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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 25-04-2015 à 17:19
Nous voilà revenus ; la séance était à 13h15. Le film était assez long et P ne souhaitant pas rentrer trop tard...course de vélo demain matin à préparer... :-S
Avengers... J'ai bien aimé parceque j'avais vu le premier à la TV il y a quelques jours. Sinon, l'idée ne me serait peut-être pas venue...
Cela bouge beaucoup, la 3D est bien faite et il y a de l'humour. Rien que pour voir le beau Thor, ça vaut le déplacement... :-q
Après, c'est comme tous les "marvel", on aime ou on n'aime pas.
Pour une journée annoncée pluvieuse, on s'en sort bien avec du soleil et des averses mais nous sommes passés à travers les gouttes.
Un appart bien propre, une séance de ciné, une bonne journée. :D


Kermitt9 (77) répond Posté le 25-04-2015 à 12:38
Bon après-midi à toi et à plus-tard.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-04-2015 à 12:09
Ah oui j'ai vu un extrait du film "entre amis " et ça à l'air sympa, je ne suis pas fan d'Avengers :-bd
Tu me diras ;)
ici rien de prévu pour le moment :-q ma mère est chez les beaux parents de ma soeur aujourd'hui et demain ici :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-04-2015 à 11:25
La lipo, c'est tentant mais ça fait maaaal !!! Et puis, si tu es faite pour avoir de la cellulite, elle reviendra... :-bd
Bon...mieux vaut s'en tenir à nos bonnes résolutions, crois-moi ! O:-)
Cet am, j'aimerai bien voir "entre amis" avec Berléand et Auteuil. Ce sont des couples qui partent en croisière sur un voilier et tout part en sucette...
P aimerait voir "avengers..." en 3D. Pourquoi pas...
Pour une fois qu'il met le nez hors de son vélo, ça vaut peut-être le coup de lui dire "vouiiii chéri !".
Et toi tu fais quoi ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-04-2015 à 10:21
C'est la memerde ma Kermitt, on va se faire faire une liposuccion :-bd
Tu vas voir quoi cet aprem au ciné ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-04-2015 à 10:10
Coucou Nanou,

Ouhaiiii......... J'ai fait un super-score...- 100 grammes ! :-S :-S :-S
Bienvenue au club des déçues du jour mais pas démotivées pour autant... ;)
Les grammes, ça va, ça vient ; faut pas chercher à comprendre... Tu prends de l'eau, tu prends du muscle... et la balance essaye de te flinguer le moral. :-O
Mais on est des winneuses !!! :D :D :D

Depuis 8h, c'est ménage de printemps. Mon cycliste est en journée off alors il m'a donnée un bon coup de mains. :x
Il est parti maintenant voir sa maman et je finis. On va déjeuner tôt car cet am, c'est cinéma ; le temps s'y prête... :(
A plus-tard.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 25-04-2015 à 10:02
Cc Kermitt :x
Ce matin furax de ma pesée :-bd +200 gr, konjac lundi et vendredi, Aquagym et pas d'écarts et voilà, ça me soule :-bd mais pas grave ils vont dégager, je ne les lâcherai pas :-bd
J'espère que tu as eu de meilleurs résultats :-q
A plus :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 24-04-2015 à 20:18
Mais non ça ne ressemble pas à des vers, c'est moi qui dit ca, cette fois c'était comme des vermicelles chinois :-q le mieux c'est d'essayer en sachant que ca n'absorbe pas les liquides :-q
A demain poulette, ce soir je fais ;) Koh Lanta :-q trop forte :-q
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-04-2015 à 20:13
Aaaahhhh, ça pousse à la curiosité ce konjac... Pas question de manger un truc qui ressemble à des vers ou des asticots mais si tu me dis "vermicelle chinois" ça m'intéresse...
Et si ça ressemblait à des spaghettis, je gaverais P avec (sans lui dire) et il maigrirait peut-être...lui qui miaule tout le temps qu'il n'est pas assez "sec"... >:)
Konjac et poudre de fée...la silhouette de rêve assurée ??? :D :D :D
En tout cas, tu assures comme une bête question organisation des repas !
Rendez-vous demain pour la pesée... On y croit très fort !!!
Bonne nuit.
Bisous.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 24-04-2015 à 19:42
Pas de konjac surprise pour Dede, avant de partir j'ai préparé des crevettes coco/curry pour lui et Sandra :-q ensuite j'ai fais mon repas oignon, poivron rouge, autres crevettes, je me suis occupée du konjac a rincer a l'eau chaude et à faire cuire1 mn dans l'eau bouillante, j'en ai gardé des natures pour Sandra et j'ai ajouté les miennes a ma mixture en rajoutant du soja :-q en rentrant j'ai mis un sachet de riz express au micro-ondes pour Dede et voilà, pour la préparation avant de partir a l'aquagym j'ai dû me speeder pour faire tout en même temps :-S
J'ai mangé les restes ce soir, c'était tellement bon :-q
J'adore les couleurs claires et Vives pour l'été , c'est sympa :-q


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