• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
Kermitt9 (77) répond Posté le 11-07-2014 à 20:33
Ici c'est fait. Monsieur est au boulot et comme je n'avais pas très faim, c'était poulet et pamplemousse.
Cela fait une semaine que nous avons du mauvais temps et j'attend le retour du soleil et de la chaleur, quitte à retourner sur la banquette la nuit.
Cela va circuler ce week-end c'est certain. Dans la résidence, il y a déjà des voisins de partis et ceux du dessus chargeaient les valises ce soir dans le coffre.
"Partez, partez... ensuite ce sera notre tour !!!"
S-3 semaines... :^>
Pour ton mari, c'est enfin les vacances et il va sûrement bien apprécier ces cinq semaines. Partez-vous un petit peu ou bien profitez-vous tout simplement de votre maison ?
Un jour, quand nous serons en creuse pour de bon, je pense qu'on retournera à la montagne, sûrement vers les Pyrénées. Cette année encore, c'est 100% campagne mais nous avons prévu quelques balades, sur la Corrèze, le Cantal et le Puy de Dôme.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-07-2014 à 19:57
Houla la ma Kermitt, on est pas au même niveau avec mon amie, chez moi c'est propre, la plupart du temps, mais pas toujours nickel, on est 4 dont deux qui mettent le souk partout où elles passent et un chien :-bd
Je n'aime pas la saleté et le bordel mais je n'ai pas que ça à faire :-bd
S'il y a de la poussière ou que je n'ai pas envie de faire le ménage je laisse pour le lendemain :^>
Pour ta voiture je comprend ça énerve, mais bon qu'est ce que tu veux y faire, mon mari à fait la Kuga 2 semaines après qu'on l'ai eu avec une borne plastique, ça ne se voit pas beaucoup mais je préfère que ce soit lui ;)
Pour la 206, Marion s'était fait rentrer dedans derrière, elle a touché une borne en béton aussi et Sandra s'est pris une borne aussi en reculant, donc je ne regarde plus et elles ne touchent pas la Kuga :-bd
On a toujours pas soupé Sandra est partie avec son père à 13h30 et elle l'attend pour rentrer, je l'avais prévenu que le jour ou il part en vacances ça peut durer :^>
Marion, elle est partie avec Paul à Toulouse, ils reviennent demain et partent direct Espagne jusqu'à lundi, à mon avis ça va circuler :-bd
Et le week end prochain déménagement de l'appart de Toulouse et encore ménage X( en plus il va faire super chaud :-bd
Cet aprem j'ai fais le ménage avec la clim à 22°, là bas il n'y a qu'un ventilo et on sera 6 là dedans :-S
Après ce sera fait :-q
Bon ap si ce n'est pas déjà fait :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-07-2014 à 19:33
Coucou Nanou,

Le week-end commence... :-q Mais si j'ai trois jours, monsieur n'en a que deux... Nous avons eu des nouvelles de la creuse... Le jardin a bien été arrosé par la pluie donc pas de nécessité de descendre. ;)
Ce sera donc un week-end ici, tranquille et moche normalement. Ce soir, je suis allée à Leroy Merlin après le boulot pour une prise électrique, que je n'ai pas trouvé. Par-contre, j'ai trouvé une boule japonaise couleur taupe, en promo... Parfaite dans mon entrée ! En fait, c'était juste un hasard car ça coûte trois fois rien.

Vous êtes donc deux Wonder-women du ménage... A côté de vous, je crois que je mérite le statut de miss cradoc !
Ceci-dit, si on détectait chez vous un TOC, je vous inviterait chez moi pour une thérapie... Le choc serait violent mais efficace !
J'aimerai bien maintenir tout propre et en permanence mais avec les trois poilus, c'est tout simplement impossible. Quand nous invitons, ce sont les grandes manœuvres !!!
Maintenant, tu es tranquille et tu vas passer un excellent week-end.

Ce matin, j'ai accroché la voiture dans le sous-sol de l'hosto, en rasant un pilier de trop près... Il n'y a pas grand-chose mais ça me contrarie quand-même... Tout ça à cause de buée qui s'est formée et qui m'a gêné la visibilité... X(



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-07-2014 à 19:07
Coucou Kermitt ;)
Programme terminé, repassage ce matin et nettoyage cet aprem, c'est dingue, tu as beau nettoyer tous les jours, ce n'est jamais nickel :-bd :-bd
La j'en ai fais un maximum, mais après j'en ai eu assez :-bd :-bd il n'y a qu'avec mes amis de demain ou j'en fais autant, elle est une maniaque du ménage, ils travaillent tous les deux, leurs filles n'habitent plus avec eux et elle fait le ménage avant de partir et en rentrant, même s'ils n'y était pas, c'est trop mais je t'assure tu pourrais manger par terre chez eux, des fois c'est trop elle se prend la tête, si elle fait les carreaux, elle peut fermer les volets dés 15 h parce que le temps se gâte pour ne pas salir les carreaux :^>
écoutes je me dis c'est propre, si ce n'est pas assez nickel merdum :-bd :-bd en plus elle me dira que j'exagère et qu'elle n'est pas maniaque :-S ça c'est la pression qu'on lui a toujours mise chez ses parents, sa mère est pareille :)
Bon ma poulette en week end prolongé, vous auriez pû aller en Creuse non ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-07-2014 à 20:58

