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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 22-11-2015 à 20:33
Les grues...migrer...bien-sûr.

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-11-2015 à 20:32
On a vu les grues migrées au sud cet am ; elles sont passées au-dessus de la commune.
Plus de doute donc...le froid s'installe pour de bon... :-S
Bonne fin de soirée.
Bisous.

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-11-2015 à 13:55
Oui c'est fou... Nous ne pouvons lui souhaiter que beaucoup de courage et un bon rétablissement.
Je vois régulièrement une ancienne collègue qui n'a pas été conservée dans la nouvelle équipe de juin dernier. Elle m'a racontée que son fils, très branché rock et musique, devait aller au concert du bataclan, ayant eu un billet gratuit. Mais comme il n'était pas fan du groupe, il a décidé la veille de ne pas y aller... Comme quoi le destin réserve des surprises, quelques fois bonnes et d'autres mauvaises.
Comme je travaille dans le 93, on baigne en ce moment dans une drôle d'ambiance et il y a des contrôles de police un peu partout.
Ici en Creuse, on a l'impression d'être loin de tout ça et c'est franchement apaisant. Les choses empireront et c'est un argument de plus qui nous pousserait volontiers vers une autre vie...
Il fait froid mais il n'y a pas de verglas. A la radio locale, on nous parle à nouveau de neige pour demain ; on verra bien mais le Toyota est équipé.
Ce midi, j'ai mangé local et campagnard : jambon de pays, pâté de pommes de terre et trépaïs. C'est une patisserie limousine faite d'un fin biscuit craquant nougatine/noisette, d'une mousse chocolatée puis d'une mousse à la chataîgne, style marron-suiss. C'est fin, ça coule tout seul et ça fait péter le compteur de calories !!!
Maintenant, je fais du lard dans le salon...
Bon après-midi à toi aussi.


nanou66_2 (, ) répond Posté le 22-11-2015 à 13:21
Coucou,
Rien ne l'arrête ton mari, même pas le froid, qu'il fasse gaffe de ne pas glisser quand même, avec ce froid il doit y avoir des petites plaques verglassées non ??
Ici le soleil brille, donc il fait bon dans la maison sans chauffage, on allumera un peu quand il se cachera.
Pour la copine de M. Elle est en service orthopédique maintenant et se bat pour faire des progrès, elle est très courageuse, ça l'aidera j'espère, c'est quand même fou tout ça :-bd
Bonne après midi au chaud :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-11-2015 à 10:19
Coucou Nanou,

Repos aujourd'hui pour toi ! On est bien content quand c'est fini, n'est-ce pas ! :-q
Hier soir, il était annoncé de la neige ici et quelques flocons sont tombés cette nuit seulement, sans tenir longtemps. Ce matin, il faisait - 2° au réveil. Grand froid et grand ciel bleu. P est parti sur son vélo quand-même... :-S
Les chats ont fait un petit tour mais ils ne sont pas fous...ils préfèrent la chaleur de la maison. Sur la terrasse, j'ai plein de mésanges qui ont compris tout-de-suite que les cabanes installées hier sont pleines de graines. *-:)
Je trainouille encore en pyjama.
Au fait, M a-t-elle eu des nouvelles de son amie blessée ?


nanou66_2 (, ) répond Posté le 22-11-2015 à 09:48
Coucou Kermitt ;)
Oh oui ça caille , mais c'est normal on arrive fin novembre :^>
Hier sacrée journée, tapisserie puis nettoyage du sol carreau par carreau, j'ai les épaules sensibles aujourd'hui, mais je m'en fou je suis trop contente du resultat :-q ici il a neigé bas, quand je dis ça c'est sur le Canigou du coup le temps se refroidit :-q je vais m'attaquer au décos de Noël cette semaine :-q
Restes bien au chaud :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-11-2015 à 18:35
Coucou Nanou,

Je ne suis pas passée ce matin car je me doutais que vous finissiez les travaux. ;)
C'est vraiment très réussi, avec des teintes douces que j'aime beaucoup. Votre lit est vraiment mis en valeur. Bravo !!!
Comme j'ai dit à P... "tu devrais prendre exemple sur D... dès qu'il a des jours de congés, il embellit sa maison et l'entretien".
Maintenant, vous pouvez vous reposer.

Ici, c'est repos. Les températures ont chuté et sur Guéret tout-à-l'heure, on a eu un mélange de neige fondue et de grésil. J'ai trouvé de grands réservoirs à graines pour mes petites mésanges de la terrasse. Dans le jardin, nous avons fini de mettre les protections, pile poil à temps je pense.
Même les chats sont vite rentrés, signe que ça caille sérieux !

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-11-2015 à 18:30
Sacrée journée et pas très légale...juste vingt minutes de pause... Faut te plaindre auprès des syndicats... ;)
Bon repos et à demain.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 20-11-2015 à 18:10
Coucou ;)
oui tapisserie, depuis 8h30, touuuuuuute la journée, avec une pause de 20 mn à midi, on a fait les murs écru, les murs taupe,les finitions de coupage de papier en haut et en bas sont faites, il manque juste un mur écru et taupe, on fera ça demain, plus les 2 interrupteurs :-q
Je suis crevée et D. doit être HS parce qu'il a plus bossé que moi aujourd'hui :-S on ne fera pas de vieux os ce soir :^>
Arrivés à bon port alors , le mauvais temps est dans le noooooord :-S
:x :x :x A demain

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-11-2015 à 17:03
Coucou Nanou,

Comment vas-tu ? As-tu bien digéré tes deux restos de suite...wahhhh....super-courageux !
A priori, il n'y en a pas une plus fraiche que l'autre... :-S L'une a des trous de mémoire et l'autre a un décalage horaire de 24 heures... :-q
Donc là, aujourd'hui, c'était tapisserie, non ? Euuuhhh, je ne sais plus où j'en suit... :-S > :-S
Nous voilà en Creuse, en ayant fait la route sous le vent et des trombes d'eau. Il fait encore bon et la maison s'est vite réchauffée. :) Un peu de repos jusqu'à mercredi nous fera le plus grand bien. Pas de jardinage, pas de bricolage, niet !


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