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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 03-07-2016 à 11:16
Coucou Kermitt ;)
Ça y est tu es en vacances, sympa de se réveiller avec le soleil :-q pour le taille haie c'est super pratique :-q
Hier aprem coiffeur, mèches et coupe, j'adore ça fait du bien :-q la couleur des mèches est nickel :-q hier soir repas dans un club de plage, le cadre top avec la mer à côté et les plats un délices :-q il ne manquait que M et P :^> M est malade comme un chien depuis vendredi aprem, grippe intestinale :-bd
Aujourd'hui ce sera soleil, si le vent n'est pas trop pénible et il faut installer le rideau extérieur de la cuisine, pour que les mouches et moustiques ne rentrent pas, au moins par là :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-07-2016 à 08:11
Coucou Nanou,

As-tu passé un bon samedi ?
Le 23 se réveille sous un beau ciel bleu... Il parait que quelques nuages vont arriver mais rien qu'à voir le soleil au réveil, ça fait du bien au moral !
Tout est déballé, le salon de jardin est installé et le jardin est remis au propre. Bien pratique le taille-haie électrique !
Il est temps de réaliser que ce sont les grandes vacances. :-q
Bon réveil et à plus-tard.
:x


Kermitt9 (77) répond Posté le 01-07-2016 à 22:07
J'ai bien crû que mon PC était encore planté !!!!
Je disais donc tout-à-l'heure que tout était ok. P est déjà couché et je ne vais pas tarder car demain, on va se lever tôt je pense pour passer le péage de saint Arnoult avant le grand flot de vacanciers, même si les vacances scolaires ne sont pas commencées.
J'ai vidé le congélateur en cuisinant une saucisse avec des tomates pelées et des courgettes.
Pas de quenelles quoique j'aime ça... Un kennel est une cage rigide de transport pour animal.

On vient d'avoir un bon gros coup de pluie et de vent... Il faut vraiment fuir d'ici pour chercher le soleil plus bas.
Je t'envoie un petit sms à l'arrivée.
D'ici là, repose-toi bien et soigne ton mal de tête. Il faudra être en forme pour la coiffeuse puis la soirée.
A demain.
Bisous.



nanou66_2 (, ) répond Posté le 01-07-2016 à 20:57
Faites bien attention sur la route demain, tu m'envoies un sms pour me dire quand tu es arrivée, si tu peux :x :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 01-07-2016 à 18:45
Coucou ma Kermtt ;)
C'est normal que tu ne sois pas hyper heureuse avec ce temps pourri :-bd ça ira mieux une fois dans ta maison, enfin j'espère :-q
Pas de bronzette, mon mal de tête est revenu et le soleil nous a lâché aujourd'hui :-bd en plus je suis à plat alors je me suis reposée :-q nettoyage minimum, repas et c'est tout :-q
C'est quoi des kennels, des quenelles ? Ici ce soir ce sera tarte tomates/mozzarella :-q
J'espère que vous n'aurez pas trop de circulation demain, vous partez tôt je suppose :)

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-07-2016 à 17:57
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ? Ton mal de tête ?
Fais gaffe au crépis quand-même... :-S
Et bien ça y est... Les grandes vacances sont là... Boff, c'est bien la première année que je réagis ainsi... On se croirait en automne alors... :-bd
ça gâche tout... Normalement, c'est le plus beau jour de l'année et je ne suis même pas capable de le savourer... :(
Mais comme tu me disais, il suffit qu'il fasse beau là-bas pour que tout rentre dans l'ordre.

Il me reste à rentrer les plantes, nettoyer le frigo, repasser l'aspirateur et préparer les kennels....autrement dit, trois fois rien.
Bronzette aujourd'hui ?
:x :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 12:48
Pas de soleil aujourd'hui ce ra repassage, je sens que mon mal de tête n'est pas loin, donc je ne tente pas le >:) en plus ce matin je me suis mangeais le crépis de la cage d'escalier qui est au dessus du congelo, bien sûr le côté de la tête, j'ai vu des étoiles :-bd
À demain avant le départ :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-06-2016 à 11:00
Au diable la balance... Tu as entièrement raison !
Je pars avec de bonnes résolutions...manger des salades et faire du vélo + ma bouteille de drainant et les comprimés brûle-graisse.
Après, on verra bien mais une chose est certaine, la sveltesse, c'est fichu pour cette fois-ci ou alors il faut perdre pendant la première quinzaine de juillet...

Pour le beau temps, d'après la carte, il a l'air de faire meilleur là-bas effectivement...

Enfin, on est presque ok pour le départ, sauf P qui prépare ses affaires au dernier moment !

La boucherie tenue depuis des générations par la même famille ferme... Heureusement pour nous, le boucher a été très sélectif dans le choix d'un repreneur pour que le nouveau ait le même état d'esprit à savoir l'achat de viande française de bonne qualité...
Mais c'est certain qu'il manquera... Je lui ai dit au revoir mais à priori, il sera avec le nouveau en septembre. Il a du mal à décrocher je crois malgré tout...

Urgence mèches... T'as raison d'agir alors... Moi je les laisse pousser n'importe comment pour avoir une queue de cheval pour l'été et je ferai remettre au propre en septembre.
Tu seras toute belle en plus pour le resto du soir !

Il va falloir que j'y aille...pour y retourner demain à 9h30.
Je réapparais donc demain soir pour te crier ma joie, quand-même, de faire une bonne pause.
Si on me coupe la chique sur le forum, je reviendrai ailleurs...promis.
D' ici là, porte toi bien et profite bien du soleil.
Bisous.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 10:06
Cc Kermitt ;)
Tu as fais tout ça ce matin ?? :^> mais le soleil va arriver en Creuse et tu vas avoir super chaud, au diable la balance :-bd
Ça doit te faire bizarre que ton boucher s'en aille, quelqu'un reprend la boucherie ou personne ?? C'est bien pratique pour toi :-q
Ici soleil mais pas très net, samedi je vais aller faire mes mèches en urgences :^> et le soir Resto pour l'anniversaire de ma sœur :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-06-2016 à 09:19
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ? As-tu mieux dormi cette nuit ?
Le 77 se réveille encore sous la grisaiille et la fraîcheur...
Et cette fichue balance est tombée en panne de pile ce matin.... A mon avis c'est un signe du destin pour me dire de ne plus monter dessus sous risque de grosse contrariété !
J'ai fait une lessive, passé un bon coup d'aspi et fait mon sac.... Difficile de se mettre toujours dans l'ambiance... Le maillot de bain et les jupettes sont prêtes mais je n'y crois pas du tout.
Il ne me reste plus qu'à aller voir mon boucher préféré, pour lui dire "au revoir". Il prend sa retraite courant juillet et a vendu ; son fils ne reprend pas la suite, c'est
dommage.
Voili voilou les news du matin.
Bon réveil.
:x


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