Moi je n'ai pas sommeil, normal je me suis endormie de 18h25 à 19h :^>
Bonne soirée Kermitt et à demain, bonne nuit :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-07-2014 à 20:52
JMC ne nous en voudra pas trop je crois ! D'ailleurs, on est quand-même toujours là... :-q

Je me doute que le tri de vêtements a fait le bonheur de la petite cousine ; les marques sont sympas ! Et pour le reste, c'est toujours bien de faire une bonne action. ;)
Il faudrait bien que je m'emmêle dans les vêtements de monsieur d'ailleurs... *-:)

Je vais tenter de l'attendre de son retour de boulot mais le sommeil m'appelle déjà...
Bonne soirée et à demain.
Bisous.








nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-07-2014 à 20:15
Ce soir feuilleté noix de St Jacques et sorbet framboise :-q très bon mais pas JMC ce soir :^>
À midi j'avais juste mangé 1 t de viande :^>
Oh ça va tu a été raisonnable, tu as le droit de t'acheter ce que tu veux, moi j'aime bien les marques et c'est vrai que j'ai toujours habillé mes filles avec, petites c'était Jacadi, chipie, après on est passé à Roxy, Billabong, puis à Pépé jeans, le temps des cerises, Lévis, maintenant c'est kookai, ça reste raisonnable quand même, on est jamais passé à Sandro et autre qui coûte la peau des fesses .
Cet aprem j'ai d'ailleurs donné à ma sœur un sachet avec des fringues de Marion, ce n'était que Pépé jeans, roxy, Lévis, c'est indémodable et Chloé est partie trop heureuse avec tout ça, elle adore mettre les fringues des cousines, le reste (3 sachets) ira à la croix rouge.

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-07-2014 à 19:13
Pour mes achats, je n'ai pas trop abusé... Un tee-shirt indigo G star assez original, un tee-shirt sans manche bleu dégradé Pépé Jeans et un pull beige en maille anglaise Khujo. Je ne suis pas spécialement "marque" mais là, j'ai craqué pour les modèles... Et puis c'est les soldes... :-q
Tout ça réunit ne vaut pas un cadre en carbone de toute façon... :-S Mais pour l'instant, monsieur est un peu calmé sur le sujet !

Il est temps pour toi de faire une pause et de remettre la suite à demain.
Ici, à part la désinfection de la litière, je n'ai rien fait. Je suis cuite et j'ai perdu l'habitude de me lever à 5h... Demain, cool, je commence à 10h !
J'ai diné avec les restes de columbo d'hier.
Bon appétit à toi.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-07-2014 à 18:09
Coucou Kermitt ;)
Tu as bien raison de t'acheter ce qui te fait plaisir :) il n'est pas gonflé monsieur Kermitt avec tout ce qu'il dépense pour ses vélos :-S
Tout compte fait, vu qu'il fait aussi un temps de chien ici, je me suis attaquée au placard sous l'évier et j'ai fini par tous les faire, et après je me suis attaquer à la salle de bain, meubles sous les vasques, mais la ça était rapide :-q
Pour le nettoyage ce sera demain, avec le repassage, ça me fatigue rien que d'y penser :-bd
Pour la Kuga, je confirme c'est compliqué tous ces boutons au début et encore je ne sais pas me servir de tous :-S après pour se garer il y a les caméras de recul qui sont très pratique, il faut juste s'habituer à leur faire confiance :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-07-2014 à 17:20
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ?
Tu te prépares donc à recevoir tes amis. Je suis certaine que c'est déjà nickel chez toi et qu'il ne doit y avoir besoin de tout nettoyer à fond, style "bienvenus chez nous" et la crainte que les invités mettent le doigt de vérification des poussières partout !
La fiat 500 est une jolie petite voiture, c'est bien vrai. J' ai une collègue qui vient d'avoir une kuga, coup de cœur surtout de son époux... La pauvre, elle stresse à l'idée de la manœuvrer dans le sous-sol de l'hôpital et se perd avec toute l'électronique !

Ici, c'était boulot, courses et temps de chien... :-S
Après les achats pour la maison, je me suis dite que je pouvais bien me faire un petit cadeau... Je me suis trouvée deux tee-shirt et un pull, sur amazon. Si monsieur peste, j'argumenterais sur le fait que c'est pour être assortie à mes jupes-shorts... Et puis crotte... Je fais ce que je veux... ça au moins, Flamby ne me le prendra pas !!!


3901 - 3910 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?