Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 29-11-2015 à 13:51 | ||
|
Je vais me mettre aux décos ça y est, ici il fait un soleil magnifique :-q hier midi j'ai mangé une bonne tartelette à la pataterie, je trouve que c'est un bon compromis, pas une grosse quantité, pas très grasse, - 300 gr ce matin ;) le soir c'était crevettes :-q
A tout pour la photo, D est allé au vélo et maintenant match :-q :-q :x |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 29-11-2015 à 12:08 | ||
|
Coucou Nanou,
Il est mignon ton réveil-matin ! On en a un comme ça à la maison qui lèchouille les joues avec sa langue râpeuse... P n'a pas hésité bien-sûr... Il est parti dès 8h15 bien que le temps ne soit pas encourageant... Grisaille, vent et petite pluie. J'ai nettoyé des jardinières un peu fânées puis je suis allée voir deux collègues à la salle des fêtes, où elles tiennent un stand de la bourse aux jouets. Ce midi, ce sera viande de grisons, patates à l'eau et cancoillotte, bref, de la fausse raclette façon Jean-Mich' !!! Ensuite, nous irons peut-être à Leroy-Merlin pour changer la poignée de porte des WC... Elle grince trop et nous réveille la nuit... Enfin, c'est pas sûr car le temps ne donne pas envie de sortir. Journée déco alors pour toi... Tu as bien raison ! Tu me montreras ton joli sapin quand il sera terminé. Bon appétit. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 29-11-2015 à 09:28 | ||
|
Et coucou ;)
Ce matin j'ai été réveillée par Cleo qui a poussé la porte et m'a sauté dessus :-O elle a de la chance que je l'adore :) Alors P. Est sur son vélo ?? D. Hésite encore :^> Aujourd'hui déco, je suis motivée ou pas on verra ;) |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-11-2015 à 21:00 | ||
|
Bonne nuit. A demain.
:x |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 28-11-2015 à 20:19 | ||
|
C'est sympa, j'ai pensé à une collègue, parce qu'ils font pareil à la couture là où va ma mère, ils offrent par tirage au sort le cadeau d'une personne va à une autre :-q
Je te souhaite une bonne soirée et te dis à demain :x :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-11-2015 à 20:06 | ||
|
Je suis certaine que tu seras une super-mamie gâteau !!! ;)
Au boulot, nous avons toujours eu pour tradition de s'offrir un petit cadeau à Noël. Chacune apporterait qqchose puis on tirait au sort les cadeaux. Cette année, comme l'équipe est malheureusement plus petite, on continue mais en changeant les règles ! D'emblée, on tire au sort le nom d'une collègue et ainsi, on fait un cadeau personnalisé. Mais chutttt, on ne saura que qui offre quoi le 16, jour de remise des cadeaux. Je dois offrir le cadeau à notre jeune médecin, qui vient tout juste de finir ses études et quitter le statut d'interne. Alors, je me suis permise de dépasser le budget, en lui trouvant des boucles d'oreilles en péridot. J'ai placé l'écrin dans une boîte bien plus grande, avec du papier froissé pour qu'il ne ballotte pas. J'ai répandu des paillettes et j'ai préparé un petit blabla, sous forme de poésie en parchemin, expliquant les vertus de cette pierre. Dessus, j'ai mis une jolie frise, avec des fleurs et une fée... Je pense qu'elle sera touchée tout autant par l'emballage que le bijou. *-:) |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 28-11-2015 à 18:11 | ||
|
Attends tu imagines quand j'aurai des petits enfants :^> ce sont mes filles qui seront contentes :-q
Tu fais quoi en surprise ?? à une collègue ? |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-11-2015 à 16:53 | ||
|
Tu as fait un bon shopping... :-q
Je te soupçonne de devenir une nounou-addict, non ? ;) Cet am, ici, c'est banquette et coloriage, parce que je prépare une petite surprise pour celle à qui j'offre le cadeau de fin d'année... |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 28-11-2015 à 15:46 | ||
|
Coucou oui trop contente :-q
Alors achat de la journée, un tapis pour le salon, un plaid gris foncé pour mon lit au fond, guirlande rouge, illuminée, j'ai craqué et acheté 2 voitures Cars pour Noah pour mercredi :^> ensuite j'ai pris une veste faux cuir râpé marron avec l'intérieur blanc fourré et un sac pour ma nièce, c'est son anniversaire le 5 décembre et juste aujourd'hui 30 % chez Mango, nickel :-q :-q Maintenant dedans j'hésite à commencer mon sapin on verra ou demain :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 28-11-2015 à 13:00 | ||
|
Coucou Nanou,
Bravo, bravo ! Tu dois être contente... :-q Ici, j'ai fait comme j'ai dit...politique de l'autruche... Mais c'est certain... je vois bien dans le miroir... :-bd Nous avons eu une belle matinée avec un grand ciel bleu. Il fait 10° et donc, j'hésite à mettre en serre les géraniums ; ils sont encore très beaux. Le ménage est fait et maintenant, c'est repos. Tu vas chercher ta guirlande lumineuse ? Bisou. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
