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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-05-2015 à 17:46
J'en ai marre de ce jardin, moi qui n'aime pas ça à la base :-bd :-bd 1h pour enlever des racines à la tronçonneuse , maintenant c'est le motoculteur qui ne marche plus, mon voisin est venu (c'est le sien et il le connait bien) du coup on a pas avancé :-bd :-bd et demain dimanche, il ne faudra pas faire de bruit :-bd
On est passé à leroy on acheté des dalles en bois pour l'étendoir, des petites bordures en bois, on a regardé les karchers , mais bon celui que l'on veut fait 179 euros et vu qu'on en a déjà eu pour 200 euros de bois j'ai voulu voir si je ne pouvais pas le trouver sur internet et non même prix :-bd
Je pense que le jardin sera le cadeau de la fête des pères et mères :-q :-q
D. à les mains explosées, ampoules, sorties, éclatées, séchées, il a super mal :-S
Ouf j'entend le motoculteur marcher :-q je vais vois, à plus :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-05-2015 à 13:51
Faut pas trop s'en faire pour la pesée, du moment que l'aiguille ne remonte pas... Après, on a toujours tendance à vouloir croire aux "petites aides"... Que ce soit du X ou autre chose, un coup on y croit, un coup on se dit que ce n'est que le porte-monnaie qui maigrit... Mais bon, ça peut toujours aider un peu, sans être complètement efficace... En tout cas, tu fais tout pour, entre ça, le sport, les repas JMC. :-q
P n'était pas sur son vélo ce matin et non !!! ça a failli mais comme le temps était moyen, on a inversé le programme : courses faites ce matin et vélo cet am, tandis que je commencerai le déboisement de la savane. Le temps s'est dégagé et je vais faire le plein de soleil. Je pleins D d'avoir des ampoules aux mains ; ça fait mal comme tout...
L'eucalyptus...galère les racines d'après ce que tu me dis...
Les chats ont pris l'air un bon moment ce matin et maintenant, c'est la sérénade à la porte pour y retourner... Le chat de belle-maman est parti à l'aventure trois jardins plus loin mais il est revenu tranquillou. S'il fait comme ça, ça nous rassure. Darjee dort à l'étage.
La vaisselle m'appelle car il n'y a pas de lave-vaisselle ici... Ensuite, je vais dans le jardin.
Bon après-midi et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-05-2015 à 09:38
Coucou Kermitt ;)
Ca y est vous êtes arrivés à bon port :-q tout le monde va bien :-q pas facile à comprendre ce qu'il se passe avec Darjee, tu dois être perdue :-S
Je suppose que P. Est au vélo :-q tu vas pouvoir jardiner cette semaine :-q :-q nous le jardin va prendre du retard, il reste des racines énormes au niveau de l'eucalyptus et c'est plus long, en plus D. A des ampoules explorées plein les mains, et oui il ne met pas de gants :-S on verra le week end prochain :-q
Pesée égale a ce que je pensais, exactement même poids que samedi dernier :^> ca sert a rien du tout X :-bd il vaut mieux qu'une reprise, c'est déjà ça :^> je ne suis pas allée à l'aquagym cette semaine :-S midi chinois voilà :-q :-q
Bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-05-2015 à 08:05
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ? J'espère que ta pesée sera encourageante, même si tu n'as pas l'impression de bouger comme tu dis...ça ne se voit pas toujours.
Hier, P était pressé...comme d'hab'....alors nous sommes partis à 13h et arrivés à 17h, sous les orages qui étaient bien annoncés sur le limousin.
Lully, malgré de nouveaux médicaments, a été INFERNAL toute la route...et a fini par faire la cagasse sur lui...à 2 kms de l'arrivée !!!
Darjee a été sage comme tout, comme si de rien n'était. Cette nuit, elle a pas mal toussé, la toux bien particulière des cardiaques que je connais du bichon de mes parents, puis de mon premier chat... Ce matin, elle se promène, elle a mangé et elle a beaucoup bu, chose qu'elle ne faisait pas ces derniers jours.
Alors là, je suis encore plus paumée... Mercredi soir, elle n'était pas belle à voir et aujourd'hui, c'est une autre minette... Ceci-dit, je reste vigilante...
Caleen est déjà partie en vadrouille dans les autres jardins tandis que le chat de belle-maman, fugueur notoire, est parti de son côté...
Y'en a marre de stresser pour les boules de poils, je te le garantis !!!
Le jardin est bien fleuri mais c'est la savane... J'ai du boulot qui m'attend !
Voilà les premières nouvelles ma Nanou.
Bon réveil à toi et à plus-tard.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-05-2015 à 10:28
Cc Kermitt ,
En plein préparatifs, l'avantage de partir l'après c'est que tu n'as pas dû donner son cachet à Darjee trop tôt :-q
La dernière fois elle n'était pas en forme non plus et tout c'est bien passé, comme tu dis tu ne peux pas rester sans bouger :-bd
- 1,200 kg , au moins un avantage :-q je verrai demain, mais je n'ai pas l'impression de bouger, même avec X :-bd :-bd
Bonne route et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-05-2015 à 10:17
Coucou Nanou,

Je suis au taquet depuis 8h00 car je n'ai rien préparé hier soir.
P rentre du travail un peu plus tôt et nous partirons en début d'après-midi, ce pourquoi j'écris toujours dans ce cas-là AM, oubliant que ça porte à confusion avec le AM/PM officiel... ;)
Darjee n'est pas franchement mieux mais pas plus mal ; elle mange un peu. On se lance et on verra ce que le destin nous réservera sur place. Elle est toujours sereine dans sa cage de transport et là-bas, c'est sa deuxième maison alors...rester ou partir ne changera pas grand-chose à la situation je pense...
Vive le stress.... - 1200 grammes en quelques jours au fait...J'ai l'estomac noué depuis lundi et les intestins en vrac...
Je te donnerai des nouvelles demain matin.
Je te souhaite une bonne journée.
Bisous.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-05-2015 à 21:01
Je croyais que tu partais demain matin AM , c'est pas PM l'aprèm ? Oui tu m'as mis le doute :P
A demain matin :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-05-2015 à 20:45
Je passerai te faire un coucou demain matin ; nous prenons la route vers 15h seulement.
Bonne soirée.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-05-2015 à 20:31
Non, week end tranquille, demain journée normale, samedi encore le gazon et dimanche repos, le week end d'après il y aura Marion et Paul :-q
Faites bonne route demain et si tu peux m'envoyer un petit mess ou sms pour me dire que tu es arrivée ce serait sympa :-q
Pleins de gros bisous, heureusement que tu as mis internet à la montagne :-q
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-05-2015 à 19:56
C'est bien que ta maman puisse avoir un petit coup de mains pendant quelques temps effectivement. Après, avec la personne, ça colle ou ça colle pas...
J'ai une liste des vétos creusois dans un rayon de 30 kms, heures d'ouverture et tout et tout. Même quand nous partions en vacances à la montagne, je me préparais toujours une liste du coin. Je suis prévoyante...un peu...beaucoup...mais mieux vaut savoir d'avance que chercher en panique à la dernière minute... ;)
Là, elle dort après avoir grignotté.
Ce matin, j'avais une mine épouvantable, les yeux gonflés et des valises sous les yeux. "On dirait que tu as pleuré...?". Alors j'ai menti en répondant "non" car j'ai peur de passer pour une folle beaucoup trop affective avec ses chats... "Je suis fatiguée et les vacances tombent à pic".
Je m'en rends malade mais c'est incontrôlable...
Jour férié demain... Vous avez qqchose de prévu ?



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