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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 04-10-2015 à 13:00 | ||
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Tu as raison Kermitt, c'est plus sympa un grizzly ou même Winnie l'ourson :-q :-q
midi risotto et gambas et noix de st Jacques à la plancha, une salade de fruit (mangue, framboise nature) si tu as remarqué je suis dans ma phase mangue :D cet aprem on doit changer un interrupteur dans la salle à manger, autant mon mari est bricoleur, mais l'électricité il n'aime pas du tout :-bd ça peut durer, je voudrais tant qu'il est lancé qu'il arrange les lumières de la salle de bain, il y en a une qui marche, une qui clignote et 4 éteintes, donc on y voit pas grand chose :-bd Bon je vais regarder les infos, mes anciens voisins ont emménagé à Mandelieu en pleine catastrophe, je leur ai envoyé un sms et ils vont bien, ils ont eu très peur mais ça va :-q :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 04-10-2015 à 11:47 | ||
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Coucou Nanou,
L'image du phoque n'est pas très flatteuse... ça me fait penser à une ancienne pub ! *-:) Tu es bien plus mignonne en grizzly... ;) Tu en as sûrement pour quelques jours... :-S Il fait beau sur le 23 ce matin mais ça devrait changer. P a fait un bon tour de vélo et moi, je prenais le soleil dans le jardin, en coupant les pivoines et en préparant les cabanes à graines des zozios. Cet am, on verra si la pluie arrive ou non. On agira selon... J'ai faim... Je ne sais pas si c'est l'air de la campagne mais mon café du matin ne me suffit pas... Alors flutt... Je mange un peu avec et je prends un fruit vers 11h. :( Ce midi, ce sera côtes de porc et lentilles. Bon appétit du côté de chez toi. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 04-10-2015 à 10:49 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Le grizzly était encore là cette nuit :-S je crois que ça va durer encore un peu :-S aujourd'hui ça va un peu mieux, je ne me suis pas levée cette nuit pour boire une boisson chaude pour calmer la douleur de la gorge, je suis sur la bonne voie :-q P. Est sur les routes entrain de pédaler comme un petit fou ?? Tu vas faire quoi aujourd'hui ?? Moi rien du tout, dès que je bouge trop je tousse comme un phoque :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-10-2015 à 19:47 | ||
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Et bien je vais essayer de regarder la 3 ce soir. ;)
Mais comme je suis HS, le sommeil m'emportera peut-être avant la fin... Ce soir, c'était moulinée de légumes du soleil, pain et fromage, gâteau de riz. Bonne fin de soirée et bonne nuit grizzly ! :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-10-2015 à 18:14 | ||
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Ma kermitt, ce soir sur la 3 il y a un téléfilm qui à été tourné à Collioure à 20 mn de chez moi, regardes au moins le paysage et comme c'est beau, ça te donnera peut être envie de venir :-q :-q :-q
Bonne soirée, ce soir ce sera sushis :-q :-q |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-10-2015 à 18:03 | ||
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Tu vas sur you tube et tu cherches, " l'ours grizzly dans sa taverne " :D :D et c'est moi ;)
Alors au début je prenais une cracotte pour la gorge, mais j'avais tellement mal qu'il n'y a que les pains au lait qui me font du bien, un petit morceau par ci, un petit par là :-q Tu as bien bossé, c'est bien :-q en principe on est content quand c'est fait :-q :-q On a un peu bougé, D. avait ses chaussures neuves déjà abimée, du coup on est allés à San Marina pour en acheter des plus costauds, terminé Besson :-bd :-bd 4 courses pour demain et on est rentrés, il me tardait et depuis je suis devant la télé sous mon plaid :-q J'ai l'impression que ça va un peu mieux ce soir, on verra, il ne faut pas crier victoire :-O |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-10-2015 à 17:11 | ||
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Alors maintenant...stop...banquette pour le restant de soirée.
Le buffet est remis au propre et bien épuré. 2 cartons vont monter au grenier demain et 1 partira à la déchetterie. Beuurk, c'était sâle, gras, moisi, cassé... une bonne chose de faite enfin. D'ailleurs, j'aurai dû le faire depuis bien longtemps ! :-q Ensuite, nous avons eu une belle éclaircie alors on a planté nos trois arbustes. Et après tout ça, un bon thé façon muffin aux myrtilles avec un tout petit gâteau, parce que je le méritais bien ! :-S Le soir, nous allons reprendre l'habitude du diner light avec un potage. La pesée tu sais, ça va, ça vient... Comme tu es mal fichue, tu bois ce que tu peux et ce qui te fait plaisir... Je ne savais pas que les pains au lait faisaient du bien à la gorge mais j'en connais un qui approuverait sans soucis ! D a osé t'enregistrer... On peut t'entendre sur You tube ??? >:) |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-10-2015 à 13:44 | ||
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Tu as raison ma Kermitt, il faut que tu mettes tes affaires, pour te sentir chez toi, tandis si P. Pousse un cri :D
Quelle efficacité ce matin :-q Pour la pesée + 400 gr, mais je n'en tiens pas compte avec tout les chocolats chauds que je bois, même la nuit, plus les médocs et les pains au lait qui me font du bien à la gorge, on verra samedi prochain :-q Ce week end aucune fille M. Est en Bourgogne et S. à Pau elle va beaucoup mieux, normal elle nous la refilée à toutes :^> M. Pas encore le top, mais du mieux quand même, hier ils sont partis tôt de Paris, 1 h après ils étaient toujours dans Paris :-bd À plus tard, je vais regarder la télé et ne pas dormir pour être crevée ce soir :-q :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-10-2015 à 13:35 | ||
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Oooooh....Et bien ce n'est pas la grande forme ma pauvre.... Reste au chaud et soigne-toi bien. :-S
Les vacances commencent sur les chapeaux de roue mais ça va se calmer... :P Le frigo est rempli. Nous sommes allés aussi chez le pépiniériste où on avait pris la haie... On a repris trois arbustes pour finir de clôturer le vis-à-vis avec la maison d'à côté, même si on n'est pas près de voir quelqu'un... Nous allons planter à nouveau des photinias, mais cette fois-ci des "pink marble". *-:) Ce matin, j'ai croisé la postière, qui m'interpelle... "un colis arrive pour toi à la Poste mais si tu veux, je te le donne maintenant..." Yes !!! C'est mon range-couvert de "maisons du monde". :-q Côté météo, on est passé du soleil aux orages... Alors... Si tu voyais l'état de la cuisine... Je vide le grand buffet... Oust les vieilleries, la vaisselle cassée, etc Je me retrouve avec plusieurs services qui vont finir au grenier, en attendant de faire une brocante... J'ai changé aussi la vaisselle du quotidien... Façon bistrot vichy rouge, bien-sûr ! ;) P vient de passer dans la cuisine... Il en a même poussé un cri... Bon, bein j'y retourne pour finir ! Fais une petite sieste. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-10-2015 à 12:28 | ||
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Coucou ma grenouille, j'agonise, chaque fois que je tousse ou que j'éternue je m'arrache un bout de poumon ou de gorge :-O :-O j'exagère mais pas beaucoup :^>
Ce matin réveil à 11h, je me suis levée plusieurs fois dans la nuit pour boire du lait chaud etc…, je ne fais pas semblant :-S j'ai ronflé comme un ours cette nuit D. m'a même enregistré :D :D A tout à l'heure :x :x |
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