ce soir comme ça, il n'y aura qu'à réchauffer. ;)

nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-12-2015 à 08:41
Coucou Kermitt ;)
Comment vas tu depuis hier ??
J'ai la tes qui fait de la fumée à force de réfléchir aux cadeaux 🤔 :^> heureusement qu'il y a internet :-q j'ai un peu repère ce que voulais S. Et je commande ce qu'il n'y avait plus en magasins , ma carte va exploser :^> comme chaque année ;)

nanou66_2 (, ) répond Posté le 07-12-2015 à 11:41
Non je n'ai pas Noah mercredi, c'était du dépannage, mercredi j'ai ma tante qui vient manger et passer une partie de l'aprem :-q :-q
Bonne journée à toi :x :x :x


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