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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 27-06-2015 à 10:01 | ||
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Cv Kermitt ,
J'avais mal lu au réveil j'avais vu - 100 gr et quand je me suis pesée j'ai vu - 100 gr , je me suis dis c'est fou ça :) Bon comme tu dis - 100 gr ou en plus ca ne change pas grand chose, en regardant sur deux semaines c'est génial :-q je pense que tu auras de meilleurs résultats que moi la semaine prochaine, ce soir déjà je vais finir de manger tard et je ne vais pas attendre 14 h ou 15 h pour manger demain midi :-bd mardi tapas à la plage, mercredi Resto en ville avec Marion et après on verra :^> je vais faire au mieux :-q Bonne matinée, je suis comme toi dés qu'il y a du monde je m'en vais je ne supporte pas et en été encore moins :-bd Bisous :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 27-06-2015 à 07:45 | ||
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Coucou Nanou,
Pesée du jour, bonjour... + 100 grammes donc pas inquiétant ! Mensurations prises ; le dernier relevé datait de mars 2014... A l'époque, je ne faisais que 700 grammes de moins, comme quoi je rame depuis un moment ! Bras inchangés, taille + 2 cm, hanches inchangées et cuisses...- 4 cm ! Donc je continue l'aventure et de toute façon le matin au réveil, je n'ai pas faim... ;) Nous devrions avoir moins chaud aujourd'hui et il y a des nuages. Je vais me préparer pour être au taquet à l'ouverture des boutiques. Je m'accorde une heure car ensuite, je sais que la foule va vite me saoûler. Bon réveil à toi et à plus tard. Bisous. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-06-2015 à 21:14 | ||
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Toujours de bonne humeur bien-sûr !!!
D'ailleurs, c'est écrit dans tout ce qu'on a lû... Le gras est plus léger que le muscle donc la balance réagit différemment... Et puis, c'est bien trop tôt pour se réjouir ou se décourager. ;) Demain, c'est plus pour me promener que pour faire chauffer la CB... J'ai 500 euros de charges à payer d'ici mardi alors... :-S Mais je suis une faible femme ... :^> Marion arrive au bon moment : beau temps et soldes. Vous allez toutes bien en profiter. :-q La soirée se termine et les chats n'ont même pas voulu sortir : 30° étouffants dehors... :( Bonne fin de soirée et bonne nuit. Bisous. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-06-2015 à 21:00 | ||
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C'est fou mais vu ce que j'ai vu ce matin, je pense que ma balance est en pause aussi, mais on continue dans la joie et la bonne humeur :-q
C'est vrai que tu as les soldes toi, ici c'est mercredi juste pour le 66 nous et le 06 :-bd on ira mercredi du coup avec Marion :-q Demain matin tranquille pour moi, entre midi et deux on ira faire les courses pour demain soir et voilà :-q Bonne soiree et fait chauffer la CB :-q :-q achetés le ventilo dyson il ne fait pas de bruit ;) Bisous :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-06-2015 à 20:23 | ||
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C'est dramatique et révoltant... C'est si facile et lâche de s'attaquer à de pauvres innocents... :-bd :-bd :-bd
N'importe quel fou furieux, radicalisé au fond d'une campagne, peut faire n'importe quoi, même quand il a été fiché par la police... Bon, je n'en dirai pas plus... Tu connais mon quotidien et mes opinions... La religion a tué de pauvres innocents chez nous au Moyen Age et ça revient maintenant sous une autre forme... ;) Demain matin, j'ai décidé de ne pas faire le ménage... :^> Je vais me faire un petit circuit à l'ouverture des boutiques : maisons du monde, desigual, hema. Picard ensuite et puis voilà. La balance va me confirmer qu'elle était en pause cette semaine. Pas de découragement pour autant et surtout, prise des mensurations. Je pense que j'ai perdu un peu du haut. Je ne sais pas ce que je sécrète comme hormone le matin mais j'ai une patate...une vraie pile électrique que mes collègues ont remarqué... :-O |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-06-2015 à 19:57 | ||
