Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-09-2015 à 18:55 | ||
|
Je n'en connais pas d'autre, du coup râpé :-bd on ira quand même se faire un cours d'aquagym et de détente dans la piscine chaude :-q
Ce soir pas envie de salade avec de la truite fumée avec du pain et un laitage, du coup j'ai fais une tarte truite, c'est kifkif, pâte brisée, truite fumée, crème liquide 4% et un peu de gruyère :-q Tu manges quoi ce soir ?? |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-09-2015 à 17:24 | ||
|
C'est dommage pour le massage...une excellente idée en tout cas de la part d'une maman aux petits soins. :-q
Tu ne peux pas trouver un autre rendez-vous dans un autre institut ? Pour moi, pas d'inquiétude... Je mange moins parce que j'ai moins d'appétit, je cale plus vite donc zéro grignottage et assiettes plus petites... Ce n'était pas une hypoglycémie mais le réveil d'une vieille blessure suite à un accident de voiture. Je recommence à me coincer et j'ai un déséquilibre des épaules... Il faudrait que je prenne le temps de revoir l'ostéopathe. :-S |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-09-2015 à 17:11 | ||
|
Et alors ma Kermitt tu nous fais des petits vertiges, tu manges assez ?? les cervicales c'est mauvais, j'espère que ça va passer :-q :-q
Je suis dégoutée je voulais qu'avec Marion on aille se faire faire un bon massage Polynésien à Calicéo et bien pas de places jusqu'à moitié octobre, j'ai vraiment les boules, je voulais faire relaxer Marion avant la suite des exams :-bd :-bd on ira en décembre en espérant qu'elle fête sa réussite à l'exam :-q :-q reposes toi bien :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-09-2015 à 16:47 | ||
|
Coucou Nanou,
Et oui... Nous avons eu dans l'ensemble un beau printemps puis un bel été mais maintenant, il faut se faire une raison...les beaux jours sont derrière nous et l'automne approche... Ici, c'est soleil, gros nuages et un vent frais pas très agréable... Mon jasmin sur le balcon est un bon indicateur...les feuilles rougissent... Ici, les doudounes sont dans les vitrines mais merdum ! c'est trop tôt "psychologiquement" ! Je commence à sortir les petits blousons en cuir et je me suis commandée une veste longue en tricot. Cela va plutôt bien même si j'ai eu une petite crise de vertige au boulot... Ma glycémie était satisfaisante mais à priori, ce sont mes cervicales fatiguées qui me travaillent. Sinon, tout va bien ! Et toi, quoi de neuf ? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-09-2015 à 16:21 | ||
|
Coucou Kermitt ;)
Comment vas tu aujourd'hui ?? ici le vent souffle, du coup j'ai sorti le rideau extérieur qui tapait sur la fenêtre :-bd de toute façon l'été est fini ;) A tout à l'heure :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-09-2015 à 21:07 | ||
|
Bonne fin de soirée à toi aussi et à demain.
:x |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-09-2015 à 20:45 | ||
|
Six ans de droit après le BAC et elle stresse toujours :-O on ne la changera pas malheureusement :-S
Bonne soiree et à demain :x :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-09-2015 à 20:23 | ||
|
Encore en vacances... Et oui ma p'tite dame... Fonctionnaire et fière de l'être !
J'ai pas d'augmentation, j'ai pas de promotion, mais au moins...j'ai des congés à foison !!! :D :D :D Blague à part, la réalité est un peu différente mais avec un peu d'astuce et d'espièglerie, on optimise son quota de congés... ;) Faut qu' elle arrête un peu de stresser ta grande sinon elle va nous faire un ulcère... |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-09-2015 à 19:53 | ||
|
Bientôt les vacances ;) mais tu es toujours en vacances :-O rho je rigole :-q
Ce doit être mieux en octobre la Creuse, en novembre c'est la période la plus morte je trouve :-S Le rôti était trop bon :-q et les légumes aussi :-q En principe je n'ai pas de creux dans la journée et moi j'apprécie au contraire :-q Je me suis mise sur le canapé pour faire passer mon mal de tête et je me suis endormie une demie heure, ça m'a fait du bien :-q Marion commence a flipper de plus en plus, vivement la semaine prochaine, qu'elle puisse relâcher un peu :-q |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-09-2015 à 18:16 | ||
|
Le temps passe vite, parfois trop vite... Tu vas bientôt avoir tes filles autour de toi ! :-q Et moi, dans moins de trois semaines, je retourne à la campagne. Comme à mi-octobre, il y a les vacances scolaires que je laisse à mes collègues, on avait le choix entre prendre les vacances d'automne tôt ou les prendre tard... Et tard, début novembre, c'est déjà moins bien... Alors ce sera début octobre puis un week-end prolongé vers le 24/11 avant la fermeture hivernale.
Alors, il était bon ce rôti ? J'ai déjeuné avec mes restes d'hier soir. Ce soir, je vais faire un clafoutis aux tomates et aux lardons. Il en restera à nouveau pour demain. ;) Tu as faim en dehors des repas ? Je te demande ça car moi, j'ai de moins en moins d'appétit alors que la sensation de faim a tendance à me rassurer... :-S |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