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Cc Kermitt,
Non pas de soleil aujourd'hui, je l'ai pris hier et je le prendrai avec Marion la semaine prochaine :-q je laisse ma peau tranquille :-q J'avais dentiste a 17 h, mes 10 dents sont prêtes, la prochaine fois dans 15 jours les empreintes et une semaine après pose des couronnes :-q Bon alors P. Ne supporte même pas le ventilateur, vivement la creuse :-q C'est le week end, je suis contente d'avoir réglé Pau mardi, au moins pas besoin d'y aller demain :^> Demain soir barbecue a la maison avec nos voisins de 14 ans ;) Tu as vu tous ces attentats, ça fait peur, Pauvre gens, c'est bien triste tout ça :-bd :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-06-2015 à 17:50 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui ? Bronzette au bord de la piscine ? B-) Il fait bien chaud cet am mais à l'ombre de l'appart', c'est supportable... Pour répondre à ta question d'hier soir que je ne vois que maintenant, P a le sommeil léger et il entend les voitures passer... Nous sommes au premier et il n'y a que deux étages, avec une double exposition. Les salons sont au calme, côté jardins, en sud-ouest mais les chambres sont au nord-est avec devant la rue principale qui traverse la commune. Cela circule bien jusqu'à minuit et ça reprend vers 6h. Entre-temps, il y a les petits cons et les flics parfois qui courent derrière avec la sirène... :-bd Perso, j'ai un sommeil de plomb mais comme il est mon inverse, c'est toujours le problême chaque été... Même un ventilo le gênerait... :( En Creuse, c'est exactement pareil sauf que là, il y a des chambres de chaque côté... L'été, on s'installe côté jardin et on n'entend que le hibou, ce qui m'autorise à bien dormir la fenêtre ouverte ! :-q Sinon, côté rue, on entend les vacanciers, les concerts de jazz à l'auberge, les moissonneuses... ;) C'est le week-end... :D :D :D |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-06-2015 à 20:57 | ||
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Tu es a quel étage ?? C'est a cause de ca que P. Ne veut dormir les fenêtres ouvertes ?? Tu dois crever de chaud sans ventile rien :-bd monsieur est frileux ??
Bonne soiree et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-06-2015 à 20:52 | ||
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Enfin l'été et ça fait du bien !
Je suis obligée de ruser pour aérer tôt le matin puis tout fermer mais comme ça, il fait bon dans l'appart'. ;) Je réouvre le soir vers 20h pour que les minous prennent l'air jusqu'à la tombée de la nuit. Par-contre, c'est difficile la nuit... P ne veut pas ouvrir la fenêtre et moi, je fais la grosse carpe échouée sur la couette... :-S Bien évidemment, pas de clim ni de ventilo... :-bd Je ne vais pas tarder à rejoindre la banquette toute seule... Tu vas pouvoir bien en profiter de ta piscine, trop bien... :-q Pas de grignotages, repas équilibrés donc conscience 100% zen... Je vais reprendre mes mesurations samedi matin...c'est sûrement un meilleur indicateur... *-:) Un jour, P ne m'appellera plus "ma grosse dinde"..ensuite....pintade ? ma petite caille ? ça dépendra des résultats !!! Sur ce, comme il se fait "tard", je te souhaite une bonne fin de soirée. A demain. Bisous. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-06-2015 à 20:13 | ||
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Cc Kermitt ;)
Aujourd'hui farniente et oui encore :^> cet aprem bronzette , baignade c'était très agréable :-q Côté jeûne nickel, mais pareil j'ai l'impression que ca n'aura pas bougé non plus, mais pas grave ça redescendra :-q Tu t'es reposée en rentrant toi aussi :-q Ca va chauffer la semaine prochaine tu as vu :-q |
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